Nach langer Zeit wieder dabei...
Leider hab ich mein Gewicht nicht halten können. Ich hatte einfach zu viel um die Ohren - persönlich und auch organisatorisch. Da war die Auszeit einfach nötig.
Inzwischen bin ich stolzer Gartenbesitzer und habe für meine künftigen Fleischrationen gerade einen riesigen Gänseteich gebaut. Ansonsten liegt der Garten ganz in meiner Hand, der Hausausbau zum Großteil auch. Bewegung hab ich also genug.
Ich gebe zu, ich ernähre mich momentan nicht so ganz nach Atkins, wie schon in den letzten acht Monaten nicht. Insgesamt habe ich 5 Kilo zugenommen. Peinlich, aber nicht zu ändern... Abhaken und Weitermachen ist angesagt. - Nur in dieser "Reinform" werde ich es nicht mehr können. Fleisch und Majo ohne alles kann ich einfach nicht mehr sehen. Aber ich versuche, KHs nach Möglichkeit zu meiden und viel auf Grünes zurückzugreifen, sofern mir die Schnecken was übrig lassen.
Meine freundlichen Eierlieferanten schenken mir derzeit jede Woche mindestens 40 Eier. Die mache ich mit Kräutern an und esse meist ein Butterbrot dazu. Sobald ich meinen Herd habe, werde ich wieder LC-Brot backen, solange muß es eben so gehen. Die Kwasniewski-Leute essen ja auch Brot und nehmen dabei ab. So hab ich es zumindest verstanden.
Ich habe mir vorgenommen, die Abnehmerei künftig entspannter zu sehen, ohne sie allerdings aus den Augen zu verlieren. In diesem Sinne: Auf ein Neues!
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Futter heute:
1 Butterbrot, 8 Eier mit Dill, 1 Tomate mit 1/4 Zwiebel, 2 Scheiben Jagdwurst
1,5 l Kaffee, 1/4 l Milch, 1/2 l Pfeffitee
Kalorien/KH gesamt: keine Ahnung