Franis Startschwierigkeiten

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Frani schrieb:
Danke Stern! >:)

Hab ich auch euch zu verdanken!!!
Vor allem Doris, die immer so streng zu mir ist. ;)

Diesmal war der Caipi aber ohne Süßstoff, he?!
Zum Vergrößern anklicken....


Ja ja die Doris, mit ihren beliebten "Arschtritten":rotfl::rotfl:

Ist toll mal was anderes zu probieren nicht wahr?

Einfach mal keinen Alkohol oder keinen Kuchen, geht ja auch, und die Figur im Bikini zeigen entschädigt für das bischen Verzicht.

Super!!!
 
Hallo!

Bin zurück von unserer Fahrradtour. Sind heute "nur" ca. 25 km gefahren. Hat geregnet und ich war nicht so gut in Form. War mein erster Sport nach 2 Wochen (Erkältung). Aber hat Spaß gemacht.

Ja, ja, genau DIE Doris!!! >:)
Am Anfang haben mich deine Arschtritte ganz schön gefuchst. Aber warum alles durch die Blume sagen. ;)
Hat gedenfalls gewirkt! DANKE !!!

Hey Sunny!:sunny:

Danke dir!

Geht`s dir heute wieder besser? Oder bist du noch in der fiesen sentimentalen Stimmung?

Hab ja gestern ganz schön viel gschrieben...:oops:
Kenne ja deine ganze Vorgeschchte nicht, von daher ist es blöd Ratschläge oder sowas zu geben. Aber das waren meine Gedanken dazu. (sonst red ich nicht so viel) ;)

Muss schon gleich wieder los, zur lieben Mama, essen. Hab gar keinen Hunger. :( Naja.

Macht`s gut

Frani
 
Huhu Frani!

Hauptsache du hattest deinen Spaß. Ja heute gehts eigentlich schon wieder etwas aufwärts mit mir *hoff*... na ja, Unkraut vergeht nicht ;)

Ich hab mein "Pflichtprogramm" mit mama grad hinter mir, aber war sehr schön.

Und danke, für deine Worte. ich "höre immer gerne zu" :)

Bis dann, einen schönen Tag noch!
 
Meine Waage ist böse! Mehr mag ich dazu nicht sagen! :leberwur:

Na gut, vieleicht eins, zwei Worte. War gestern fleißig Fahrradfahren und hab (meiner Meinung nach) auch ganz anständig gegessen. Trotzdem nichts abgenommen, sogar 100 g mehr... *waslos* :( ???

Also ich glaube meine Waage hat sich einen Scherz erlaubt, ich glaube morgen zeigt sie mir gaaaang, gaaaanz viel weniger an. Also das "weniger" von heute und morgen zusammen. ;) (man darf ja noch träumen) :whistlin:

Essensplan von Sonntag

Frühstück: 2 Bifis, eine Scheibe Käse
Mittags: im Restaurant, Scaloppine(?) mit Gorgonzola-Soße und Salat
Abends: Pfannekuchen (EW-Pulver+Eier) mit Schlagsahne
später am Abend: 1 Dose Thunfisch mit Mayo und Frühlingszwiebel
Zwischendurch: 1 Bifi

Essensplan von heute

Frühstück: 1 Bifi, eine Dose Thunfisch mit Mayo und Würze
Mittags: halbes Hähnchen
Abends: ca. 300 g Hähnchenfilet mit Feta und Käse überbacken
Zwischendurch: ca. 50g Sahne, 100 g Doppelrahmfrischkäse, 1 Ei, Süße und Aroma zu einer Creme gemixt.

Heute hab ich es auch mal wieder geschaft mehr zu trinken. Fällt mir auf der Arbeit leichter als am Wochenende.

Ich meine ich hatte heute auch wieder diesen schön-unschönen Geschmack im Mund! Den hab ich schon ganz vermisst. Toll das er wieder da ist!

Hoffe ihr habt diesen trüben Tag gut überstanden...?!
Wenn das so weitergeht bekomm ich ja Weihnachtsgefühle! ;)
 
Kopf hoch Frani...das wird nur Wasser sein...das geht ratzfatz wieder weg :)
 
Das hoffe ich. Hab ja bis jetzt auch nur Wasser abgenommen. :(

Und heute waren es schon wieder 100g mehr... sind jetzt wieder 69,3 kg.

Könnte an den zuckerfreien Bonbons liegen. Mit denen hab ich es gestern übertrieben :whistlin:. Wollte nur eins gegen den Süßhunger essen, und dann wurden es bestimmt 6 :oops:. Und Hunger hat ich gestern auch so viel. (immer nur Abends) Hab mir dann noch ne Portion Schlagsahne mit Frischkäse gemacht...

Essensplan für heute:

Frühstück: Dose Thunfisch mit Mayo und Würze
Mittag: 1 Bifi, Salat mit Schafskäse, Schinken und Krabben in Mayo (tolle Mischung;))
frühes Abendessen: Sahne mit Frischkäse, geschlagenem Ei, Süße und 1 TL Kakao.
spätes Abendesses: Beim Griechen: Mixgrillplatte mit Kraut- und Eisbergsalat, Vorspeisenteller aus Gemüse und Tzaziki.

Und morgen 69,4 kg ... ;)
Wenn das stimmt verlier ich meinen Glauben an Atkins :cry:
... oder ich bekomm endlich wieder meinen Allerwertesten hoch und geh Joggen! Ist seit meiner Erkältung etwas in Vergessenheit geraten...

Was ich an Atkins liebe: SAHNE, SAHNE, SAHNE!!!!
Und was ich noch mehr liebe: Eiweißpulver-Erdbeer-Pfannekuchen mit Vanillesahne!!!!

ICH MACHE WEITER!!!! ;)
 
Zuletzt bearbeitet:
Frani schrieb:
Könnte an den zuckerfreien Bonbons liegen.
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Möglich isses wohl...manche können die futtern ohne Ende...andere wiederum nciht...:(

Frani schrieb:
... oder ich bekomm endlich wieder meinen Allerwertesten hoch und geh Joggen! Ist seit meiner Erkältung etwas in Vergessenheit geraten...
Zum Vergrößern anklicken....

Zur Not kommt Doris vorbei und tritt dihc solange, bis du losläufst ;)

Frani schrieb:
ICH MACHE WEITER!!!! ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Genau DAS wollte ich hören ;)
 
Sach mal!

Bin ich jetzt hier der böse Kickass, den ihr aus dem Schrank holt um jemand zu bedrohen:rotfl::rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:?

Abgesehen davon dass ich selber grad über eine Zunahme grübele die ich nicht verstehe, könnten es die bonbons sein, bei mir stoppt sowas sofort die Abnahme und eins zuviel und ich nehme zu.

Sach mal Hase, wieviel Sahne ißt du denn so?

Sollten ja nicht mehr als 4 Eßl sein.

Wahrscheinlich wäre ein Stück Fleisch zusätzlich besser.

ich glaube ich mach auch mal wieder Fisch und Gemüsewoche und schau ob dann was runter geht:confused:
 
Hey!

Dann bin ich wohl die anderen. :(

Aber hallo!!! :rotfl: Doris würde ich nicht meine Adresse geben. (Weißt ja bestimmt wie ich`s meine Doris!) >:)

Aber trotzdem soll sich bald was tun, ich gehör zu der ungeduldigen Truppe.

Morgen wird gelaufen, morgen wird gelaufen, morgen wird gelaufen!!!!!

Erinnert ihr mich dran?! ;)
 
Abgesehen davon dass ich selber grad über eine Zunahme grübele die ich nicht verstehe, könnten es die bonbons sein, bei mir stoppt sowas sofort die Abnahme und eins zuviel und ich nehme zu.

Wegen so nem kleinen FIESEN Bonbon !!! Das ist so gemein. Heute hab ich nur eins gegessen.

Sach mal Hase, wieviel Sahne ißt du denn so?

Sollten ja nicht mehr als 4 Eßl sein.

Ich nehm meistens nur 60g, bissi mehr manchmal. In meinem Buch steht das 60 - 120 g erlaubt sind...?!

(Hoffe das mit dem zitieren hat jetzt geklappt)

Es ist einfach deine direkte und schonungslose Art, die uns zum Bibbern bring. :rotfl:;)
 
Ich bibber nicht vor Doris...die is eigentlich ganz zahm...die will doch nur spielen ;) ;) ;) ;)
 
Gleich setzt es was, ihr frechen Gören:rotfl::rotfl:

Ich muß mal nachlesen ich war fest überzeugt es sind 4 Eßl, aber kommt drauf an wie groß, meine Eßl fassen keine 120 Mil.

Wääääh ich will meinen Tickerstand wieder und zwar Pronto.:???:
 
Vor der Arbeit ist zu früh, steh so schon um 4:40 auf. Ich weck ja die Hühner wenn ich um die Zeit schon durch den Ort renne!

Nein Doris, nicht schlagen! Biiiittttteeeee!!!:rotfl:

Also im Buch steht: 60 - 120 Gramm (4 Eßl. bis 1/2 Tasse).
Werd mal testen ob 4 Eßl. 60g sind... morgen.
 
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