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Ich werde mich bessern! Eigentlich will ich auch immer zum Fleischer, aber der Supermarkt ist so bequem. :rolleyes:

Aber ich denke, jetzt bin ich geheilt. ;)
 
Morgens: 1 Scheibe Eiweißbrot mit Butter, Frischkäse und Räucherlachs, KmS

Mittags: Schweinezunge mit Rotkohl und Butter, Kaffee

Abends: Bratwurst mit Sauerkraut

Gerade: ein paar Schweineschwartenchips
 
bebepep schrieb:
Schau mal hier Ute, dieses Fleisch ist einfach nur köstlich. Wenn du eine Gefrirertruhe hast, lohnt sich der Einkauf, da sich die Versandkosten relativieren. Ich habe da jetzt zwei Mal eingekauft und bin zufrieden. Nur die Bratwurst war zu salzig für meinen Geschmack, aber das Fleisch sehr aromatisch und einwandfrei.


http://www.ebay.de/itm/Dicke-Rippe-Schwabisch-Hallischen-Landschwein-/370599573385?pt=Fleisch&hash=item564974b789
Zum Vergrößern anklicken....

Kann ich bestätigen. Ich habe ein 6 kg :shock: Mischpaket geordert. Wir haben bisher Kotelett, Nacken und Braten gegessen...... alles lecker!!!
 
Hallo Ute,

jetzt hast Du 68 kg, also die 70er grenze
dauerhaft durchbrochen, oder?

die letzten 4-5 kg werden dauern, das ist nun
mal leider so, wenn Du Dich dem normalgewicht
näherst, auch bei Atkins, aber wenn Du dabeibleibst,
wirst Du auch nicht mehr zunehmen ;)
 
Ja, nach der Gemüsewoche hatte ich 2,8 kg weniger. Ein Kilo ist es dann wieder mehr geworden, aber mein Gewicht hat sich jetzt bei 68 eingependelt.

Klar bleib ich dran!;)

Wenn ich nicht zunehme, bin ich im Moment zufrieden. Das ist in meinem gegenwärtigen Alter ja auch schon viel wert. >:)
 
PerditaX schrieb:
Kann ich bestätigen. Ich habe ein 6 kg :shock: Mischpaket geordert. Wir haben bisher Kotelett, Nacken und Braten gegessen...... alles lecker!!!
Zum Vergrößern anklicken....

Wir haben um die Ecke eine Landfleischerei. Die gehört zu einer Agrargenossenschaft und schlachtet nur die eigenen Schweine. Denen geb ich mal eine Chance. ;)

Aber schlecht klingt das bei ebay auch nicht. Mal sehen :rolleyes:

Danke!
 
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So würde ich es auch machen. Es heisst, dass Tiere, die keinen Transportstress erleben, besseres Fleisch liefern.
 
Morgens: Rührei mit Gouda, Paprika, Champignons, Frühlingszwiebel, KmS

Mittag: Zunge mit Rotkraut und Butter, Kaffee

Abend: Kochfisch mit Senfsauce, Butter

Ein bisssel quer durch den Kühlschrank genascht. :cool:

Die Senfsauce hab ich ganz normal mit Mehl gemacht. Aus einem EL wurde da ganz schön viel und wenn man keine Kartoffeln reinknitscht braucht man wirklich nicht viel. Das hatte ich so lange nicht und einen mächtigen Hyper drauf. Lecker! >:)
 
Morgens: Rührei mit Gouda, Paprika, Champignons, Frühlingszwiebel, KmS

Mittag: Sauerkrautsuppe mit Hähnchenkassler, Kaffee

Abend: Kochfisch mit Senfsauce, Butter

Ein bisssel quer durch den Kühlschrank genascht. :cool:

Heute war ich wieder in der Sauna und deshalb gibt es das offizielle Wochengewicht: 68,2 kg. Mein Eisbär darf eine kleines Stückchen wandern. >:)
 
Hallo Ute,

wer weiß, vielleicht pirscht dein Eisbär sich heimlich, still und leise zur 65 vor...

Senfsauce kenne ich nur ohne Kartoffeln, oder habe ich da etwas missverstanden?

smilie_winke_038.gif
 
Früher hab ich in die Soße die Kartoffeln reingequetscht. Das war sooo lecker. Da brauchte man viel Soße. Wenn man aber nur den Fisch dazu hat, langt schon ein wenig. Braune Butter hatte ich auch noch dabei. >:)


Weil ich die ganze Woche noch nicht gesportelt habe, war ich heute morgen auf meinem Fitnessboden. >:) Eigentlich habe ich eine Stunde eingeplant, aber nach 50 min war die Luft raus. Komisch, wenn ich vor in die Physio gehe, würde ich gerne noch länger machen.

Wir waren gerade mal ein Stück spazieren. Es ist so ein kalter Wind, wir werden die Wanderung am Montag wohl abblasen. :(
 
Hm, bei uns ist recht mild und die Sonne linzt sogar schwach durch die Wolken. Kein Lüftchen bewegt sich, eigentlich sehr angenehm. >:)
Nur leider bin ich doch stark geschwächt durch den grippalen Infekt und ich konnte nur eine gaaanz kleine Runde drehen, gaaanz langsam am Arm meines Mannes. :???:
Gut tat es trotzdem.
 
Ach Dany! Warum bist Du blos so empfindlich :confused: Du nimmst wohl alles mit?

Ich wünsche Dir alles Gute und dass Du Ostern genießen kannst!

Ganz liebe Grüße schickt Dir Ute
 
Morgens: eine Scheibe Eiweißbrot mit Frischkäse und Räucherlachs, 1 gekochtes Ei, KmS

Mittag: Rest von der Sauerkrautsuppe

Nachmittag: Putenfleischwurst, Camembert, KmS

Abend: ein wenig Kartoffelsalat mit 2 Eiern und ein Stückchen Kaßlerhähnchen

ein paar Erdnüsse, 2 Gläschen Lauterbacher
 
Na dann Prost!
Ich trinke zur Zeit jeden Abend etwas Prosecco, habe einen Guten von einem deutschen Weingut. Ich schreibe es nicht jeden Tag auf, weil es nach dem ganzen Tagesprogramm ist, aber dir kann ich es verraten ;-)
 
Ein Gläschen Wein wär mir eigentlich auch lieber, aber mit einem Schnäpschen habe ich bessere Erfahrungen gemacht. Und ich muss nicht immer "Nein" sagen.

Prost, ich verrat es auch nicht weiter! ;) :lol:
 
Du Arme, so gar kein Wein. Aber trockenen darf man bei Atkins doch...
idee.gif


Ich wünsche dir und deinen Lieben ein frohes Osterfest!
smilie_oster_213.gif

Lasst es euch gut gehen.
 
Schönen guten Morgen allerseits!

Hier ist ein kleiner Überblick der Ostertage. Ich bin nicht ganz sauber geblieben. Vom Kartoffelsalat habe ich gegessen und gestern gabs 2 Kugeln Eis, Mixgetränke und Gühwein gegen die Kälte beim Grillen. :cool:

Dafür habe ich am Freitag eine Stunde gesportelt, Samstag war ich 1/2 Stunde auf dem Crosstrainer und gestern sind wir 2 1/2 Stunden gewandert. Ach ja, Samstagabend waren wir noch bowlen, aber 2 Stunden zu acht zählen wohl nicht als Sport. :lol:

Insgesamt war es ein eher ruhiges Osterfest.

Diese Woche ist kurz. 2 Tage muss ich nur arbeiten, Donnerstag fahren wir bis Sonntag zu meiner Schwester nach Mönchengladbach.

Bis bald! LG Ute
 
So machst du das richtig, wenn schon KH, dann gleich abtrainieren.
zwinka4.gif


Viel Spaß bei deiner Schwester.
 
So, die Hälfte meiner Arbeitswoche ist rum. >:) Leider ging es mir heute nicht so besonders. Entweder zu viel Alkohol gestern oder die Atkinsgrippe :confused: Die Ketosticks haben jedenfalls vorhin nichts angezeigt.

Heute war ich ganz brav.

Morgens: Rührei mit Gouda, Paprika, Frühlingszwiebel und etwas Fleischwurst, KmS

Mittags: Gyrossuppe, Kaffee

Abends: geräucherte Forelle mit Remoulade, Mariniertes Matjesfilet, Stückel Putenfleischwurst

Danke, Xossi, ich freue mich schon. Wir haben uns lange nicht gesehen.
 
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