Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club

Banshee · 22. März 2010

Keiner mehr hier? :kratz:

Billanz meiner 2. Woche -1kg. Mein 3D-Buch ist immer noch nicht da - habe es am 11. ersteigert! Werde langsam wütend. Bin also gezwungen, erst noch in Phase 1 zu bleiben! :rotfl:

Goldie 3 · 22. März 2010

Schaut so aus, Wühli hat noch angefangen, aber schreibt nicht.
Heute hatte ich -500g, mein Mann machts seit heute auch, bin gespannt wie lange.

Banshee · 22. März 2010

War gerade ordentlich Gemüse kaufen - es kann also weitergehen!

Heute gibt´s Blumenkohl, der reicht für 2 Tage, so groß wie der Kopf ist!

sixty · 22. März 2010

Ich überlege schon seit Tagen, ob ich das mal probieren soll oder nicht. Meine Waage sagt ja, mein Kühlschrank nein. Das 3D Buch liegt auch neben mir. Fehlt nur das Pulver, dann könnte es losgehen.
Kann mir mal bitte jemand einen Tritt geben?

Banshee · 22. März 2010

Finde leider keinen Tritt-Smilie also nehme ich diesen hier: :domina:

yvstol · 22. März 2010

Nö, Sixty, nen Tritt mag ich Dir nicht geben :shock: , aber mal ne große Portion 'ach, das wär aber schön, wenn Du auch mitmachen würdest', die schieb ich Dir doch gerne mal rüber

.
Bin seit letztem Freitag dabei und fühle mich rundum wohl - wenn die Mengen mir n bisschen zu knapp sind, dann erhöhe ich einfach in Maßen, aber mein tierischer KH-Hunger (nicht nur, aber vor allem auf Süßes), den ich jetzt wochenlang hatte, ist wie weggeblasen.
Also: einfach mitmachen!

Nen schönen Abend noch

Yvette

sixty · 22. März 2010

Hach, ich mache jetzt einfach mal mit.

Ich habe schon 8 * 100 g im Warenkorb liegen und muss nur noch abschicken.
Außerdem beherbergt mein Schrank noch eine große Dose GRS Pulver mit Bisquit-Geschmack, die ich in der letzten Woche geöffnet habe.

Kann man das Pulver auch mit Milch andicken oder Wasser? Ich bin gegen Soja allergisch. Neulich merkte ich das mal wieder an Streusselkuchen im Gesicht.

sixty · 22. März 2010

Bestellt :jump2:
10 * 100 g in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wenn's da ist, geht's los.

Haltet mir schon mal ein Plätzchen frei.

yvstol · 22. März 2010

ein Drittel Milch mit zwei Dritteln Wasser??? (also ca 250 ml Milch = 4 x 2,5 = 10 g KH ...) - Muttu probieren, fürchte ich!

Yvette

Ach ja - schön, dass Du dabei bist :lol:

sixty · 22. März 2010

Super, mit Milch-Wasser-Mischung komme ich gut klar! :liebdank:

Also bis bald

Honeylein · 22. März 2010

Ich bin morgen auch wieder dabei, ich hatte nur für die Reise ausgesetzt aber ich merke wieder Eßlust die mir nicht gefällt.

Also rühr ich mir gleich Pudding an und gut ist.

Ich nehme etwas von dem selbstgemachten Yoghurt ins Wasser, das schmeckt auch ganz gut.

Zusätzlich erlaube ich mir ganze gekochte Eier, ansonsten aber Monsieurmäßig genau.

Banshee · 22. März 2010

:jump1: Schön, dann wird´s ja richtig voll hier!

sixty · 22. März 2010

Morgen gehe ich Milch und Magerjoghurt kaufen. Dann kann ich schon mal mit dem GRS Pulver anfangen. Das ist zwar nicht optimal, weil es auf 100 g 27g KHs hat, aber besser als das, was ich zur zeit spachtle.
Hoffentlich kommt das neue Pulver schnell an. Ich bin gerade sowas von motiviert.

yvstol · 23. März 2010

sixty schrieb:
Morgen gehe ich Milch und Magerjoghurt kaufen. Dann kann ich schon mal mit dem GRS Pulver anfangen. Das ist zwar nicht optimal, weil es auf 100 g 27g KHs hat, aber besser als das, was ich zur zeit spachtle.
Hoffentlich kommt das neue Pulver schnell an. Ich bin gerade sowas von motiviert.

Guten Morgen, Sixty,

wenn's Geld (ca. 7 Euro) kurz vorm Monatsende noch reicht, dann tu Dir das nicht an. Empfehlung (nicht nur für Notfälle):
Champ Body Shape Protein 90 Shake (z. B. Himbeer-Panna Cotta, aber auch andere Varianten) Inhalt: 350 g. 1,7 g KH je 100 g. Und Du brauchst 100 g für Deinen Pudding (700 g Milch oder so und 100 g E-Pulver). Dat Zeuchs bekommst Du bei DM, Rossmann, Müller, Schlecker, Real etc. ...

Und: Gemüse im Bratschlauch ist was gaaanz Feines.

Schönen Tag und guten Beginn

liebe Grüße aus dem tiefsten Osten der Merkel-Stadt

Yvette

So, und jetzt muss ich aufhören und 600 x Hände schütteln :shock: . Aber ich wollte es ja nicht anders ... :rotfl: :rotfl: :rotfl:

sixty · 23. März 2010

Schönen guten Morgen zusammen,

danke Yvette für den Hinweis. Dann futtere ich bis das Pulver von Bodystuff kommt, mal ein paar Rühreier. Das schmeckt wenigstens im Gegensatz zum GRS Pulver.

Mit diesem Pulver habe ich 2008 in weniger als 6 Monaten 15 kg abgespeckt. Immer morgens und abends das Zug, das sich wie ein Pudding anfühlte, wenn man es mir Joghurt anrührte und einen Mittagessen nach SIS.

Du schüttelst 600 Hände

Bist du die Queen. :lol:

yvstol · 23. März 2010

yvstol schrieb:
Einen traumhaften guten Morgen, liebe Hotelleitung -

und auch wenn es draußen noch so trübe ist - berührt uns das etwa? Bei dem 5*-Service, der uns hier geboten wird? Nöööö, nöööö und nochmals nöööö! Dann werden eben die grandiosen Hotelleistungen verstärkt in Anspruch genommen.

Gewichtsmäßig betrachtet muss ich feststellen, dass auf meine Emotionen Verlass ist :twisted: . 79 Kilo waren es. Und nicht nur das. Im Laufe der Woche habe ich mich auf 80,9 Kilo (Ergebnis von Freitag Früh) hochgefressen, und mich dann schlagartig und klammheimlich dem Eiweiß-und Gemüse-Club angeschlossen. Eine gute Entscheidung. Heute vermeldet Frau Else 78,4 Kilo. Am kommenden Sonntag wäre ich von 78 Kilo sehr angetan (jedes weitere Gramm weniger werde ich freudestrahlend höchstpersönlich mit Handschlag verabschieden!).

Ich wünsche der Hotelleitung noch einen entspannten und erholsamen Sonntag - möge das Internet es gnädig mit Dir meinen, liebe Kidi.

Liebe Grüße

Yvette

Die Queen - nö, nicht wirklich (obwohl: wenn ich den jahrzehntelangen Erzählungen meiner Mutter glauben soll, dass mein Erzeuger Mitglied des dänischen oder schwedischen Königshauses ist/war - sind ja alle miteinander verschwistert und verschwägert .... :lol: .)

Hab mit meinem Sohn zusammen aber gestern auch geackert wie ein Gaul. Die Wohnung meiner Mutter muss zum 31. März übergeben werden, und wir haben zwischen ihrem Haushalt und meinem Flohmarktbestand gut 500 prallgefüllte Bananenkartons hin und her transportiert und treppauf-treppab geschleppt. Hab mal nachgerechnet: Sohn und ich sind gestern zusammen rund 7920 Stufen rauf- bzw. runtergelaufen - natürlich jedes Mal mit einem mehr oder weniger schweren Karon bepackt. Ich muss wohl nicht allzu viel zu meinem Rücken und zu meinen Knien sagen ...

Grüßchen

kiara · 23. März 2010

guten morgen zusammen .freue mich das so viele mitmachen.
ich habe eine miese wochenbilanz:erst 500 g zunahme dann 400 g abnahme jetzt wieder 100g zunahme

jetzt kommt das nächste problem mir ist mein pulver ausgegangen :???:

yvstol · 23. März 2010

kiara schrieb:
guten morgen zusammen .freue mich das so viele mitmachen.
ich habe eine miese wochenbilanz:erst 500 g zunahme dann 400 g abnahme jetzt wieder 100g zunahme
jetzt kommt das nächste problem mir ist mein pulver ausgegangen :???:

Lösung der Herausforderung: Zwischen 9 und 10 Uhr machen - auch in Köln :lol: - die Rossmänner, DM's, Schleckers etc auf. Nüscht wie hin! Bei Sixt hier im Thread hab ich gerade vom Champs geschrieben, das aber auch noch andere Teilnehmer hier nutzen ...

Lass Dich nicht abhalten - und, falls Du um die Uhrzeit schon im Büro etc. bist: iss einen Teil Deines Gemüses als Frühstück schon mal zur Hungerüberbrückung ...

Schönen Tag noch

Yvette

Honeylein · 23. März 2010

yvstol schrieb:
Die Queen - nö, nicht wirklich (obwohl: wenn ich den jahrzehntelangen Erzählungen meiner Mutter glauben soll, dass mein Erzeuger Mitglied des dänischen oder schwedischen Königshauses ist/war - sind ja alle miteinander verschwistert und verschwägert .... :lol: .)

Grüßchen

Jawoll das ist das Schicksal von uns unehelichen Kindern, die Väter waren alle adelig, meiner auch

Ich frage mich nur immer wo da wirklich die Realität aufhört, eine Schwester meines mir unbekannten Vaters war Model bei Chanel (oder damals noch Mannequin) usw....

Zum thema 3D/Gemüseverein:

Ich habe gerade einen Selbstversuch mit einem proteinhaltigen Frühstücksheißgetränk gemacht, die Krügercappucinofans wirds interessieren.

Einen Beutel Cappucinoshakepulver in eine große Tasse heißen Kaffee gemixt.

Aber ich mag keinen Krüber.... aber wird brav getrunken, ist ja bezahlt und hat Sauerei hinterlassen:twisted:

sixty · 23. März 2010

hehe
jetzt verstehe ich auch dein Interesse am Karl und dem chichi

Todesmutigrührte ich heute früh einen GRS drink mit Wasser und etwas Sahne an. Da kamen noch ein paar Heidelbeeren rein. Ok, das ist nicht nach karl, aber die Dose wird alle.

Meine Lieferung ist schon unterwegs. Ich denke, dass ich ab Ende der Woche richtig einsteigen kann.

PS. Mein Vater ist bekannt. Der war Dreher und hat keine adelige Verwandtschaft. Nicht dass ich wüsste.Eher buckelige.

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