Franis Startschwierigkeiten

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Bei mir ist es superpraktisch, dass meine Mucki-Bude direkt aufm nachhauseweg liegt...also wird am Abend vorher meine Tasche gepackt und nach der Arbeit wird gepumpt...ohne Wenn und Aber ;)
 
Das ist echt praktisch!

Bei mir hat es bisher auch super geklappt... (3 mal die Woche)
... aber einmal raus hab ich immer Startschwierigkeiten. Dann noch das ungemütliche Wetter...
Aber hilft ja alles nichts!
 
Maaaaanno, ist keine Ausrede... (nur ne kleine) ;)

So ihr lieben, "muss" jetzt zum Griechen. Lecker, lecker Gyros! >:)

Wünsch euch noch einen schönen Abend!

Bye bye
 
Von mir auch nen Guten Hunger...:)

Und morgen wird gejoggt...Ausreden gibts nich ;)
 
viel spaß beim griechen, laß es dir schmecken! :)
 
Wünsch dir nen guten Hunger beim Griechen....(bei mir gibts nie wieder Gyros) :)
 
Hallo Frani,

hab mich grade durch dein Tb gelesen...bei dir gehts ja noch mit der Länge(des Tb)>:) :Wünsch dir ebenfalls viel Spass und guten Hunger beim Griechen. Gyros gab es bei uns auch am Sonntag ....Leeeccker!!!

Ja ja joggen müßt ich auch mal wieder.....
 
Guten Appo auch von mir!!

Ich hab das Gefühl, seit ich die Sahne etwas reduziert habe (und auch z.B. im Kaffe wieder Vollmilch trinke), geht es bei mir runter. Dadurch dass ich das jetzt schreibe, ist es morgen bestimmt wieder mehr ;-)

Aber denke, das könnte bei mir damit zusammen liegen...
 
Halle an alle! >:)

Von mir auch nen Guten Hunger...:)

Und morgen wird gejoggt...Ausreden gibts nich ;)

Bei uns regnet es schon die ganz Zeit. Hoffe es hört heut nochmal auf bevor es dunkel wird. Aber wenn nicht, ist das eine "Ausrede"? Doris?!! ;)

Hallo Frani,

hab mich grade durch dein Tb gelesen...bei dir gehts ja noch mit der Länge(des Tb)>:) :Wünsch dir ebenfalls viel Spass und guten Hunger beim Griechen. Gyros gab es bei uns auch am Sonntag ....Leeeccker!!!

Leider gibt es noch nichts positives zu berichten. :(
Trotzdem HALLO! :wink1:

Guten Appo auch von mir!!

Ich hab das Gefühl, seit ich die Sahne etwas reduziert habe (und auch z.B. im Kaffe wieder Vollmilch trinke), geht es bei mir runter. Dadurch dass ich das jetzt schreibe, ist es morgen bestimmt wieder mehr ;-)

Aber denke, das könnte bei mir damit zusammen liegen...

Das wäre wirklich sehr, SEHR schade!!!! :(:(:(
Ich liebe meine Sahne...
...aber noch mehr liebe ich meinen tollen Sommerrock in 38!!! >:)
Sahne - gestrichen!

Hat Eiweißpulver bei euch irgendwelche schlechten Nebenwirkungen?!?! Brauch abends was Süßes. Dann müsste der Pfannekuchen herhalten. Danke übrigens Stern für den Tipp!!! Die Dinger sind sooo lecker. Jummy!!! >:)


Wünsch dir nen guten Hunger beim Griechen....(bei mir gibts nie wieder Gyros) :)

Warum??? Hat das auch die Abnahme gestoppt?! ;)
 
Ich muss mein Gewissen erleichtern...

Hatte eben eine klitzekleine Fressattacke. Hab mir Pfannekuchen gemacht. Und mich selbst verarscht...
Hab mir die doppelte Portion gemacht, um die eine Hälfte morgen zum Frühstück zu essen. Mein kleiner innerer Teufel hat aber genau gewusst, dass die Pfannekuchen niemals den Sonnenaufgang sehen werden. Er hat es aber schön für sich behalten und MIR nicht erzählt. Okay, ich geb`s zu!!! Ich hab ihn flüstern hören, aber ich wollte mich halt selbst mal an der Nase rumführen.
ICH HAB DIE PFANNEKUCHEN ALLE AUF EINMAL GEGESSEN!
Das waren 4 EL Eiweißpulver und 6 Eier!!!!
AUF EIIIIINMAAAAL!! Unfassbar!

Hab jetzt schon Angst vor der Waage...
... die hat mich heute morgen schon schlagartig wachgemacht.. :(

Hoffentlich regnet es morgen nicht. Ich verspreche hoch und heilig das morgen gejoggt wird!!!!!!!!!!!!

Und jetzt leg ich mich auf die Couch und halt mir meinen Bauch.
 
Zuletzt bearbeitet:
laaaaaaaach, mensch frani, es waren atkinslike-pfannkuchen, na und?
besser als nen schoko oder was auch immer rausch



 
ich bin eben 25gr bitterschoki erlegen, na und, waren exakt 5,97 KH`s und lässige 137 kcal......



und wir sind ja nicht auf der flucht, oder? laaaaach
 
Ich muss mein Gewissen erleichtern...

Hatte eben eine klitzekleine Fressattacke. Hab mir Pfannekuchen gemacht. Und mich selbst verarscht...
Hab mir die doppelte Portion gemacht, um die eine Hälfte morgen zum Frühstück zu essen. Mein kleiner innerer Teufel hat aber genau gewusst, dass die Pfannekuchen niemals den Sonnenaufgang sehen werden. Er hat es aber schön für sich behalten und MIR nicht erzählt. Okay, ich geb`s zu!!! Ich hab ihn flüstern hören, aber ich wollte mich halt selbst mal an der Nase rumführen.
ICH HAB DIE PFANNEKUCHEN ALLE AUF EINMAL GEGESSEN!
Das waren 4 EL Eiweißpulver und 6 Eier!!!!
AUF EIIIIINMAAAAL!! Unfassbar!

Hab jetzt schon Angst vor der Waage...
... die hat mich heute morgen schon schlagartig wachgemacht.. :(

Hoffentlich regnet es morgen nicht. Ich verspreche hoch und heilig das morgen gejoggt wird!!!!!!!!!!!!

Und jetzt leg ich mich auf die Couch und halt mir meinen Bauch.

Frani!!!
du bist ja sooooooo süß! wer weiß, manchmal nimmt man plötzlich ab, weil man mehr gegessen hat! Und wenn nicht, kannste ja immernoch joggen :tongue:

Wird schon! Und ich liebe auch so viele sachen, aber eben auch viele meiner Klamotten in... ähm, kleineren Größen :(

wir schaffen das schon noch, wäre ja gelacht! :twisted:
 
Frani, denk positiv - das waren 'gute' Pfannkuchen...da ist das in meinen Augen net schlimm...:)
 
Seh ich genauso! Bin gespannt, wie deine Waage reagiert heute, wäre nicht das erste Mal, dass man positiv überrascht ist ;-)
 
Ihr seit alles so toll! :lover:
Was würde ich machen ohne euch?!

Ich hab tatsächlich von gestern auf heut 500 g abgenommen! Ich kann es kaum glauben!!! :jump2:

Allerdings hatte ich nach meinem Griechenbesuch 800 g zugenommen Keine Ahnung warum, neben Fleisch gab es Krautsalat und Eisbergsalat. Es kann sein das an dem Zucker dran war. Als Vorspeise gab es dicke weiße Bohnen, Aubergine, Zucchini und bissi Tzaziki. Zu trinken gab es Wasser.

Das heißt ich steh jetzt bei 69,6 kg... (Der Ticker bleibt wie er ist!!!) (gibt`s einen Smily für trotzig?!) ;)

Ich weiß, es waren ja "nur" Eier, und die sind okay. Aber bei der Menge hatte ich irgendwie trotzdem ein schlechtes Gewissen. Allein das man so viel aufeinmal essen kann!
Aber wenn es gewirkt hat. Wie toll!!!!!!!!!! Dann mach ich mir das jetzt jeden Abend!!!! ;) Das ist ja einfach klasse!!!
ISt schon etwas Arbeit und Getüftel, bis man weiß was wie wirkt und was okay ist... Aber man lernt ja nie aus.

Mim Joggen muss ich mal schauen, regnet schon wieder, oder immernoch.

Dicke Umarmung an euch alle!
Frani
 
Ihr seit alles so toll! :lover:
Was würde ich machen ohne euch?!

Ich hab tatsächlich von gestern auf heut 500 g abgenommen! Ich kann es kaum glauben!!! :jump2:


Aber wenn es gewirkt hat. Wie toll!!!!!!!!!! Dann mach ich mir das jetzt jeden Abend!!!! ;) Das ist ja einfach klasse!!!

Frani

Hey super süße! na siehste, es geht doch!

das vom griechen kann auch sein, dass deine verdauung einfach nicht so schnell nachgekommen ist und es der mageninhalt war... und dann noch irgendwo ein bissel zucker... haste den salat.

aber nu ist doch alles gut!

Jeden Abend??? wirklich??? na da bin ich ja mal gespannt :rolleyes: ;)

Tollen feiertag wünsch ich dir!
 

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