K52vst - mein erstes internet-tagebuch =)

Hey und keine teirische Diarhöe gekriegt?

:respekt:

Bei Ketoshop oder Bodystuff gibts auch Zimtstern oder lebkuchenbackmischungen die recht gut sind wenn man drauf steht.

Schau halt mal im sommer in die shops, wenn die Mischungen ablaufen werden sie meist stark reduziert.

Dann kannst du sie in den Tiefkühler stecken und zu Weihnachten vorzaubern, et voila!

Das wundert mich echt, dass du nach einer Packung LC Schaumküssen keine Magenkrämpfe, bzw. Durchfall bekommen hast. Ich esse sie auch gerne, aber schon nach 4 Stück grummelt es bei mir im Magen. Das hält mich aber nicht davon ab, noch weitere zu essen und noch Macadamias usw...

Ich wünsche dir erholsame frohe Ostern. Was machst du denn Schönes, du bist ja gerade kinderlos. Gehst du zu deiner Mutter?

Kein Durchfall. Muss ja auch nicht sein. =)

Mein Paket kam gerade!! =)

Ich glaube wenn ich mir ne Backmischung für Zimtsterne und Lebkuchen kaufen würde, würden die nich bis Weihnachten halten.. Ich kann so was nicht so lange rumliegen lassen. Die erste würde auf jeden Fall den gleichen Tag probiert werden. Aber ich werde dann auf jeden Fall mal immer wieder nachschauen, obs schon reduziert ist. Danke für den Tipp!!! Vielleicht wenn ich gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz viele kaufe, halten sie bis Weihnachten. =) Bis dahin, werd ich mich mal alleine dran versuchen. Vielleicht wirds ja mind. genauso gut. =)

Ich mache gerade meinen Balkon. Neuer Teppich liegt, nun muss ich nur noch das ganze Zeugs wieder rausschleppen, bzw. vorher noch sauber machen. Hab mir vorgenommen jeden Tag bis die Kinder wieder kommen, etwas zu machen (die ganze Wohnung mal wieder RICHTIG sauber und ordentlich). Ist gleichzeitg wie Seele aufräumen. Muss mal wieder sein. Hat sich zu viel Seelenmüll angesammelt. Der muss weg!!!

Mal sehen ob ich durchhalte. =)

Dir und allen anderen auch frohe und erholsame Ostern!!

Das kenne ich!
Wenn der alte "Dreck" aus der Wohnung verschwunden der gewohnheitsmäßig sonst immer liegenbleibt ist es wie ein aufatmen. Endlich umgeräumt, oder endlich altes Spielzeug entsorgt oder sonstwas und schon fühlt man sich wie neugeboren
Und sind die Sachen lecker vom LC-Shop? Wo hast Du denn nun bestellt? Weiße Schoki und sowas hab ich letztens von Buffbody gehabt. Is sogar noch was da Suuuuperlecker!

Ich hab bei LowCarbWelt bestellt. Obs lecker ist, weiß ich noch nicht. Muss ich erst noch versuchen. =) An die Riegel werd ich so schnell nicht rangehen. Dachte nur, es kann nix schaden. Wenn ich mal länger unterwegt bin oder so. Hab sie in Chocolate, Stracciatella, Peanut Butter (den werd ich wohl als erstes essen, auch wenn ich nicht unterwegs bin) und Lemon Delight.
Weiße Schokolade fand ich schon immer eklig.. Wahrscheinlich auch, weil es nicht nach Schoki aussieht. =) Vollmilch mag ich auch nicht. Ist zu "gewöhnlich".

Wenn es mir RICHTIG schlecht geht (meistens wenn in der Therapie wieder n schwieriges Thema aufkommt, oder sonst was seeeeeeehr schlecht läuft), dann räume ich meine Küche auf. Aber ganz extrem. Jeden noch so kleinen Fleck und zwar so gründlich, dass es mich selber nervt. DANN weiß ich, ich bin auf dem Weg der Besserung. Ist dann wie ein Anfall von Putzwahn von dem ich nicht weg komme, bis alles fertig ist. Hinterher bin ich k.o., aber wieder zufrieden und ausgeglichen.

Mittendrin bin ich total frustriert, weil ich das so extrem mache und gleichzeitig freu ich mich, dass es mir bald besser geht. =)

Ich hab mir gerad gedacht, da der Balkon sauber und ordentlich mit nem neuem Teppich und somit fertig ist, lad ich mal n paar Bilder hoch. Nix da. Konnte in jedem Album 1 Bild reintun. Und das von mir, da guck ich auch noch so doof... =( Hab eh fast keine Bilder von mir. Hasse Fotos (von mir). Ich liebe Bilder von meiner Kleinen. Besonders wenn sie versucht böse zu gucken. =) Das kann sie einfach nicht. Sie ist ein echter Sonnenschein. =)

Hab den Peanutbutter-Riegel probiert und ... naja. Habs mir wesentlich besser vorgestellt.. Schmeckt wie Bambina. Nix nach Peanut. Was solls. Hab die Hälfte gegessen. Die andere dann vielleicht morgen.

Ich mag die Riegel auch gerne, aber ich kann nicht aufhören, wenn ich 1x damit anfange. Ich habe schon mal 3 Riegel hintereinander gegessen.
Ich glaube, der Crunchy Chocolate und der Blueberry Joghurt mit weißer Schokolade hat mir am besten geschmeckt. Meine Kollegen, die "normal" essen, fanden die Riegel natürlich ekelhaft, aber wenn man schon lange LC lebt, gewöhnt man sich bei LC Süßigkeiten an einen etwas künstlichen Geschmack, man ist einfach nur froh, dass man etwas Süßes hat, ich zumindest. Der Peanutbutter Riegel hat irgendwie nach nichts geschmeckt.
Ich liebe Bambina Schokolade, die gab es vor ein paar Jahren hier noch nicht zu kaufen.Ich habe sie mir immer aus Roststock mitbringen lassen.

Du meinst doch die CarbControl Riegel,oder? Hast du darüber in meinem TB gelesen?

Ich habe gerade deine süßen Mäuse gesehen, hübsche Kids. Die kleine scheint mir richtig aufgeweckt und keck zu sein.

Ostersonntag und das Wetter ist immer noch gut hier. =) Sollte ja eigentlich gestern regnen.. Also DARÜBER werd ich mich nicht beschweren. =)

Zum 1. Frühstück um 6 gabs:
die andere Hälfte (ne halbe Hälfte, wie meine Kinder immer sagen...) von dem Peanutbutterriegel
später, so gegen 8:30 3 Scheiben Leinsamenbrot mit Gouda und Butter

Mittag:
250g Lachsfilet mit
ner halben Zwiebel

das alles alles als kleine Suppe. Mit viiiiiiel Chilisauce (nehm die schon fast wie Ketchup). War sehr lecker. Werd die restlichen Lachsfilets auch so machen. In Alufolie und Ofen hab ich schon versucht, war aber nich so mein Fall. Mag eh nich so gerne Fisch. Hauptsächlich wegen der Gräten. Und für alle die jetzt denken: LachsFILET hat keine Gräten, DOCH hats. Ich habe immer und überall Gräten drin. Außer bei dem Lachs, den man aufs Brot/Brötchen macht.

Dann wird es heute noch Salat geben (Tomate, Paprika, Gurke) und das restliche Brot. Und Negerküsse. Bin jetzt auf den Geschmack gekommen. Wird aber zum Glück nicht mehr lange andauern. =)

Alles zusammen ca. 1481 kcal.

Ich werde gleich erst mal schlafen und wenn das Wetter dann noch gut ist, n bißchen raus gehen. Grunewald wahrscheinlich. Werd mir n Buch mitnehmen und mich irgendwo hinsetzen. So richtig munterer bin ich noch nicht. Vergesse aber auch oft die Magnesiumtabletten... Hab sie mir nun extra zu meiner Zahnbürste gepackt, damit ich sie abends nicht vergesse und trotzdem...

Bin froh, dass sich ne Erklärung für die Müdigkeit gefunden hat. Meine Ärztin meinte ja am Anfang, es ist wohl wieder psychologischer Natur, obwohl ich ihr versichert habe, dass es mir dieses Jahr psychisch SEHR gut geht. Zum Glück hat sie ja trotzdem alles getestet. Sie meinte die Nachwirkungen von dem Pfeifferschen Drüsenfieber können noch ne Weile anhalten.. Ich finde es doof, dass sobald ich was hab, es alles gleich auf die Depressionen zu schieben.. (okay, letztes Jahr war es der Fall...)

Ich wünsche allen noch einen schönen Ostersonntag (und Ostermontag)!

Ich glaube ich habe bei Dir darüber gelesen.. Ja. CarbControl. Die anderen werd ich beim nächsten Mal versuchen. Ich glaube Blueberry gabs gerade nicht, den hätte ich nämlich geholt. =)

Die Kleine ist n Sonnenschein und hat vor nix Angst... Die Große schickt Giulia immer vor. Wenn sie es gut macht, versucht Lydia es auch. Wenn nicht, dann lässt sie ewig die Finger davon. =)
Und plappern kann Giulia!!! Wenns n Wettkampf in vollquatschen geben würde, den würde sie haushoch gewinnen! =) Sie hat auch wahnsinnig viel Phantasie (haben beide). Einmal sind wir Dienstag (da kommt der Musikmann in den KiGa) nach Hause gegangen und sie hat ein Lied gesungen. Ich hab sie gefragt, ob sie es heute gelernt hätten. Nee. Hat se sich nur ausgedacht. Oder: Lydia hatte in der Vorschule ein Gedicht gelernt. Giulia meinte, sie hätten auch eins gelernt. Ich so: na dann erzähl mal und sie fing ohne zu zögern an. Bestimmt 8 Zeilen. Hat sich alles gereimt. Zum Schluss (bei der 9. und 10. Zeile), geriet sie ins Holpern. Da hab ich erst gemerkt, dass sie es sich nur ausgedacht hat! =)

Lydia ist eher ernst. Die Kleine hat die Ruhe weg. Alle die Giulia sehen, sind sofort hin und weg. Im KiGa wollen sie sie alle adoptieren. =)

Schön solche Sonnenscheine zu haben, da hast du nie Langeweile im Leben!

Langeweile hab ich wirklich nicht mit den beiden. Was Dummheiten machen angeht, kommen sie leider beide nach mir. =)

Das schlimme ist, ich kann den beiden oft nicht mal wirklich böse sein, weil ich mir gut vorstellen kann, dass sie Spaß hatten... Zwischendurch machen wir dann ein "erlaubtes Projekt" draus. Sie haben z.B. wahnsinnig gern die Tapete bemalt (besonders die Große). Hab mir gedacht, wenn sie so 'n Spaß dran haben, machen wir das richtig. Hab dann Mehl, Wasser und Lebensmittelfarben (blau, grün, gelb, rot) angerührt und die beiden durften nach Herzenslust im Wohnzimmer und Flur die Wände betatschen. Hatten dann überall Handabdrücke dran. War lustig! Leider haben sie kurz danach trotzdem wieder die Wände bemalt...

Ich hab gerade mal mein TB durchgeblättert und festgestellt, dass da eine Sünde nach der anderen steht... War ganz überrascht! =)
Ich denke, ich mache gar nicht mehr streng Atkins. Ich brauche gelegentliche Sünden. Da sie mich nicht weiter von der Gewichtsabnahme abhalten, bzw. ich gar nicht mehr so viel Wert drauf lege abzunehmen, ist das ok. denke ich. Ich habe eigentlich seit Jahren Phasen, wo ich "normal" esse und dann um die Regelzeit richtig zuschlage. Solange ich damit nicht zunehme, ist das ok. denke ich. Mir ist jetzt viel wichtiger, dass ich nicht mehr unter meiner Arthrose zu leiden habe. Ich fühle mich immer noch wohl mit Atkins.

Hatte gestern wieder ne Packung Negerküsse. Diesmal ist es nicht ganz so glimpflich ausgegangen. Hatte Blähungen ohne Ende.. Aber keine Magenkrämpfe und auch keinen Durchfall.

Heute gab es zum Frühstück

Falscher Grießbrei

zum Mitag ist geplant:
265 Hähnchenbrustfilet mit
440 g (ca.) Gemüsemischung

Dann noch
1 Ei mit
ner halben Scheiben Gouda,
1 Würstchen
Mayo

Macht:
1462 cal

So. Auto ist in der Werkstatt (Tüv). Danach war ich noch bei Real und hab mir die DiätSchoki gekauft. Ewig gesucht und nun das 1. Mal gefunden. =) Kann gar nicht glauben, dass es die überall geben soll. Real war der 1. Markt wo ich sie gesehen hab (und ich suche schon seitdem ich das 1. Mal davon gelesen hab). Hab Nougat und Halbbitter gekauft. Wird heut abend getestet. =)

Heute gibts:
2 Eier (hab ich schon)

Mittag:
269g Hähnchenbrustfilet (es sei denn mein kleiner Murkel, also Kater, steht wieder neben mir und guckt ganz aufgeregt, dann gibts weniger) mit
200ml Sahne
Champignons (die ersten seit Atkins)

Dann noch mal 2 Eier. Götterspeise hab ich auch noch. Und die Schoki. Mal sehen. Denke, ich werde abends, bzw. nachmittags noch irgendwas essen.

Zusammen bis jetzt was so feststeht:
1450 kcal (entsprechend weniger, wenn Wickie neben mir rumlauert und entsprechend mehr, wenn ich die Schoki und sonst noch was esse)

Hoffe am Auto ist alles so weit ok. und es wird nicht allzu teuer... Wenn alles gut geht, kann ich es heut Nachmittag abholen. Davor wollt ich noch "shoppen" gehen. Ich hasse es!!! Bin wohl was das angeht, keine echte Frau. Ich finde es deprimierend durch die Läden zu ziehen und an allem vorbei zu laufen, weil mir nix gefällt oder es mir zu teuer ist. Passen würde ja mir ja fast alles. Ich bin wohl zu anspruchsvoll anspruchslos. Soll heißen, ich mag keine Shirts wo was drauf ist, nix mit Rüschen und die "Puffärmel" (keine Ahnung wie die heißen), keinen V-Ausschnitt, keine Schlitze an den Seiten, nix mit Fältchen (am Kragen oder so, wenn der Stoff so zusammengezogen ist). Möchte einfach ein einfaches Shirt. Ohne Schnickschnack. Natürlich sollte auch die Farbe passen. Am liebsten rot, weiß, schwarz. Mehr letzteres. Bei weiß muss ich drauf achten, dass es nicht halb durchsichtig ist, bei Rot muss es das richtige Rot sein. Ich fühl mich einfach nicht wohl in anderen Sachen. Allerdings hatte ich früher immer nur Schlabbershirts (5er Pack für 5 DM, die meine Mama immer gekauft hatte). Meine Schwester konnte mich irgendwann überzeugen auch mal engere Sachen anzuziehen, da ich ja alles anderes als dick war. Leider hab ich es damals anders gesehen. Nun muss ich auch noch aufpassen, dass es nicht zu kurz ist, wegen dem "Schrumpelbauch" (die Hinterlassenschaft der 1. Schwangerschaft). Was solls. Hoffe ich werde fündig...

Hihi. Das mit dem Shoppen kenn ich! Auch eher schlicht, einfarbig, nur der Ausschnitt muss bei mir V sein! runder Ausschnitt lässt mich dicker wirken! Is schwer gerade wieder. Überall die Sachen sind zu "ausgefallen" für mich. Und die schlichten Teile gibts nur in "Edelboutiquen" die man sich nicht leisten kann... Einzige bei Esprit und SOliver find ich oft was. Aber meist auch nur ein Ständer im ganzen Laden...

Deine Mädels sind echt total knuffig!

Auto war ok. Zum Glück. Ich hab immer noch nicht beim Gutachter angerufen, wegen dem Unfall.. Ich hasse Anrufe.. Aber morgen werd ich es tun. Passt in meine Seelenmüllphase. =) Dann ist das auch endlich weg.
Shoppen war ich auch nicht. Keine Zeit mehr gehabt. Hab unterwegs zum Lebensmittel einkaufen auf dem Hinweg noch mit meinem Nachbarn gequatscht (ca. ne halbe Stunde), war dann zum Bürgeramt gelaufen (20Min, und ich laufe SCHNELL), dann schnell eingekauft, auf dem Rückweg ne andere Nachbarin getroffen und wieder ne halbe Stunde geredet und gelästert. =)

Hähnchenbrustfilet gabs nur noch 200g von 269, weil ich diesmal 2 Katzen da hatte (Paule hat sich endlich mal wieder bei mir blicken lassen als ich vom Einkaufen zurückkam). Und meinen treulosen Kater, der die ganze Zeit nur bei den Nachbarn ist (sie haben sogar ein Klo für ihn gekauft), hab ich auch den ganzen Tag gesehen. Also immer wenn ich draußen war. Er kommt ja nicht mehr zu mir rein seitdem der kleine Kater da ist. Ist mir auch recht, weil er immer irgendwo aus Gnatz hinpullert. =(

Hab schon eine Hälfte Halbbitter und eine Hälfte Nugat verdrückt... Wenn ich beide Eier noch schaffe, dann komm ich auf nun 1800kcal. Denke aber, ich lasse sie weg. Oder nur 1. Ist auch egal. Alles im Rahmen.

Habe gestern mal spaßenshalber gewogen wieviel Öl ich immer die Pfanne mache. Hatte immer 15ml eingetragen, da 1 EL ja 15 sind. Nun hab ich festgestellt, dass es gerade mal max. 6 waren. Selbst heute wo ich 8 angegeben habe, musste ich immer nachkippen. Bei 15 schwimmt ja alles!?

So. Ich muss noch Wäsche zusammenlegen und die Kinderschränke ausmisten. Hab absolut keine Lust.... Angefangen hab ich gestern schon. Hach! Seufz! Was sein muss, muss wohl sein.

Normalerweise mach ich das so:
Wenn mich die Arbeitswut packt, setz ich mich ganz ruhig in eine Ecke und warte bis der Anfall vorrüber ist. =)

Danke! (Mädels)

Werde dann morgen mal SOliver gucken gehen. Wenns das da gibt, wo ich hin wollte.. Mir ist V-Ausschnitt zu "nackig". =)
Für Edelboutiquen fehlt mir das Geld, also geh ich erst gar nicht rein.
Mir sind die Sachen auch zu ausgefallen zur Zeit. Und überhaupt nicht mein Geschmack...

Ich bewundere wirklich manchmal, was du alles essen kannst und du nimmst trotzdem noch ab. Zwischendurch isst du ja immer mal HC Lebensmittel.
Ich würde davon sofort zunehmen und lange Zeit nichts abnehmen.

Da hab ich wohl Glück. =) War aber auch nie wirklich übergewichtig (außer nach der SS). Habe vorher JEDEN Abend, ne Packung Ferrero Küsschen, Rocher, Chips+Bier etc. gegessen. (jeweils 1 Packung). Das über mind. 4 Jahre. Zugenommen hab ich dadurch nicht. Erst als ich den ganzen Tag immer mal wieder viel gegessen hab und das Bier mehr wurde und es mir psychisch so schlecht ging. Also seit Ende 2008.

Zur Zeit steht das Gewicht. Liegt aber wohl eher an dem komischen Zyklus den in zur Zeit habe. Momentan ist es konstant 69. Auch tagsüber. Ticker stell ich wegen den 500g nicht um. Manchmal gehts auch runter (heute hat ich auch mal 68 dabei).

Ich werde mich nicht darüber beschweren, dass ich das ganz gut vertrage =)
Was ich seltsam finde, am Anfang (Ende Januar), als meine Mama zurück kam, bin ich wegen nem großen Salat aus der Ketose geflogen. Aber letztes Mal als ich die vielen Kekse gegessen hatte und den Tag auf 180 KH ohne die Waffeln gekommen bin, war ich schon 24 Stunden später wieder drin.

Es tut mir immer leid, wenn ich lese, wie Du z.B. immer mit den Wassereinlagerungen zu kämpfen hast. Die bleiben mir zum Glück ebenfalls erspart. Irgendwas muss ja bei mir schließlich auch gut laufen. =)

Ich denke, dass mit den Wasseransammlungen habe ich mir selbst eingebrockt, durch ständige Null-Diäten in der Jugend und etwas späteren Jahren. Das sind sicherlich Hungerödeme.

0-Diäten hatte ich teilweise auch. Völlig überflüssig gewesen, aber egal. Später waren sie dann eher unfreiwillig, weil ich 1. kein Geld hatte, 2. zu blöden Zeiten arbeiten musste und nich einkaufen gehen konnte. Ich weiß gar nicht mehr wie ich damals alles bezahlt hab.. Hab 320€ (eigentlich nur 309€) bekommen, davon 180€ Miete bezahlt. Dann hab ich für 100€ im Monat Zigaretten gekauft, Rattenfutter/streu gekauft und irgendwie auch Lebensmittel. Käse war absoluter Luxus (alle 2-3Monate mal ne Packung Aufschnitt). Geschnittenes Brot habe ich mir aber gegönnt, auch wenn es am Stück billiger gewesen wäre. Getrunken hab ich nur Billig-Cola. In der Zeit ohne Essen, gabs nur Bier (war wieder ne sehr schlechte Phase kurz nach nem Krankenhausaufenthalt, wegen Tablettenkonsum). Also ganzen Tag nix gegessen, tagsüber arbeiten, abends Bier. Als ich keine Zeit hatte zum Einkaufen, gabs nur Leitungswasser. 2 Wochen am Stück. Ich glaube ich fing mit 14 an öfter mal zu hungern. Seit 7 1/2 Jahren ess ich "normal" und regelmäßig.

Wahrscheinlich neigen die einen mehr, die anderen weniger zu Wasserereinlagerungen. Wie mit allen anderen Dingen auch.

Hab die anderen beiden Hälften nun auch alle gemacht und festgestellt, dass ich Nugat nicht mag. Jedenfalls nicht die Diät-Variante. Fand sie ziemlich eklig im Nachgeschmack. Spar ich mir wieder Geld. =) Werde weder die eine noch die andere Sorte noch mal kaufen. Naja. Vielleicht ab und zu Halbbitter.