Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Franzi Diät - Tagebuch
Jammern ist ja auch erlaubt, und tut manchmal einfach gut
Mir ging es bloß darum, dass du versuchst, mit einem positiveren Gefühl ranzugehen. Ich kenne das selbst, wenn man an eine stressige Phase gleich mit "Oh Gott, wie soll ich das alles schaffen" rangeht, dann wird es nicht leichter, weil einem alleine diese Gedanken schon so viel Kraft rauben. Mit einem "los jetzt, bis Sonntag abend schaffe ich das und dann bin ich stolz auf mich und kann mich noch ne Stunde in der Badewanne ausruhen" geht es viel leichter von der Hand.
Jammern ist ja auch erlaubt, und tut manchmal einfach gut
Mir ging es bloß darum, dass du versuchst, mit einem positiveren Gefühl ranzugehen. Ich kenne das selbst, wenn man an eine stressige Phase gleich mit "Oh Gott, wie soll ich das alles schaffen" rangeht, dann wird es nicht leichter, weil einem alleine diese Gedanken schon so viel Kraft rauben. Mit einem "los jetzt, bis Sonntag abend schaffe ich das und dann bin ich stolz auf mich und kann mich noch ne Stunde in der Badewanne ausruhen" geht es viel leichter von der Hand.