Franis Startschwierigkeiten

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das vom griechen kann auch sein, dass deine verdauung einfach nicht so schnell nachgekommen ist und es der mageninhalt war... und dann noch irgendwo ein bissel zucker... haste den salat.

Das kann natürlich sein... Hatten einen Mixgrill-Teller für zwei Personen. Das war ne Menge Fleisch! Und um 23 Uhr hab ich mir noch nen Pfannkuchen gemacht... Das kann ja bis zum Morgen nicht verdaut sein.

Naja, vielleicht jeden zweiten Abend. Jedenfalls freu ich mich echt wie Bolle. Wollte mich heut morgen schon gar nicht wiegen, und dann sowas!

Ich wünsch dir auch einen schönen Feiertag!! >:)
 
Naja, vielleicht jeden zweiten Abend. Jedenfalls freu ich mich echt wie Bolle. Wollte mich heut morgen schon gar nicht wiegen, und dann sowas!

Na das wär doch mal ein Experiment wert :)
ich freu mich für dich, ist ein tolles gefühl!
 
ich bin eben 25gr bitterschoki erlegen, na und, waren exakt 5,97 KH`s und lässige 137 kcal......



und wir sind ja nicht auf der flucht, oder? laaaaach

Hallo Sabine!

Natürlich nicht. Wir sind auf der Jagd!!! Nach unseren Kilos. Und wir werden sie kriegen! >:)

Aber Schoki dürfte ich mir gar nicht erst kaufen. Die wär mit einem Atemzug in meinem Bauch!! Und zwar die ganze Tafel. Zum Glück vermisse ich sie erst gar nicht. Wenn ich aber irgendwo im Rewe oder so bin, und seh diese tollen Verpackungen von der Sommer-Editon von Lindt, da könnt ich fast schwach werden. Die sehen soooo lecker und toll aus!

LG Frani
 
Wenn ich aber irgendwo im Rewe oder so bin, und seh diese tollen Verpackungen von der Sommer-Editon von Lindt, da könnt ich fast schwach werden. Die sehen soooo lecker und toll aus!

LG Frani

hmm, kenn ich. aber ich hab mich dann immer "sattgeguckt" einfach nur anschauen und dann ist wieder gut :crazy:
 
Ich werde es testen Sunny, und ich werde berichten!!!

Wenn das funktioniert, dann... dann... dann FREU ICH MICH NOCH MEHR!!!! :lol:
 
vor allem ist es hinterher immer ein viel schöneres gefühl, wenn man sagen kann "ich habe den versuchungen widerstanden!" ;)
 
Dankeschön... werd ja ganz rot!
Knuddel dich zurück! Freu mich das ich dich kennengelernt habe! :kuess2:
 
Guck mal da!

Allerdings hatte ich nach meinem Griechenbesuch 800 g zugenommen Keine Ahnung warum, neben Fleisch gab es Krautsalat und Eisbergsalat. Es kann sein das an dem Zucker dran war. Als Vorspeise gab es dicke weiße Bohnen, Aubergine, Zucchini und bissi Tzaziki. Zu trinken gab es Wasser.


Dicke Umarmung an euch alle!
Frani[/quote]


Krautsalat wenige KH
Eisbergsalat wenige
Aubergine wenige -2 je 100g
Zuchini wenige -2 je 100g
Tsatziki -5-6KH je 100g
dicke weiße Bohnen -7-10 je 100g
dann noch Salatsoße und Zucker!

Mußt du leider alles rechnen;)
 
Krautsalat wenige KH
Eisbergsalat wenige
Aubergine wenige -2 je 100g
Zuchini wenige -2 je 100g
Tsatziki -5-6KH je 100g
dicke weiße Bohnen -7-10 je 100g
dann noch Salatsoße und Zucker!

Mußt du leider alles rechnen;)

Hey!

Das die Bohnen nicht so gut sing hab ich mir schon gedacht... Aber es war ja nur ein Vorspeisenteller, hab vielleicht 5-6 Bohnen gegessen, 5 Scheiben Zucchini und eine Scheibe Aubergine. Tzaziki etwa nen Eßlöffel. Und halt der Salat. Das das solche Auswirkungen haben soll?
 
Essensplan von Heute, Donnerstag.

Frikadellen mit Tomatensoße
1 Päckchen Wackelpudding.
Putenschnitzel mit Pilzen
Selbstgemachte Cola-Gummibärchen aus 250 ml cola light
Thunfischsalat aus 1 Dose Thunfisch, Mayo und Frühlingszwiebel

Mitternachtssnack noch unbekannt.

Essensplan Mittwoch

Frühstück:
1 Bifi, Dose Thunfisch mit Schafskäse aus der Mikro (lecker!!!)
Mittag: Grüner Salat mit geräucherter Forelle
Abends: Überbackenes Putenfleisch in Sahnesoße.
Abends II : Pfannekuchen aus 4 EL Eiweißpulver und 6 Eiern (jaaa 6)
Puh, ich glaub es gab vor`m Abendessen noch bissi Buko mit Süße
 
Zuletzt bearbeitet:
Wurde nur

Hey!

Das die Bohnen nicht so gut sing hab ich mir schon gedacht... Aber es war ja nur ein Vorspeisenteller, hab vielleicht 5-6 Bohnen gegessen, 5 Scheiben Zucchini und eine Scheibe Aubergine. Tzaziki etwa nen Eßlöffel. Und halt der Salat. Das das solche Auswirkungen haben soll?

als mögliche Fehlerquelle ins Auge gefaßt.Das allein ist sicherlich kein Grund!
Wer weiß auf welchem tripp dein Körper an diesem Tag war.
Ich wiege mich nur noch ein mal die Woche,somit geringste
Schwankungen!Alles Gute weiterhin,EIWEISS1;)
 
Essensplan von Heute.

Frikadellen mit Tomatensoße
1 Päckchen Wackelpudding.
Putenschnitzel mit Pilzen
Selbstgemachte Cola-Gummibärchen aus 250 ml cola light
Thunfischsalat aus 1 Dose Thunfisch, Mayo und Frühlingszwiebel

Mitternachtssnack noch unbekannt.

Hmm...auf Thunfisch hätte ich ja auch mal wieder Lust...:rolleyes:

wie gehts dir heute, Frani??? geht auch ohne Pfannekuchen was weg??? ;)
 
Hmm...auf Thunfisch hätte ich ja auch mal wieder Lust...:rolleyes:

wie gehts dir heute, Frani??? geht auch ohne Pfannekuchen was weg??? ;)

Hey Sunny!

Thunfisch find ich klasse. Ist immer da, wird nicht schlecht, ist gesund, schmeckt toll. Rate was ich grade esse?! ;) Thunfischsalat!

Heute waren es nur 100g. :(
Lag bestimmt an den fehlenden Pfannkuchen!!! ;)
Hab sie gestern auch schmerzlich vermisst. Aber ich Dummy hab vergessen mir Tabletten gegen meine Laktoseunverträglichkeit zu kaufen. Und da das Eiweißpulver ja nur so voll ist mit Laktose, durfte ich gestern nur dran schnuppern.
Hast du schon mal Soja(Eiweißpulver)-Pulver probiert? Muss mal schauen ob ich das irgendwo finde. Wär natürlich schon besser für mich. Wenn`s denn auch genauso lecker schmeckt! Wichtig!!! >:)

Und wie geht`s dir sonst?
Alles okay?

Schön das du so einen Schatz als Freund hast.
Aber es ist bestimmt auch schwierig, wenn er "normal" ist und du dich zusammenreißen musst, oder?! Und bei seiner Figur kann er ja auch bestimmt alles essen was er will. Der Glückliche!

Ich hatte heute morgen, nach dem ich auf der Waage gestanden hab, die Idee, dass ich meinen kompletten Essnsplan vom Mittwoch wiederhole. Vielleicht nehm ich dann wieder 500 g ab.

Jetzt dürft ihr mich alle für verrückt erklären, oder es für einen Versuch wert halten.

Bitte votet jetzt! ;)
 
Wie heißt es so schön...alte Besen kehren gut...also wiederhol den Plan wenn er dir geschmeckt hat :)
 
Hey Sunny!

Thunfisch find ich klasse. Ist immer da, wird nicht schlecht, ist gesund, schmeckt toll. Rate was ich grade esse?! ;) Thunfischsalat!

hab ich auch grad gegessen! >:)

Heute waren es nur 100g. :(
Lag bestimmt an den fehlenden Pfannkuchen!!! ;)
Hab sie gestern auch schmerzlich vermisst. Aber ich Dummy hab vergessen mir Tabletten gegen meine Laktoseunverträglichkeit zu kaufen. Und da das Eiweißpulver ja nur so voll ist mit Laktose, durfte ich gestern nur dran schnuppern.
Hast du schon mal Soja(Eiweißpulver)-Pulver probiert? Muss mal schauen ob ich das irgendwo finde. Wär natürlich schon besser für mich. Wenn`s denn auch genauso lecker schmeckt! Wichtig!!! >:)

Ui, Laktoseunverträglichkeit... das ist natürlich ungünstig! SojaEW wollte ich immer mal probieren, hat ja auch weniger kcal :cool:
aber bis jetzt hab ich immer nicht so tolle Meinungen gehört, was den geschmack angeht. Weiß natürlich nicht, obs in Pfannkuchen verarbeitet so viel ausmacht :confused:
Könntest mal Dallas fragen, die hatte, glaub ich, mal welches. Vll hat sie damit auch mal Pfannekuchen gemacht?

Und wie geht`s dir sonst?
Alles okay?

Ja, alles im grünen bereich, sag ich mal. Eigentlich alles wie immer ;)
Beim praktikum wars heut nicht sooooooooo spannend, aber ich hab was gelernt (vll lags daran??? *lol)

Schön das du so einen Schatz als Freund hast.
Aber es ist bestimmt auch schwierig, wenn er "normal" ist und du dich zusammenreißen musst, oder?! Und bei seiner Figur kann er ja auch bestimmt alles essen was er will. Der Glückliche!

Na ja, das einzige schwierige ist, dass er manchmal nicht versteht, warum ich dies und das nicht essen mag... Er find mich halt okay so, wie ich bin :twisted:
Er kann nicht nur, er isst alles, was er will ;)
Und das beste ist dann immer, wenn er rumjammert, dass er einfach nicht zunimmt! Seine probs möcht ich haben! (na ja, nicht alle :) )

Ich hatte heute morgen, nach dem ich auf der Waage gestanden hab, die Idee, dass ich meinen kompletten Essnsplan vom Mittwoch wiederhole. Vielleicht nehm ich dann wieder 500 g ab.

Jetzt dürft ihr mich alle für verrückt erklären, oder es für einen Versuch wert halten.

Bitte votet jetzt! ;)

Versuch wert, ganz klar! :cool:
 
Huhu Frani, bei uns gibt es Soja-EW im Reformhaus.... kommt so ähnlich vom Preis, wie das Normale auch....
vom Geschmack her, habe ich keeeiiinnee Ahhhnung.... sorry...

ja, bau doch die Sachen vom Mittwoch mit ein, wie Sunny schon sagt: einen Versuch ist es alle Male wert!!
 

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