Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Ketoforum

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nein hattest keinen regen obwohl welchen haben solltest, in berlin sollte es regnen den gaaaaaanzen tag ich war da und es passt so mit deiner wetterbeschreibung >:)

hab ich recht???
 
Mitogli schrieb:
nein hattest keinen regen obwohl welchen haben solltest, in berlin sollte es regnen den gaaaaaanzen tag ich war da und es passt so mit deiner wetterbeschreibung >:)

hab ich recht???
Zum Vergrößern anklicken....
Ärgerlich, ärgerlich..... Kidi hät doch so gerne noch etwas geraten....
Tja gut gemacht Tina, muss ich neidlos anerkennen.....
Ach was musst du auch ausgerechnet dieses Wochenende hier sein.:cool:
 
Zuletzt bearbeitet:
:jump1: :band: :dancer: :party95:

gewonnen,gewonnen

reiner zufall wär ich gestern nich durch berlin gerannt, und hätt ich mich nich ein wenig geärgert soviel regenklamotten für die kids mitzuschleppen, dann wäre ich nich drauf gekommen;)

sry kidi
aber bin mir sicher kai fällt ein neues rätsel für dich ein;)

und dann sag ich nix, gar nix nicht
 
Nein, nein, Ihr habt das falsch verstanden!!!!! :cool:
Habe ich gesagt dass ich raten will???
Nein, ich habe nur gesagt, dass ich das schon rausfinden werde!
Mein Plan ist allerdings schneller aufgegangen als ich gedacht habe. :mrgreen:
Man muss eigentlich nur dafür sorgen, dass andere sich
die gleiche Frage stellen, dann erledigen die anderen die Suche
nach der Antwort.

Tina Du hast Deinen Job super gemacht!! :lover:
 
Stimmt, aber Kidi, du hättest das auch noch geschafft, hast ja auch dein Paraplüsch-Diplom bekommen. Dafür muss man schon sehr gut sein;)
 
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Na dann kann Kidi ja jetzt wieder gut schlafen, ich hätte aber auch auf Berlin getippt. Warum kann ich gar nicht so genau sagen...:kratz:
 
So jetzt wäre der Stadtbezierk noch interresant :). Ich Tippe auf der nähe vom Wannsee, also Zehlendorf.

gruß David
 
Boah, meinste echte der Kai outet sich soooo weit????
Jetzt bin ich ja mal echt gespannt...
 
In Kleinstädten wie Berlin ist das natürlich so ne Sache mit der Anonymität...:rotfl:
 
Pssssssssssssssssssst, Top-Secret!!!!!!!!!
Ich sag nix mehr, nachher woll mich alle in meine Wannseevilla besuchen;)

Montag 112,3 -0,7 kg
bunt0007.gif

121.gif

Nacht..
Früh.... 3 Eier, 30g Speck, je 50g Gurke+Tomate, 40g Zwiebel
Mittag. 1/2 Hähnchen + 250g Eisbersalat
Abend. 1/2 Hähnchen + 250g Eisbersalat
Sonst.. 5 Schokomuffins und einen kleinen Orangenshake
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
2509.gif
momentan viel Kamillentee und Wasser mit Vitamintabletten

1900 g NAHRUNG kcal= 2221 .. KH= 19,8g . FETT= 125,3g . EW= 245,7g
% Gesamtkalorien.............. .. KH= 3,7% .. FETT= 52,5% .. EW= 45,4%
 
Zuletzt bearbeitet:
Klar, wenn du eine hast komme ich vorbei! Hast du auch so einen netten Bootssteeg? eigenen Strand?

Drunter lohnt der Weg sonst leider nicht! :mm:
 
Wenn du am Wannsee wohnen würdest, wärst du doch nicht täglich im Freibad,oder?! ;)
 
Dienstag 112,0 -0,3 kg
121.gif

Nacht..
Früh.... 3 Eier, 50g Geflügelwurst, je 50g Gurke+Tomate, 15g Öl
Mittag. 100g Rüher-Schoko-Kuchen + 300g Eisbergsalat
Abend. 500g Schnitzel, 20g Öl, 20g Diät-Ketchup + 200g Eisbergsalat
Sonst.. Orangen-Eiweiss-Shake
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
2509.gif
momentan viel Kamillentee und Wasser mit Vitamintabletten
1117.gif
70 Bahnen (40+30)
handpstand.gif
30 Minuten Bauch und Rücken

1895 g NAHRUNG kcal= 2195 .. KH= 19,7g . FETT= 127,6g . EW= 225,9g
% Gesamtkalorien.............. .. KH= 3,7% .. FETT= 54,1% .. EW= 42,2%
 
Hallo Kai,
bin ganz begeistert wie du das durchziehst. Habe dein Tagebuch von der ersten bis zur letzten Seite durchgelesen. Zeigt uns Neulingen das es wirklich runtergeht wenn man "dran" bleibt.
 
Danke,
aber Geduld gehört leider dazu. Und ich bin ja auch mal ungeduldig und quängel. Aber das gehört dazu um Frust abzubauen.
Wichtig ist halt dran bleiben und nicht aufgeben, dann klappt das auch.
 
geduld haben wir doch alle;) und von der ungeduld noch mehr>:)

aber recht hast dran bleiben is das wichtigste auch wenn einen mal so ein paar nüsse ärgern;) , und muss dich ja auch mal loben: fein machst das
:mm:
 
Du musst doch gar nicht ungeduldig sein, es geht doch ständig abwärts!
 
Guten Morgen ihr Lieben,

danke, ja es geht schon, aber wie ich fand so die letzten drei Wochen doch reichlich zäh und langsam.
Aber die Richtung stimmt. Und das ist das Wichtigste.

Schönen Tag!
 
Guten Tag Kai,

es läuft doch wieder, also quängel nicht rum. Bei mir war der ganze letzte Monat für die Katz. Jetzt soll ich auch noch die Entwässerungstabletten weglassen, das kann ja heiter werden.
g040.gif
 
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