Großraumprojekt wird vegan?

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Öhm :confused:????
Soso Pfingsten also, na dann mal ran an den Speck....und lass die Lebkuchen im Schrank ;)
 
[Panikmodus aus] :cool: ... hab ja noch ein halbes Jahr Zeit. ;) Ich fordere also die Götter. :twisted: 182 Tage.
Ich werde meine Sterne neu ordnen! Und keiner wird das zu verhindern wissen!
MUAHAHAHAAAA!!!!

...

Was war heute noch LC-mäßiges?

Beim Überlegen wie ich Protokoll führen soll, hab ich mir eine komplexe Exceltabelle aufgebaut nur um dann festzustellen, dass im Forum etwas ganz ähnliches kursiert. Dann das BodyFormPro angeschaut (Hilfe!) und zuletzt bei Kalo24 hängengeblieben. Unterwegs hab ich mir einen neuen Ticker angelacht.

Mal gucken, ich probiers mal mit Kalo24. Ich hab nämlich beim Experimentieren mit Excel und den Programmen heute gemerkt, daß ich heute recht viel gegessen habe. Naja, nicht zu viel, aber viel mehr kcal als ich gedacht hätte. Ich brauche da ein besseren Überblick.
 
Zuletzt bearbeitet:
meggi schrieb:
Was man alles so essen kann - Schweineschwarte + Teewurst.:lol:
Zum Vergrößern anklicken....

Jaja. ;) Wobei ich denke, daß der Frische der Nährstoffe in beiden Fällen durch die Verarbeitung heftig mitgespielt wird. Vor allem die Schweineschwartenchips, da ist wahrscheinlich alles Biologische "totfritiert".
 
Yo, besser wärs, wenn du dir lecker Schwarte langsam weichkochst und ne schöne Sülze drau bastelst, Schusselsülze aus 1 Eisbein, 2 Spitzbeinen, etwas Gemüse, Lorbeer, Salz, Pfeffer...
Da hast du optimale Baustoffe für deine Haut und Gelenke.
 
2009.11.23 => 145,2 0,0 gr/l
früh: 20gr Salami, 20gr Putenbrust, 40gr Gouda
Bin morgens müde, aber fühle mich wieder leichter. :confused:
145, mein neues Wohlfühlgewicht? Ich hoffe meine Arztwaage kommt heute endlich an, dann verschrotte ich die jetzige. Wer weiß, vielleicht bin ich in Wirklichkeit 5 kg leichter oder am Ende sogar 10kg schwerer. Ich rechne mit dem Schlimmsten.
Großraumprojekt schrieb:
Ich fordere also die Götter. :twisted: ... MUAHAHAHAAAA!!!!
Zum Vergrößern anklicken....
Da war ich wohl etwas zu vorlaut. :( Dafür haben sie mich aus der Ketose gekickt.
mittag: 25gr Seranoschinken :crazy:
Wenn der nicht so teuer wäre ...
nachmittags: 1 Scheibe Blutwurst ;), 90gr Fleischkäse, 100gr Putendönerfleisch
abends: 100gr Pfeffersalami, 80gr Gouda
nachts: 50gr Schweineschwarte, 40gr Paranüsse, 50gr Kalbsleberwurst
 
Zuletzt bearbeitet:
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
12,25 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Keto Air Fryer Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Ketogenic Diet Recipes for Weight Loss, Low Carb Healthy Lifestyle
13,57 €
Keto Air Fryer Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Ketogenic Diet Recipes for Weight Loss, Low Carb Healthy Lifestyle Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set)
29,99 €
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set) Lemontree Küchenbedarf
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
24,19 € (12,10 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Hey Matze, guten Morgen.
Matthias schrieb:
wenn du dir lecker Schwarte langsam weichkochst und ne schöne Sülze drau bastelst, Schusselsülze aus 1 Eisbein, 2 Spitzbeinen, etwas Gemüse, Lorbeer, Salz, Pfeffer...
Zum Vergrößern anklicken....

Das ist eine so andere Welt. Ich fand sowas früher einfach nur eklig. Heute stehe ich dem eher neutral gegenüber. Gibts da ein Rezept für Doofis? Was ist dieses Glibberzeug in der Sülze? Fett oder Gelatine?

Wir reden doch gerade von sowas hier, oder? Pressack aka. Presskopf
 
Hi Grossraumprojekt,

also mit dem kalo24 experimentier ich nun auch schon seit 2 Wochen rum. Eigentlich ein sehr nettes Programmchen, allerding musste auch einiges nachtragen und ausbessern, also ich zumindest ;).

LG
Nucki
 
Das Glibberzeug ist kollagenes Eiweiß aus der Tierhaut, also Gelantine, allerdings nicht Zugesetzte, sondern aus der Haut und den Knorpel, sehr wertvoll für die Gelenke und die Haut und Nägel.
Rezept stell ich bei gelegenheit mal ein.
 
Stufe 1: Hab mir an der Fleischtheke meine allererste Scheibe Blutwurst geben lassen. Uaaa! War das 'ne Überwindung. :-x Hab weder in der Familie noch bei Freunden irgendjemanden der Pressack, Blutwurst oder Aspik mag. Dementsprechend bin ich völlig ohne sowas aufgewachsen. Naja geschmeckt hats ganz harmlos. Aber ich konnte mich nicht so recht zum Kauf hinreisen. Als die Verkäuferin bestätigte, dass überall Zucker drinnen ist, hab ich das dankbar als Fluchtmöglichkeit ergriffen. Ist 'ne Kopfsache.

Stufe 2: Demnächst. ;)
 
2009.11.24 => 144,6 0,15 gr/l
früh: noch nix
Und die Lebkuchenherzen lachen mich an (Iss uns!) und ich lache zurück, mache einen tiefen Atemzug an der offenen Tüte (Oh, riechen die lecker!), nehme mir aber keinen. Irgendwie masochistisch oder? ;)
mittag: 100gr Pfeffersalami
nachmittags: 90gr Gouda
abends: 180gr Rinderhack in Butter gebraten, 20gr Kräuterbutter, 20gr Mayo, 1 hartg. Ei
nachts: 150ml Direkt-O-Saft
 
Zuletzt bearbeitet:
Update: Meine Arztwaage ist da! :???: Tatsächlich bin ich 300gr schwerer als gedacht/bisher gewogen. Ich korrigiere alle Gewichtsangaben nach oben. :( Naja, hätte auch schlimmer kommen können. :cool:
 
Zuletzt bearbeitet:
Du bist schon so ein kleiner Maso, das merk ich schon. Also wenn ich jetzt an Lebkuchen riechen würd, würd ich reinspringen und so schnell könnteste gar net gucken wie die verschwunden wären. Soll ich sie villeicht für dich aufbewahren?? Ich mach das schon ;), bekommst die Tüte wenn du sie wllst auch zurück....
 
@Nucki: Schnüff-schnüff! Dieser karamelisierte Nelkengeruch von Lebkuchen, dazu ein leichter Schokoladengeruch, etwas süß?, stimmt ja, Vollmilchschokolade, und, oh ja, dazu ganz leicht fruchtig sauer die Aprikosenmarmelade .... hmmmmmm. So lecker, das ist schon unanständig! Die sind noch so frisch und weich, die kann man mit der Zunge zerdrücken und die Marmelade schmecken! .... während die Schokolade langsam schmizt ... hmmmmmmmmm!



Nicht ein einziges! >:)
 
Zuletzt bearbeitet:
Okay, jetzt hastes mir verdorben...ich hasse Marmelade im Schoki....darfst se selber essen >:)
 
Großraumprojekt schrieb:
Was??? Meine Lebkuchen???
Nein.
Dillema, Dillema.

Die heb ich mir auf für mein UHU.
?
!
Zum Vergrößern anklicken....

Da warst du aber brav, dass du verzichtet hast - aber eines kann ich dir sagen, ich wette du wirst sie nicht zu deinem UHU essen :) Was ich mir das letzte Jahr immer wieder geschworen habe zu essen, wenn ich das und das Gewicht erreicht habe - aber weisst du was? Dann war es mir einfach zu schade :) Und ich wette so wirds dir auch ergehen :rolleyes:
 
Ach Du, würde mich nicht überraschen. Ich werde berichten.

Werde heute früh ins Bett gehen und mich wg. der 300gr Extra in den Schlaf weinen. ;)

Ich suche übrigens noch eine gute Tötungsmethode für meine alte Waage. Jemand eine gute Idee?
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben