Jetzt wird es ernst!

Oh je, es ist schon Mittwoch.

Na dann eine schnelle Zusammenfassung der letzten Tage.

Am Wochenende bin ich total abgestürzt. Es war nicht das Essen, sondern der Glühwein! Die Feier fand in einer Werkshalle statt und es ergab sich eine ungeplante Mitfahrgelegenheit. Ich habe überhaupt nicht nachgedacht. In der Nacht wurde ich dann um 3 wach und habe mich so über mich geärgert! Da läuft es mal gut und ich muss mich wieder selber sabotieren. Ich bin aber auch !

Am Sonntag gab es zwar 3 Mahlzeiten aber wieder lc.

Am Montag dann wieder gut. Mittags Kaßlersteak mit Blumenkohl und Hollandaise, abends Brot mit Eiersalat und Wurst - Schwimmen, ich habe seit langem mal wieder eine Stunde geschafft.

Dienstag mittags Schweinezunge mit Schwarzwurzel und Hollandaise, abends ein gekochtes Ei, Camembert auf Leinsamenbrot - kein Sport. Ich habe mein neues Spielzeug ausprobiert - einen Dampfreiniger

Rehmoppel schrieb:

Oh je, schnell noch abends im Bett schreiben und noch dazu auf dem Handy - dann kommt sowas raus!

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Wieso, das ist doch völlig korrekt, nur etwas verkürzt formuliert.
Das ist ein Eis, das auch Zuckerkranke essen können.

So kann man das auch sehen

Ich hatte gestern Mittag noch mal Schweinezunge mit Schwarzwurzel und Hollandaise und abends gab es Brot mit Butter, Wurst und Käse

30 Minuten Crossi

Meinem Daumen geht es etwas besser, dafür habe ich ein neues Wehwehchen. Mein Bein schmerzt beim Anheben an der Innenseite des Unterschenkels. Keine Ahnung was das nun wieder ist.

nee, ne kaum ist man was los, kommt was neues, Gute Besserung

Das war aber so nicht geplant ... gute Besserung!

Es ist jetzt nicht sooo schlimm, nervt nur. Ich habe sowas öfter. Manchmal stelle ich mir den Schmerz als ein altes, hässliches Männlein vor, dass durch meinen Körper wandert und sich überall mal nieder lässt. Wenn es ihm da langweilig wird, wandert er weiter.

Das Männlein soll sich mal ein paar Wochen Urlaub nehmen, außerhalb deines Körpers!

Ja, am besten gleich ausziehen! Muss ich ihm mal sagen!

Das sind alles stille Entzündungen.

Naja, so still sind sie nicht, aber ich weiß schon

Ich war geradeaus der Waage und habe letzte Woche 600 g zugenommen. Das ist nicht erstaunlich, ich weiß woran es liegt. Zum einen war da meine glühweinorgie am Samstag und dann habe ich es diese Woche mit dem Fett übertrieben. Der Blumenkohl und die Schwarzwurzel sind in der Butter ertrunken. Klein waren die Portionen auch nicht. Ich hatte viel zu viele Kalorien.

Am Wochenende bin ich bei meiner Tochter und nächste Woche wird sehr Ereignisreich . Ich glaube, es macht erstmal keinen Sinn, mein Essen aufzuschreiben. Ich lasse es nicht eskalieren. Am 14. starte ich wieder richtig durch.

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, habt Spaß! Wenn man sich durch ein Regime beim Essen den Spaß versaut, dann bringt es auch nichts. Wir wissen alle, worauf man achten muss, damit nichts eskaliert und wie man wieder in die Spur kommt.

Schön, dass du so entspannt damit umgehen kannst.
Genießt die gemeinsame Zeit.

Rehmoppel schrieb:

Es ist jetzt nicht sooo schlimm, nervt nur. Ich habe sowas öfter. Manchmal stelle ich mir den Schmerz als ein altes, hässliches Männlein vor, dass durch meinen Körper wandert und sich überall mal nieder lässt. Wenn es ihm da langweilig wird, wandert er weiter.

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Kenne ich , ist Gott sei Dank alles weg Dank meiner Vitalstoffe.

Ich will mich auch mal wieder melden.

Heute morgen war ich auf der Waage: 74,7 kg. Das ist so wie am Freitag. Da will ich nicht meckern.

Meinem Bein geht es besser. Ich kann wieder Treppen steigen und heute morgen bin ich sogar stehend in meine Hose gekommen. Nur wenn ich eine komische Bewegung mache, meldet sich der Schmerz mal kurz.

Jetzt gucke ich mal schnell, was es bei euch neues gibt.

Aus meiner kleinen Auszeit melde ich mich mit 74,7 kg zurück. Also keine Zunahme. Allerdings habe ich auch mit einem kleinen Infekt mit Übelkeit und Durchfall zu kämpfen. Ich muss aber auch alles mitnehmen. . Naja egal. Wird schon wieder. Dadurch kann ich aber da weiter machen, wo ich aufgehört habe. Jetzt will ich bis Ostern durchziehen.

Du schaffst das meine Liebe!

Danke liebe Kerstin!

Ich hatte am Wochenende Besuch und muss noch ein paar Reste verbrauchen. Ich mache immer viel zu viel . Also gab es heute Mittag gebackenen feta mit krautsalat und heute Abend Eiweißbrot mit Räucherlachs und frischkäse.

das schwimmen habe ich heute abgesagt