Glückskeks - neue Wege

Wozu muss meine Endo das Blutbild mit mir besprechen, wenn alles im grünen Bereich ist? Das fände ich eher nervig wenn ich dazu extra in die Praxis müsste oder telefonieren müsste.

Bei mir wird das Blut direkt in der Praxis abgezapft, dann bitte ich die Schwester immer darum, mir die Werte zu mailen „damit der Laie mal einen Blick drauf werfen kann“. Klappt allermeistens.
Ein paar Tage später kommt meist eine mail von der Ärztin mit ein paar Anmerkungen zu den Werten, die speziell beobachtet werden sollen.

Nachdem ich eh neue Kräuter bei meiner Tierheilpraktikerin bestellen musste, habe ich direkt meinen Vit. D Mangel mit angesprochen. Frau Nehls passt mir nun die Kräuter entsprechend an.

übrigens sind laut Mond gerade günstige Tage um mit einer Diät anzufangen. Also Petra, falls du das liest........nun ist es soweit

Harli schrieb:

Nehls passt mir nun die Kräuter entsprechend an.

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Kräuter für Vit D-Mangel? Das find ich spannend.
Vielleicht lässt du uns mehr wissen?
Vielleicht gehören Pilze und Kakao auch zu Kräutern?

Wenn ich die Lieferung bekomme, sehe ich welche Kräuter sie zugefügt hat. Ich finde es auch spannend und werde in jedem Fall per Blutbild überprüfen lassen inwiefern und ob sich der Wert verändert. Ich bin jetzt nicht im oberkrass niedrigen Bereich, daher probiere ich das aus.

Harli schrieb:

übrigens sind laut Mond gerade günstige Tage um mit einer Diät anzufangen. Also Petra, falls du das liest........nun ist es soweit

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Die Botschaft hör ich wohl allein, mir fehlt der Glaube
Ich fange nämlich zur Zeit täglich mit einer Diät an.
Zur Zeit probiere ich starch solution, vegan.
Noch hab ich nichts abgenommen, aber vielleicht klappt es ja jetzt,
wenn der Mond günstig steht.

Petraea schrieb:

Noch hab ich nichts abgenommen, aber vielleicht klappt es ja jetzt,
wenn der Mond günstig steht.

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Na dann! Möge es dir nach deinen Wünschen gelingen!
Kommt ja jetzt auch der neue Disney-Film WISH raus, vielleicht gehste auch ins Kino mit den Enkeln?

OK, ich will mich. nicht lustig machen.
Ich habe tatsächlich den Eindruck, dass meine Motivation
heute besonders hoch ist.
Mal sehen, wie lange es anhält.

Heute mittag hab ich seit Monaten endlich mal wieder einen Frisörtermin. Durch meine langen Haare vertrödel ich gerne den nächsten Termin. Zudem hab ich bisher erst 4 oder 5 graue Haare, so dass auch keine Farbe drängt. Jetzt sind die Spitzen aber so kaputt, dass ich echt froh bin wieder zivilisiert auszusehen .

Danach muss ich in den Stall und Christian hütet solange Timmy. Somit wird es heute Abend Döner geben. Mir reicht ein Kinderdöner. Und tagsüber werden entsprechend Kalorien eingespart.

Harli schrieb:

Kinderdöner

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Wenns bei mir Döner gibt, was sehr selten geworden ist, dann isses eine Dönerbox: Fleisch und Eisbergsalat mit Gurken. Ohne Soße und den Rest. Das ist in etwa eine große Handvoll zusammen.

Ja das hab ich auch schon so gemacht. Aber bei WW darf man ja alles essen was man mag. Und ich mag heute einen Kinderdöner mit Brot

Harli schrieb:

Ja das hab ich auch schon so gemacht. Aber bei WW darf man ja alles essen was man mag. Und ich mag heute einen Kinderdöner mit Brot

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Jetzt versteh ich erst: der ist im Fladenbrot drin.
Da siehst du mal, wie weit ich von so was weg bin, dass ich noch nicht mal mehr weiß, wie ein normaler Döner aussieht. Ich glaube, den hatte ich noch nie. Und Restfamily nimmt lieber mit Pommes als Fladen... da vergess ich das völlig.

Wobei ich gesäuertes Fladenbrot immer recht gut vertragen hab - gefüllt mit Tzatziki und Oliven und Salat und sowas alles. Auch lecker.

Kinderdöner ist einfach nur der kleinste Döner. Bei uns gibt es Kinderdöner, Normalen Döner, XXL Döner.
Und niemals nicht mit Tzaziki. Das ist dann nämlich ein Pitabrot mit Gyros und das bekommt man nur beim Griechen.

Meine neuen Kräuter sind seit Freitag da. Diese wurden durch Thymian ergänzt. Meine Google Suche hat in jedem Fall nicht ausgespuckt das Thymian Vitamin D enthält.
Bin also eher skeptisch das damit mein Vit. D aufgefüllt wird.

Harli schrieb:

Bin also eher skeptisch das damit mein Vit. D aufgefüllt wird.

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Vielleicht wird damit die Verwertung optimiert - kann ja auch sein.

Ich werde jetzt einfach mal abwarten und im Januar nochmal den Vit. D Wert testen lassen. Und dann auch selbstverständlich berichten.

Ich bekomme jedes Jahr von meiner Schwester einen selbstgemachten Adventskalender. Bei Türchen 1 war eine Nougatschokolade drin. Da hab ich mir gestern 1 Stück abgebrochen und wollte sie mit nach oben ins zweite Wohnzimmer nehmen um sie da zu essen.
Heute hat mir mein Mann ein Foto geschickt, von unserem Gästebett auf dem ein Stück Schokolade lag .
Scheinbar hab ich es da auf dem Weg nach oben abgelegt und dann vergessen. Ich behaupte ich bin nicht Zuckersüchtig

-9,6 kg. Die Minus 10 kg nähern sich
Heute Abend ist mein Mann nicht da und da werde ich mir einen Kilokick zubereiten. In unserer WW Gruppe haben das schon 2 gemacht und hatten dann jeweils einen Sprung nach unten gemacht.

Ansonsten hab ich in nächster Zeit noch ein zweites Pferd mitzureiten, weil die Besitzerin länger krank sein wird. Ich kümmere mich nicht alleine drum, aber 3x die Woche werde ich ihn schon machen.
Somit bin ich wieder 6-7 mal die Woche im Stall . Kann ich schon keinen Unsinn essen

Bestimmt hast du es geschrieben und ich hab es vergessen:
Du gehst ja nicht zu Gruppentreffen.
Deine Gruppe hilft dir offensichtlich sehr gut.
Kennst du die anderen persönlich oder ist es eine online Gruppe?