Jetzt wird es ernst!

Liebe Ute, da tret ich doch gleich mal meinen Gegenbesuch an und lass dir liebe Grüße da.
Ist das so ein Rückenkurs an Geräten. Des bieten bei uns auch etliche Physios über die Krankenkassen an - da gehen meist Frauen hin die beruflich meist sitzen.

Ja genausowas ist das. Wir Frauen da haben alle ein "Leiden" :lol: Meist ist es die Schulter.

Herzlich willkommen in meinem Tagebuch, Doreen. Freut mich sehr!

Hallo Ute,

schön zu lesen wie motiviert Du bist. Ich hab mit Sport noch immer nichts am Hut.
Stimmt Dein Gewichtsticker?

Lg Anna

Ja...mit Sport habe ich es auch nicht so......BIN EIN FAULES DING!!!
Trotz das ich schon öfter in der Mucki-Bude war! Kann mich da doch nicht so mit anfreunden!

LG...Pitti

Ach Pitti, ich muss was tun, das Sitzen den ganzen Tag bekommt mir nicht.

Hey Anna, du gehst doch auch mit deinen Hunden. Da hast Du doch auch Bewegung.

Meinen Ticker habe ich gleich mal aktualisiert. Das ist das heutige Saunagewicht. 68,8 kg. Die Abnahme durch die Gemüsewoche schmilzt langsam dahin. Ich weiß nicht warum?

Lass dich nicht beirren, immer schön weiter mit Phase 1.

Rehmoppel schrieb:

Die Abnahme durch die Gemüsewoche schmilzt langsam dahin. Ich weiß nicht warum?

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Vllt weil es gar keine echte Abnahme war, sondern nur Entwässerung???

Aber ehrlich: ich verstehe auch nicht, wieso es bei dir nicht weiter geht. Schilddüse o.k.? (du weisst ja, es ist mein Steckenpferd ;-) )

Liebe Grüße!

Beata

bebepep schrieb:

Vllt weil es gar keine echte Abnahme war, sondern nur Entwässerung???

Aber ehrlich: ich verstehe auch nicht, wieso es bei dir nicht weiter geht. Schilddüse o.k.? (du weisst ja, es ist mein Steckenpferd ;-) )

Liebe Grüße!

Beata

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Das könnte natürlich sein, dass es viel Wasser war. Fast 3 Kilo kann man ja in einer Woche auch nicht abnehmen.

Die Schilddrüse? Tja, sobald ich nicht mehr in Bewegung bin, friere ich. Oft bin ich müde und antriebslos. Verstopfung ist mein ständiger Begleiter.

Bluttests haben nichts ergeben. Ich weiß nicht. Nach Ostern bin ich bei meiner Schwester, die ist an der Schilddrüse operiert. Ich frag sie mal nach ihren Symptomen.

Silke, keine Angst, ich bleibe dabei. Das ist mein Essen. Es gibt keine Alternative.

Das Einzige was ich mir vorstellen kann, ist, dass ich zu viele Kalorien esse. Im Moment will ich aber einfach keine Kcal zählen. Ich will mich mehr bewegen und wenn ich mein Gewicht halte, bin ich erst mal zufrieden.


Heute war ich einkaufen. Ich habe mir eine schöne dunkelblaue Jeans gekauft. Die wollte ich mir eigentlich erst leisten, wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe. Aber wer weiß, vielleicht hab ich das jetzt.

Danach waren wir im Kaufland. Ich habe richtig zugeschlagen. Mein Sohn hat nächste Woche Urlaub und hat sich bei uns solange einquartiert. Ich möchte ihn gerne von LC überzeugen und hab heute schon 3 Stunden in der Küche gewerkelt und gekocht und gebruzelt, damit ich immer was leckeres kh-armes auf den Tisch bringen kann.

Ich wünsche allen meinen Mitlesern ein wunderschönes Wochenende.

Wir wollen morgen nach Dresden auf die Orchideenmesse.

LG Ute

Wir wollen morgen nach Dresden auf die Orchideenmesse.

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Na dann... VIEL SPASS!!! :wink1:

Oh Ute, bring mir eine mit - ich liebe Orchideen.
Viele Spaß und ein schönes WE!

Schade, dass dein Gewicht nicht weiter runtergeht. Aber vielleicht brauchst du
mal eine Pause.

Die Jeans hast du dir verdient. Freu dich dran und viel Spaß bei der Messe!

Schöne Tage mit deinem Sohn, Ute

Danke Mädels!

Es war schön auf der Messe. Viele wunderschöne Blumen. Ich bin ja nicht so der Kenner, aber mein Sohn und seine Freundin beschäftigen sich damit. Trotzdem war es auch für mich sehenswert.

Es gab auch noch andere Dinge zu sehen. Ostereier, Katzen, Hunde, Gartenzubehör und was sonst noch so alles auf einer Messe rumschwirrt.

Abends haben wir noch Aktivity gespielt. Ich habe lange nicht mehr so gelacht.

Da für heute schlechtes Wetter angesagt war, habe ich heute mal angefangen die Steuersachen rauszusuchen und nachmittags waren wir bei meinem Bruder eine Runde Skat spielen.

Und dann scheint den ganzen Tag die Sonne! Da hätten wir wohl auch draußen was machen können.

Mein Essen war heute ungewöhnlich für mich.

Früh: 1 Scheibe Eiweißbrot mit dick Leberwurst drauf, KmS

Mittag ist ausgefallen, ich war noch satt vom Frühstück. Dafür gab es zum Nachmittagskaffee einen Eiweißpfannkuchen mit Schmand-Schoko-Creme. Danach hab ich wieder mal festgestellt, dass süße Mahlzeiten nichts für mich sind. Ich musste ein Stück Wurst essen, um den Geschmack wegzukriegen.

Abends: Schweinelendchen und -Zunge mit etwas Rotkraut und zerlassener Butter.

2 Gläschen Wodka und ein paar Nüsse

Ich wünsche uns allen noch einen schönen Abend und eine angenehme Woche!

LG Ute

Jooo, nach 2 Glässchen Wodka ist der Abend auf jeden Fall schön ;-)

Mit dem süssen Zeug geht es mir auch so, eigentlich mag ich es gar nicht mehr so und vermisse es auch nicht. So ein Käsekuchen alle 3 Wochen reicht mir vollkommen.

Na, das war ja ein schönes Wochenende.

Dass du nichts Süßes magst, ist bei Atkins ein klarer Vorteil. Ach, würde es
mir auch so gehen....

Hast du denn sonst auch nie gerne Süßes gegessen?

Als Mahlzeit mochte ich es noch nie. Aber nebenher hab ich bei Süßem zeitweise ganz schön zugeschlagen.

Das brauch ich jetzt nur noch selten. Dafür esse ich Nüsse und Käse.

Morgens: 2 Spiegeleier, Würfelchen von Schinkenspeck, KmS

Mittags: Salat aus Eisberg, Paprika, Radieschen, dazu Dressing aus Balsamico und Walnusöl, Kaffee

Dazwischen: Putenfleischwurst, etwas Schmand-Schoko-Creme, KmS

Abends: Krustenbraten mit Sauerkraut und Senf

Ich habe mich so auf den Krustenbraten gefreut. und dann, beim Aufschneiden, kommt so ein blöder Geruch da raus. Ich hatte das kürzlich schon mal bei der dicken Rippe. Mir ist richtig der Appetit vergangen.

Ich habe jetzt beschlossen, kein Schweinefleisch mehr im Kaufland zu kaufen. Wir haben im Ort eine Filiale von einem Schlachthof. Da werde ich mal testen. Das ist auch nicht soo teuer. Wenn das auch nicht besser ist, kann ich noch aufs Dorf in die Landfleischerei fahren. Das ist dann eben etwas umständlicher und teuerer, aber hoffentlich besser.

Schau mal hier Ute, dieses Fleisch ist einfach nur köstlich. Wenn du eine Gefrirertruhe hast, lohnt sich der Einkauf, da sich die Versandkosten relativieren. Ich habe da jetzt zwei Mal eingekauft und bin zufrieden. Nur die Bratwurst war zu salzig für meinen Geschmack, aber das Fleisch sehr aromatisch und einwandfrei.


http://www.ebay.de/itm/Dicke-Rippe-...-/370599573385?pt=Fleisch&hash=item564974b789

Danke Bebe, ich hab es mal auf meine Beobachtungsliste genommen.

Oh wie ärgerlich!

Wir kaufen unser Fleisch beim Fleischer und haben immer gute Qualität.
Da gebe ich lieber ein paar Euro mehr aus und alle haben was davon.