Fridas Tagebuch
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Mee
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Ha, Mee, ich hoffe nur, dass du weisst, dass es diese Site wirklich gibt
ööhm... also wenn ich das eingebe, kommt nur die Seite von nem komischen Typen...
Prima Frida, es geht konstant bergab - mit dem Gewicht natürlich!! Du schreibst so wenig, hast du viel um die Ohren?
C
churchill
Guest
Hi Frida,
wie war dein Geburtstag?
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Frida
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Ihr Lieben!
Nur mal eben ein nächtlicher Gruß...
Es stimmt, Mee, im Moment hab ich ziemlich viel um die Ohren. Habe in den letzten Tagen einige Kilo Holunderbeeren eingemacht. Für Marmelade, Suppe und anderes. Zu Weihnachten werden wir Punsch daraus machen, da freue ich mich jetzt schon drauf.
Und seit heute habe ich Besuch. Mein höchstpersönlicher Computerdoktor. Der kommt etwa alle ein bis zwei Jahre, hier mal nach dem Rechten zu sehen, und diesmal ist es wirklich nötig.
Morgen werden wir in den Tierpark gehen, Bäume fotografieren. Am Abend gehen wir türkisch essen. Wie ich das Low Carb-mäßig hinkriege, weiß ich noch nicht. Aber ich muß ja keine Beilagen nehmen...
Schade, daß er nicht öfter kommt. Es ist schön, wenn auch mal jemand da ist, der nicht "Mama" zu einem sagt. :lol:
@ Birger - Lieben Dank für Deine PN. Ich habe mich sehr gefreut, und ich antworte ausführlich darauf am Wochenende, wenn mein Besuch wieder weg ist.
Nur mal eben ein nächtlicher Gruß...
Es stimmt, Mee, im Moment hab ich ziemlich viel um die Ohren. Habe in den letzten Tagen einige Kilo Holunderbeeren eingemacht. Für Marmelade, Suppe und anderes. Zu Weihnachten werden wir Punsch daraus machen, da freue ich mich jetzt schon drauf.
Und seit heute habe ich Besuch. Mein höchstpersönlicher Computerdoktor. Der kommt etwa alle ein bis zwei Jahre, hier mal nach dem Rechten zu sehen, und diesmal ist es wirklich nötig.
Morgen werden wir in den Tierpark gehen, Bäume fotografieren. Am Abend gehen wir türkisch essen. Wie ich das Low Carb-mäßig hinkriege, weiß ich noch nicht. Aber ich muß ja keine Beilagen nehmen...
Schade, daß er nicht öfter kommt. Es ist schön, wenn auch mal jemand da ist, der nicht "Mama" zu einem sagt. :lol:
@ Birger - Lieben Dank für Deine PN. Ich habe mich sehr gefreut, und ich antworte ausführlich darauf am Wochenende, wenn mein Besuch wieder weg ist.
Frida
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Tja - ich denke, die erste Frustphase ist da.
Mein Besuch ist weg, ich hatte einen Rückfall. Getrunken, Carbs gegessen..., es war ziemlich heftig.
Irgendwie hatte ich das Gefühl, nun isses auch egal, als ich erst mal damit angefangen hatte. Hinterher hab ich mich geärgert, aber es war das erste Mal seit meinem Anfang hier, daß ich so richtig umgekippt bin.
Ich fühle mich ziemlich hilflos. Seit dreizehn Wochen mach ich Atkins, und abgesehen von diesem Wochenende war ich immer brav. Trotzdem hab ich in drei Monaten gerade mal eben sieben Kilo abgenommen. Nach meinem Rückfall nun bloß noch vier Komma irgendwas.
Neenee, ich sag das hier nicht, weil ich getröstet oder aufgemuntert oder in den Hintern getreten werden will. Ich bin einfach nur fertig.
Mein Besuch ist weg, ich hatte einen Rückfall. Getrunken, Carbs gegessen..., es war ziemlich heftig.
Irgendwie hatte ich das Gefühl, nun isses auch egal, als ich erst mal damit angefangen hatte. Hinterher hab ich mich geärgert, aber es war das erste Mal seit meinem Anfang hier, daß ich so richtig umgekippt bin.
Ich fühle mich ziemlich hilflos. Seit dreizehn Wochen mach ich Atkins, und abgesehen von diesem Wochenende war ich immer brav. Trotzdem hab ich in drei Monaten gerade mal eben sieben Kilo abgenommen. Nach meinem Rückfall nun bloß noch vier Komma irgendwas.
Neenee, ich sag das hier nicht, weil ich getröstet oder aufgemuntert oder in den Hintern getreten werden will. Ich bin einfach nur fertig.
Mee
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Da stimme ich Kai absolut zu! Klar bist du fertig und klar ist so ein Rückfall blöd.. aber zum einen sind 13 Wochen streng durchgehalten enorm:respekt: So eine lange Zeit hab ich nie geschafft! Du hast jetzt durch die Carbs wieder ordentlich extra-Wasser eingelagert.. das erklärt auch die zusätzlichen Kilos. Fett ist das nicht.
Gib nicht auf Frida! Nimm´s als menschlich hin und mach weiter. Um die Worte einer zu verwenden, die auch weiß, wovon sie redet
Gib nicht auf Frida! Nimm´s als menschlich hin und mach weiter. Um die Worte einer zu verwenden, die auch weiß, wovon sie redet
"bitte wenden!"
Frida, ich hab noch selten jemand getroffen, der so lange am Stück durchgehalten hat. Ich fand, es grenzte schon an ein Wunder der Disziplin! Echt!
Daher mach dich nicht kirre mit diesem Ausrutscher. Sieh es eher in der Relation zu dem, was du schon gepackt hast, und das ist echt ne Menge!
Und steh auch besser grad nicht auf die Waage, denn die könnte was Unrealistisches zeigen, was du nicht sehen willst. Lieber also später wieder.
Hey, ist das ein real-live-Bild von dir? Super, dass man dich auch mal zu Gesicht bekommt!
@Mee
http://www.frag-mutti.de/
Daher mach dich nicht kirre mit diesem Ausrutscher. Sieh es eher in der Relation zu dem, was du schon gepackt hast, und das ist echt ne Menge!
Und steh auch besser grad nicht auf die Waage, denn die könnte was Unrealistisches zeigen, was du nicht sehen willst. Lieber also später wieder.
Hey, ist das ein real-live-Bild von dir? Super, dass man dich auch mal zu Gesicht bekommt!
@Mee
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Frida
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Ich hab hier mal ein Foto reingebastelt. Das ist am Samstag im Tierpark aufgenommen worden, ohne daß ich es mitbekam. Da stehe ich gerade vor dem Eisbärengehege - daher der verliebte Blick. :lol:
Und jetzt gehe ich in den Laden und kauf mir meine tägliche Fleischration. :winke:
Und jetzt gehe ich in den Laden und kauf mir meine tägliche Fleischration. :winke:
Hallo Frida,
schön mal ein Bild zum Nick zu haben.
Ich kann verstehen, dass du dich fühlst, als hättest du versagt. Hast du aber nicht. Es war nur ein kleiner Einbruch.
Ich hatte auch öfters solche Momente, wonach ich dann aber immer weiter KH in mich gestopft habe und für mich richtig versagt habe.
Ich denke, du wirst es richtig machen, esse einfach jetzt wieder KH arm und wiege dich dies Woche überhaupt nicht, bzw. wiege dich erst Ende der Woche.
Kopf hoch, Augen zu und durch!
Fühl dich gedrückt.
schön mal ein Bild zum Nick zu haben.
Ich kann verstehen, dass du dich fühlst, als hättest du versagt. Hast du aber nicht. Es war nur ein kleiner Einbruch.
Ich hatte auch öfters solche Momente, wonach ich dann aber immer weiter KH in mich gestopft habe und für mich richtig versagt habe.
Ich denke, du wirst es richtig machen, esse einfach jetzt wieder KH arm und wiege dich dies Woche überhaupt nicht, bzw. wiege dich erst Ende der Woche.
Kopf hoch, Augen zu und durch!
Fühl dich gedrückt.
C
churchill
Guest
Hi Frida,
Birger wollte dir einen Roman auf deine PN zrck.schreiben. Leider hat sie vergessen abzuspeichern, alles war weg u. dann war sie so wütend, daß sie gesagt hat: jetzt schreib ich nicht nochmal alles... Aber irgendwann (bald) erhälst du eine Nachricht von ihr.
Das mit deinem Ausrutscher ist doch nicht so tragisch (sagt eine mit Untergewicht....
).
Aber so wie schon die Vorschreiberinnen meinen (u. Birger auch): einfach Augen zu und mit LC weitermachen. Und diese Woche nicht auf die Waage stellen. Das demotiviert nur!
Hauptsache ist, du machst LC-mässig weiter. Ein Lehrer von mir hat immer gesagt: wer hinfällt muss auch wieder aufstehen.
Liebe Grüsse von Michaela u. Birger.
Birger wollte dir einen Roman auf deine PN zrck.schreiben. Leider hat sie vergessen abzuspeichern, alles war weg u. dann war sie so wütend, daß sie gesagt hat: jetzt schreib ich nicht nochmal alles... Aber irgendwann (bald) erhälst du eine Nachricht von ihr.
Das mit deinem Ausrutscher ist doch nicht so tragisch (sagt eine mit Untergewicht....
). Aber so wie schon die Vorschreiberinnen meinen (u. Birger auch): einfach Augen zu und mit LC weitermachen. Und diese Woche nicht auf die Waage stellen. Das demotiviert nur!
Hauptsache ist, du machst LC-mässig weiter. Ein Lehrer von mir hat immer gesagt: wer hinfällt muss auch wieder aufstehen.
Liebe Grüsse von Michaela u. Birger.
kritzel
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außerdem steht der Vollmond vor der Tür, da sind Wassereinlagerungen sowieso normal, also alles halb so schlimm
Frida
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Ihr Lieben!
Dank Euch allen für Eure warme Anteilnahme. - Ich glaub, ich habe mich schon wieder eingekriegt.
Üblicherweise lief es bei mir wie bei Miri: Wenn ich früher einen Rückfall hatte, dann sowas von gründlich, daß es über Tage oder gar Wochen ging. Und hinterher hatte ich immer mehr drauf als vor der Abnahme. Mit allem Frust, den das dann bedeutete.
Aber wie Kai so schön sagte: Verlieren tut nur der, der aufgibt. Und so habe ich gestern hab ich die Notbremse gezogen und nun bin ich - einmal wieder - in Phase eins. Ich hoffe, diesmal halte ich länger durch, auch wenn die Abnahme bei mir im Zeitlupentempo zu gehen scheint. Wenigstens ist die große Hitze für dieses Jahr vorbei, und so sollte sich das Wasserproblem für die Zukunft doch in Grenzen halten.
Meine Zuckerwerte sind übrigens immer noch in allerschönstem Normalbereich. Und das ist doch auch schon mal was.
Dank Euch allen für Eure warme Anteilnahme. - Ich glaub, ich habe mich schon wieder eingekriegt.
Üblicherweise lief es bei mir wie bei Miri: Wenn ich früher einen Rückfall hatte, dann sowas von gründlich, daß es über Tage oder gar Wochen ging. Und hinterher hatte ich immer mehr drauf als vor der Abnahme. Mit allem Frust, den das dann bedeutete.
Aber wie Kai so schön sagte: Verlieren tut nur der, der aufgibt. Und so habe ich gestern hab ich die Notbremse gezogen und nun bin ich - einmal wieder - in Phase eins. Ich hoffe, diesmal halte ich länger durch, auch wenn die Abnahme bei mir im Zeitlupentempo zu gehen scheint. Wenigstens ist die große Hitze für dieses Jahr vorbei, und so sollte sich das Wasserproblem für die Zukunft doch in Grenzen halten.
Meine Zuckerwerte sind übrigens immer noch in allerschönstem Normalbereich. Und das ist doch auch schon mal was.
Mee
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Vielleicht bekommt dir auch die strenge Phase I nicht? Mach´s doch nur einige Tage, damit du wieder reinkommst, und dann füge ein paar Lebensmittel aus Phase II zu ... probieren geht über studieren ;-)
C
churchill
Guest
Huhu, das ist Birger
without comment....
without comment....
Ich finde das super, dass du so rasch wieder auf den Damm gekommen bist!
Das kann nämlich überhaupt nicht jeder! Der Orden wäre also verliehen.
Und wie schaut's denn bei dir eigentlich mit der täglichen Fitness aus (...fragte sie mit strengem Blick
)?
Neulich hat mir eine Freundin geraten, nach einem Essanfall die Strasse anzugreifen.
Damit meint sie, man solle seine Wut über die Sünde an der Strasse auslassen, auf der man geht. Stampf, stampf, stampf und immer mit schön erhobener Brust.
Na, wenn DAS nicht hilft und auch noch gut für die Figur ist! :rotfl:
Das kann nämlich überhaupt nicht jeder! Der Orden wäre also verliehen.
Und wie schaut's denn bei dir eigentlich mit der täglichen Fitness aus (...fragte sie mit strengem Blick
)?Neulich hat mir eine Freundin geraten, nach einem Essanfall die Strasse anzugreifen.
Damit meint sie, man solle seine Wut über die Sünde an der Strasse auslassen, auf der man geht. Stampf, stampf, stampf und immer mit schön erhobener Brust.
Na, wenn DAS nicht hilft und auch noch gut für die Figur ist! :rotfl:
C
churchill
Guest
Hi Frida-Maus,
das hat "guter" geschrieben.
Ich werde es ab Donnerstag für exakt 7 Tage strikt nachmachen.
"man kann ohne probleme mit atkins1, also unter 5g KH/tag
verbunden mit kcalmenge knapp über dem grundumsatz,
täglich 1 pfund abnehmen, macht bei 14 tagen 7 kg"
Machst du mit? Ich werde auch noch Renate (TanteKarla) nachfragen.
Greets, Birger.
das hat "guter" geschrieben.
Ich werde es ab Donnerstag für exakt 7 Tage strikt nachmachen.
"man kann ohne probleme mit atkins1, also unter 5g KH/tag
verbunden mit kcalmenge knapp über dem grundumsatz,
täglich 1 pfund abnehmen, macht bei 14 tagen 7 kg"
Machst du mit? Ich werde auch noch Renate (TanteKarla) nachfragen.
Greets, Birger.
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