Jetzt wird es ernst!

PerditaX · 23. Juni 2015

Ich war letztes WE mit den Füßen in der Nordsee, das hatte was von Kneippkur.

SonjaLena · 23. Juni 2015

Oh ja, das hat was! Auch von Kneippkur!

Irgendwie geht mir das immer so, wenn ich Meer sehe - bin ich schon drin! Mit den Füßen, mit den Jeans, auch mal mit Maxirock. Da war ich wohl im letzten Leben ein Labrador - die können ja auch nur eins, nämlich Wasser sehen und rein!

Rehmoppel · 24. Juni 2015

Heute Morgen liege ich wieder im 1-Kilo-Bereich. Allerdings geht der Trend wieder nach oben. Gestern hatte ich mich zu ein paar Tagen FEM entschlossen und was macht mein lieber Kollege: Er bringt mir frische Kirschen mit! Ich habe natürlich alle gegessen.

Also versuche ich es heute und morgen noch mal. Freitag geht es zum Geburtstag und Samstag ist Familientag. Es ist wieder mal schlimm im Moment. Nicht gut für die Figur.

Solche Wochenenden kann ich in der Woche gar nicht ausgleichen.

stolli · 24. Juni 2015

Bei uns steht am Freitag auch eine Feierlichkeit an und ich habe es noch nicht geschafft wieder runter auf 73kg zu kommen, das ärgert mich.Rauf geht immer schnell, aber runter...
Wir kriegen das schon hin.

stolli

Rehmoppel · 24. Juni 2015

Die 64 hab ich schon lange nicht mehr gesehen.

Ich muss mich an den Wochenenden unbedingt zurückhalten. Vor allem wenn ich mal ein Gläschen trinke, macht das Gewicht gleich einen Riesensprung nach oben. Und in letzter Zeit war ich da liederlich.

Der Wille ist da, aber...

stolli · 24. Juni 2015

Ahhh, dann kann es bei mir auch an der Weinschorle liegen, also : gestrichen!
Kenn ich auch, man nimmt es sich ganz fest vor und dann kommt irgendwas/-wer dazwischen....

Wieviel wiegst du im Moment?

stolli

yvstol · 24. Juni 2015

Rehmoppel schrieb:
Heute Morgen liege ich wieder im 1-Kilo-Bereich. Allerdings geht der Trend wieder nach oben. Gestern hatte ich mich zu ein paar Tagen FEM entschlossen und was macht mein lieber Kollege: Er bringt mir frische Kirschen mit! Ich habe natürlich alle gegessen. Also versuche ich es heute und morgen noch mal. Freitag geht es zum Geburtstag und Samstag ist Familientag. Es ist wieder mal schlimm im Moment. Nicht gut für die Figur. Solche Wochenenden kann ich in der Woche gar nicht ausgleichen.

Ute, hör endlich auf, zu versuchen. Der Begriff 'versuchen' impliziert bereits das Scheitern. Du bist so lange dabei und hast so großartige Erfolge - Weib, werd' endlich vom 'Versucher' zum 'Macher'.
Was hindert Dich daran, zu sagen: 'ich werde heute FEM durchziehen'. Und - wenn Du willst - morgen nochmal diesen Satz (immer nur von einem Tag ausgehen, damit das Unterbewusstsein sich nicht bedroht fühlt).

Dicken Knuddler

Yvette

Banshee · 24. Juni 2015

Rehmoppel schrieb:
Ich muss mich an den Wochenenden unbedingt zurückhalten.

Ich glaube, du must dich eher unbedingt entspannen! Diese Verbote und Einschränkungen im Voraus bewirken doch oft das Gegenteil: man ist so pierig und verkrampft, dass man am Ende dumme Sachen tut, die man nicht tun wollte und wahrscheinlich auch nicht getan hätte, wenn man sie sich nicht vorher verboten hätte!

Ich verbiete mir nichts und erlaube mir im Prinzip, alles zu essen - aber nur dann, wenn ich es auch wirklich essen will, weil ich da jetzt totalen Appetit drauf habe. Meistens merke ich schon vorher, dass es nur die Vorstellung ist, "ich darf das jetzt nie wieder aber es ist doch so lecker!" , ich es eigentlich gar nicht will. Dann lasse ich es gleich. Oder ich probiere tatsächlich erstmal ein winziges Fitzelchen und stelle fest: total überbewertet, schmeckt nicht so, wie ich es erwartet habe. Dann lasse ich das auch bleiben, weiter zu essen.

Dietgirl · 24. Juni 2015

Banshee, da hast Du recht - geht mir auch total oft so, dass die Vorstellung von etwas waaaahnsinnig toll ist, und wenn man es dann tatsächlich gegessen hat, ärgert man sich maßlos, weil man 5 Minuten Freude hatte, aber eigentlich gar nicht so eine extreme Befriedigung, wie man dachte. Ist nur immer wieder schwer, sich das vorher klar zu machen. Insofern finde ich Deine Idee, ein kleines Eckchen zu probieren und dann festzustellen, dass es gar nicht so toll ist, super!

Honey108 · 24. Juni 2015

Ich frage mich manchmal was sich besser anfühlt, das Essen oder die Figur, meist entscheide ich richtig.

Zur Wassertemperatur, ich war tatsächlich einmal bei 13 Grad drin, aber! Es war in Saudi Arabien im Campschwimmbad und ich bin täglich 100 Bahnen geschwommen während der Schwangerschaft, und im Winter wurde das Wasser allmählich kälter, die Luft war noch 25 Grad und es war Gewöhnung.

Meine Freundin die immer brav mitschwang und der Camparzt waren die einzigen die bei der Temperatur tapfer geschwommen sind, es fühlte sich an als ob man in Sprudelwasser schwimmt.

Der Arzt meinte damals dass so eine leichte Geburt kommen würde, schnell ja, leicht naja, das kann wohl nur ein Mann sagen.

Paar Tage später wars dann soweit, und als ich wieder schwimmen könnte hatte das Wasser sogar schon wieder Babytemperatur.

Dietgirl · 24. Juni 2015

Ich hatte mal eine Postkarte, auf der stand "Nothing tastes as good as skinny feels", also "nichts schmeckt so gut wie schlank sich anfühlt" - die hing lange am Kühlschrank, bis mein Mann sie irgendwann mal entfernt hat. Das Problem ist ja, dass man immer denkt, dass ein kleiner Ausrutscher einen nicht sofort wieder zunehmen lässt... das stimmt ja auch - aber bei mir bleibt's dann in der Regel nicht bei einem Ausrutscher.

Honey108 · 24. Juni 2015

Das hängt bei mir am Kühlsvhrank, bei uns ist unten aber das Gefrierfach.

Ich habe meinem Mann schon Eis rausgeholt

yvstol · 24. Juni 2015

Oh, bei mir steht unten der komplette Gefrierschrank

Honey108 · 24. Juni 2015

yvstol schrieb:
Oh, bei mir steht unten der komplette Gefrierschrank

Ja ist ein Schrank bei mir auch, aber der ist kleiner als der andere TK und so heißt es nur das Fach.

Zum tief bücken reicht es...

Honey108 · 24. Juni 2015

Da fällt mir das Lieblingsgedicht meines Onkels ein

Es ging das Fräulein Ilse, in den Wald und suchte Pilze,

Sie müsste sich tief bücken das tat den Förster sehr entzücken,

Jetzt stillste, Scheisspilze!

yvstol · 24. Juni 2015

Berlin. Altbaukomplex mit typischer, etwas ruppiger und nicht mehr ganz so junger Concierge.
Eines Tages fällt den Mietern auf, dass ihre Concierge etwas fülliger geworden ist um die Leibesmitte; wenig später ist klar: sie ist schwanger.
Menschen sind von Natur aus neugierig.
Noch viel neugieriger natürlich, wenn das Objekt der Neugierde weiblich, schwanger und nicht verheiratet ist.
Wochen später nimmt endlich einer der Mieter allen Mut zusammen und fragt sie, wer denn wohl der Erzeuger ihres Kindes sei.
Kopfschüttelnde Anwort:
'Weeß icke doch nich! Gloobense ick drehe mir jedes Mal um, wenn ick de Treppen wische?'

Rehmoppel · 24. Juni 2015

Naja, das mit dem Entspannen versuche ich ja. Ach nein! Ich habe mich entspannt!

Das Ergebnis ist, dass ich ganz langsam wieder zunehme. Das war ja die letzten Jahre schon so. Ich brauche straffe Regeln. Und ja, Yvette, du hast mir das schon paar mal gesagt. Ich mache!

Doris, so ein Mist! Mein Kühlschrank ist hoch gebaut. Ich brauch mich nicht bücken.

Rehmoppel · 24. Juni 2015

Ach so, Stolli, ich hatte heute morgen 65,2 kg. Am Montag hab ich doch tatsächlich 67 kg gehabt. Das geht gar nicht. Ich will mit den 2 TAgen FEM die 64 wieder erreichen und dann halten.

SonjaLena · 24. Juni 2015

Also ich stelle fest, dass mir auch nur ein bisserl Schampus/Grauburgunder/Pinotage regelmäßig die Abnahme verhagelt. Ich lass das jetzt mal solange ich noch runter will.

Ich meine zu erinnern, dass Doc Simeon geschrieben hätte, ein Gläschen zum Essen könnte toleriert werden. Logo. Sind ja KH gemeint. Alk am Abend genossen vermasselt aber Abnahme über Nacht, weil er ja aus der Ketose haut. Und die blöden Stäbchen zeigen es nicht an, wenn Alk im Spiel ist.

Für mich heißt das, in den Abnehmphasen damit strikt zu sein. Und mir klar zu sein über den Preis den ich körperlich zahle für einen Prosecco. Kann sein, dass das nicht bei jedem Stoffwechsel so ist - bei mir isses so.

Honey108 · 24. Juni 2015

Ein Glas macht bei mir nix, Gelage natürlich schon.

Rotwein schlecht, Weissweinsvhorle gut.

Jetzt wird es ernst!

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