Jetzt wird es ernst!

stolli · 24. Juni 2015

Oach, da liege ich ja noch gut im Rennen, bleibe bis jetzt im 1kg Bereich, puuhhh.
Aber nächste Woche sind wir bei unseren Eltern und da gibt es so gut wie nix LC.
Habe vorhin schon Pfefferbeisser, Joghurt und EW Brot gekauft. Das nehme ich mit , sicher ist sicher.

stolli

Harli · 24. Juni 2015

Die Schwierigkeit nach dem Abnehmen ist halt immer das Halten. Da ist es egal wie man abgenommen hat.
Ich bin mir aber sicher dass Du das schaffst Ute!!

Rehmoppel · 24. Juni 2015

SonjaLena schrieb:
Also ich stelle fest, dass mir auch nur ein bisserl Schampus/Grauburgunder/Pinotage regelmäßig die Abnahme verhagelt. Ich lass das jetzt mal solange ich noch runter will.

Ich meine zu erinnern, dass Doc Simeon geschrieben hätte, ein Gläschen zum Essen könnte toleriert werden. Logo. Sind ja KH gemeint. Alk am Abend genossen vermasselt aber Abnahme über Nacht, weil er ja aus der Ketose haut. Und die blöden Stäbchen zeigen es nicht an, wenn Alk im Spiel ist.

Für mich heißt das, in den Abnehmphasen damit strikt zu sein. Und mir klar zu sein über den Preis den ich körperlich zahle für einen Prosecco. Kann sein, dass das nicht bei jedem Stoffwechsel so ist - bei mir isses so.

Bei mir auch!

Honey108 schrieb:
Ein Glas macht bei mir nix, Gelage natürlich schon.
.

Stimmt. Eine Feier am Wochenende macht nix. Mehrere TAge hintereinander werden schwierig.

stolli schrieb:
Oach, da liege ich ja noch gut im Rennen, bleibe bis jetzt im 1kg Bereich, puuhhh.
Aber nächste Woche sind wir bei unseren Eltern und da gibt es so gut wie nix LC.
Habe vorhin schon Pfefferbeisser, Joghurt und EW Brot gekauft. Das nehme ich mit , sicher ist sicher.

stolli

Das ist schon eine Herausforderung!

Harli schrieb:
Die Schwierigkeit nach dem Abnehmen ist halt immer das Halten. Da ist es egal wie man abgenommen hat.
Ich bin mir aber sicher dass Du das schaffst Ute!!

DAnke, ich will auch!

Einhorn · 24. Juni 2015

Puh , hier habe ich was verpasst

.
Sag mal Ute , warum nun FEM und nicht der Apfeltag von dem HCG der ja bei einer Zuhname empfohlen wird , oder habe ich das jetzt falsch im Kopf ?

Rehmoppel · 24. Juni 2015

Den Apfeltag macht man in der Abnehmphase, wenn nichts passiert. In der Stabi wird ein Steaktag empfohlen, wenn man ein Kilo über dem Stabi-Gewicht ist. Ich bin ja inzwischen in der Austestung und esse wieder Lc.

Davon abgesehen könnte ich nie einen Tag nur Äpfel essen. FEM ist ja praktisch wie ein Steaktag, nur dass man da tagsüber fasten soll. Das wollte ich mir aber nun auch nicht antun. Ich esse lieber kleinere Portionen über den Tag verteilt.

Einhorn · 24. Juni 2015

Ah, danke für die aufklärung und : DU SCHAFFST DAS SCHON !!!!

kerstin · 24. Juni 2015

Wo ein Wille ist , ist auch immer ein Weg! Und du willst ja...

Dany2712 · 24. Juni 2015

Genau Ute, Du schaffst das!
Und ich werde heute nichts mehr mit KH essen! So, Schluss, Aus, Ende!!!

Rehmoppel · 24. Juni 2015

Nee ich auch nicht. Es gab gerade noch ein paar Rippchen und ich bin satt. Heute wird auch nicht mehr rum gefressen!

Ich denke, ich hab mein Tief nun auch langsam überwunden. Ich habe mich ja die letzten Jahre um die Oma meines Lieblings gekümmert. Sie brauchte keine Pflege, aber eben Hilfe. So ist fast jeden Tag einer von uns beiden bei ihr gewesen. Ich habe Essen rausgeschafft, eingekauft usw. Vor ein paar Wochen ist sie gestürzt und hat sich den Oberschenkelhals gebrochen. Daraufhin musste sie ins Krankenhaus und da sie auch dement ist, hat ihre Tochter sie nun in einem Pflegeheim untergebracht.

Eigentlich sollte ich froh sein. Ich habe nun keine Verantwortung mehr und viel mehr Freizeit. Aber irgendwie ist es komisch. Es ist da eine Lücke. Ich muss meine Zeit nun anders einteilen. Eigenartig. Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll.

Dany2712 · 24. Juni 2015

Ute, diese Lücke kenne ich auch. Als die Tante meines Mannes starb, die ich jahrelang versorgt hatte, war es sehr ungewohnt und ein paar mal fuhr ich die gewohnte STrecke obwohl ich da ja nicht mehr hin musste.

Es dauert eine WEile, dann hat man die neue "Freizeit" mit was anderem sinnvollen gefüllt.

Rehmoppel · 24. Juni 2015

Ich kann sie ja immer noch besuchen. Sie scheint auch gut aufgehoben zu sein. Wird schon werden.

Danke, Dany!

Harli · 25. Juni 2015

Die Mutter meines Freundes hat jahrelang ihre Mutter gepflegt. Nun ist diese vor einigen Jahren gestorben.
Nun ja, sie kümmert sich jetzt um das Nachbarskind. Ihr Mann ist darüber nicht so erfreut, aber was will man machen.

SonjaLena · 25. Juni 2015

Diese "Lücke" scheint der Grund zu sein, warum viele, die jahrelang aufopfernd gepflegt haben - und oft dabei sich selbst vergessen und vernachlässigt haben aus Sachzwang heraus - in eine Depression abgleiten oder sonstwie krank werden, wenn diese Situation sich ändert. Wenn Tod dazu kommt, wirds oft noch schwieriger.

Und ich habe noch niemanden erlebt, der nicht doch ein "schlechtes Gewissen" hatte, auch wenn er alles gegeben hat, was möglich war. Irgendwie scheint es nie genug zu sein... Helfersyndrom halt. Betrifft mich auch - jetzt und wahrscheinlich auch mal wieder irgendwann in der Zukunft. Und da nützt das ganze positiv Rumgedenke und sich ändern-wollen nix. Das ist mitgebrachtes Karma und muss durchlitten werden: Leiden an der eigenen Unfähigkeit und dem So-Sein.

Für mich ist das so. Muss für niemanden sonst so sein.

Rehmoppel · 26. Juni 2015

Irgendwie fühlt es sich so gut an, dass du mich verstehst. Genau so ist es. Auch schlechtes Gewissen ist dabei, obwohl das total irrational ist.

Ich wusste gar nicht, dass das so weit verbreitet ist. Dann bin ich ja total normal!

Danke für deine Worte!

Wie muss sich nur einer fühlen, der sich total aufgeopfert hat. Für den die Pflege der Lebensinhalt war. Das war ja bei mit gar nicht so.

SonjaLena · 26. Juni 2015

Deswegen ist es oft einfach nur Selbstschutz, wenn man in ein Pflegeheim gibt oder Profis dazuholt. Ist aber immer auch die Kostenfrage, die eine Rolle spielt. Früher war das ganz normal. Da war aber auch der Anspruch nicht so hoch wie heute. Da gab es keine Pämpers, keine Schmerzmittel und kein Fernsehen - und kein Internet. Nur andere Familien, die auch in einem Zimmer jemanden liegen hatten, der irgendwie nebenbei noch versorgt werden musste. Gnadenbrot.

bebepepe · 26. Juni 2015

Liebe Ute, geniesse deine neugewonnene Freiheit und das kommende Wochenende! Geht es wieder zum Radeln?

Rehmoppel · 26. Juni 2015

Heute feiert ein Motorradfahrer beim Bikerstammtisch seinen 60., morgen haben wir Familientag mit Kultur am Abend, "Der Vogelhändler".

Wenn das Wetter mitspielt machen wir am Sonntag eine Runde mit dem Rad.

Roterdrachen · 26. Juni 2015

singt leise*schenkt man sich Rosen in Tirol...* viel Spaß dabei!

Rehmoppel · 26. Juni 2015

Danke. Die Christel von der Post will ich derzeit nicht unbedingt sein!

Einhorn · 26. Juni 2015

Ich wünsche Dir ein schönes WE .

Jetzt wird es ernst!

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