Jetzt wird es ernst!

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Ich schon wieder... :p
Hast du in der Stabiphase ganz normal LC gegessen wie vorher auch oder hast du die kcal langsam gesteigert?

stolli

Die ersten Tage war ich sehr unsicher. Dadurch habe ich wohl automatisch nicht so viele kcal gegessen. Ich war ja auch an die kleinen Portionen gewöhnt. Als es aber funktionierte, war ich schnell wieder bei dem Essen wie vor der Diät. Also wohl doch eher langsam gesteigert. Sehr wenig KH und auch mit dem Fett war ich erst vorsichtig. Das habe ich dann aber schnell auf normales Niveau gesteigert. Also in etwa Atkins Phase 1.
 
Bei uns ist tolles kühles Wetter. Aber zu wenig Regen. Und ab morgen soll es ja schon wieder warm werden.
Ich hab immerhin mit meinem Chef am Freitag einen freien Nachmittag ausgehandelt.

Ich habe meist am Montag frei. So wie es aussieht, ist es bis dahin wieder kalt. :rolleyes:

Es hat zwar lange, aber nicht viel geregnet. Wenigstens ist es aber in den Boden gelangt und nicht wie bei Gewitter drüber weg geschossen.

Heute ist es sonnig, aber kühl.
 
Wir brauchen auch Regen - dringendst! Selbst die Büsche lassen die Blätter hängen...

Aber mal was anderes Frau Rehmoppel! Wie sagen wir denn jetzt zu dir? Rehmoppelchen? Rehlein? Rehleinmoppi? Oder Fräulein Bammbi?

Weil bei Idealgewicht ist eben ausgemoppelt.

Bambi hat natürlich auch was! :rofl:

Irgenwie mag ich meinen Namen. :happy: Ich weiß schon, dass er nicht mehr so ganz passt. :)
 
Danke Ute, ich glaube ich springe ins kalte Wasser und mache (mein) LC weiter, dann sehe ich schon was passiert.:disrelieved:

stolli
 
Wenn du mal mehr auf der Waage hast, steuerst du einfach gegen. So schnell schießt das Gewicht doch nicht hoch.
 
Ich hoffe es!

stoli
 
Mir gefält Bambi auch sehr gut ,aber an Rehmoppel hat man sich nun einfach gewöhnt und klar es auch schön und jetzt hallt "nur" ein Name ;)
 
Bei dir nix Neues?
Schreibst garnix mehr.


stolli
 
Nö, es geht alles seinen Gang. Bin heute freiwillig auf Arbeit. Hoffentlich kann ich meinen freien Tag am Freitag nehmen.
 
Schön wenn alles gut läuft. Für Freitag hallte ich dir die Daumen .
 
Guten Morgen!

Alles gut, ich habe eine langes, freies Wochenende. Heute habe ich frei und am Montag ist mein regulärer freier Tag der Woche. :)

Mal sehen, ob ich einen Plasma-Spende-Termin bekomme und danach geh ich bummeln. Ich würde zwar viel lieber eine Runde Rad fahren, aber es regnet mal wieder. Eigentlich wie immer, wenn ich frei habe. :(
 
UI, ein langes freies WE ist toll :clap: .
Ja, das mit dem Regen pünktlich zu den freien Tagen kenne ich auch , hier ist es auch nass und auch weitere Schauer für Sa und SO sind gemeldet :( . Ich wünsche Dir trotzdem 4 schöne Tage .
 
Danke, Anja! Ja klar, ich mach das Beste draus.

Auf alle Fälle muss ich mal wieder zum Schwimmen. Wenn es im Freibad nicht geht, muss ich wohl oder übel in die Halle. Ohne Schwimmen bekomme ich Probleme mit den Schultern. Ich merke es schon. :wasntme:
 
Na da sind tolle Nachrichten, da kannst du ganzschön was erledigen und vielleicht ist der Wettergott doch noch gnädig.


stolli
 
Hallo Ute, geniesse den freien Tag trotz Wetter.
Wir haben jetzt im Garten einen Pool. Es ist eine Grube, vorbereitet für eine Pergola mit einer Kiesterasse darunter. Das Wasser steht darin :-(
 
:D Naja, vielleicht kommt doch mal die Sonne raus, dann kannst du schwimmen. ;)

Es ist schon traurig. Eigentlich sind jetzt die schönsten Tage. Es ist lange hell und man könnte abends noch was draußen machen. Aber wir ziehen uns lieber in die geheizte Wohnung zurück. :mad:
 
sowas nennt man Schwimmteich ;)
 
Vieleicht sollten wir uns alle bei Beata zur Pool-Party treffen. Erst schwimmen dann einen Glühwein hinterher :cool:
 

Neueste Beiträge

Oben