Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Ketoforum

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:respekt: und Glückwunsch auch von mir >:)

...habs leider erst heute gelesen... mensch das freut mich so für dich!
 
Herzlichen Glückwunsch zu all den verlorenen Kilo!!!

Kaufst du für den Urlaub alles neue Klamotten? Das wird schwierig,denn es gibt ja jetzt keine Sommersachen zu kaufen.
 
Danke, danke...

Nein ich hab Sommerhosen und Shorts die jetzt wieder gut passen.
Nur einige Hemden gehen noch zur Änderung.
 
Wo gehts denn hin? Australien? (Habe keine Lust in Deinem Tagebuch zu spionieren, und die letzten 6 Seiten stands nicht drin...!)
Ist doch ein irres Gefühl, wenn einem die Sachen wieder passen, die mal viel zu klein waren!
Machst Du denn im Urlaub weiter Atkins? Und wie lange bist Du denn weg...?
 
Sri Lanka(Unavatuna) und Malediven(Villamendhoo).... Von Mitte Januar bis Ende März...:lol:
Und Atkins wird so im Urlaub nicht realisierbar sein.
Da ich aber im Urlaub noch nie zugenommen habe bin ich da guten Mutes.
Früh wird es halt viel Obst, Ei und gelegentlich ein Croissant geben, mittags es ich meist nix oder einen Salat oder etwas Obst so. Und Abend dann halt Fleisch/Fisch mit viel Salat.
So in etwa... Und auf das Bierchen am Abend werde ich auch nicht verzichten.

Dazu viel schwimmen und schnorcheln und vielleicht schaff ich ja ab und an ein bisschen Strandjogging.

Laufen tue ich eh sehr viel im Urlaub weil ich immer alles erkunden muss.
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Jetzt bin ich schon wieder neidisch.....
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Ne, nicht wirklich, aber im Winter weg ist das beste was man machen kann...
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Booooh:shock: so lange! Hast Du´s gut! Und so schöne Urlaubsziele....!(*neidischbin*) Ich denk schon daß Du nicht zunehmen wirst, wenn man Atkins im Kopf hat dann wirds schon klappen!
 
Nicht neidisch sein, selber machen..
Es geht alles wenn man nur will... Urlaub ansparen oder unbezahlten Urlaub....
Die Knete zusammenkratzen und los geht es, wer weiß ob es nächstes Jahr noch geht.

Und unter 6-8 Wochen(diesmal werden es 10) fahre ich nicht mehr weg weil sich das einfach nicht rechnet.
Da ich meist weiter weg will und diesmal auch Business (schön bequem wenn man zu fett ist;)) gebucht habe muss der Flug sich eben irgendwie amortisieren.
Vor Ort finde ich immer preiswerte Unterkünfte, brauch nicht soviel Luxus.
Leider sind die Malediven sehr teuer und es wird auch das 2. und wahrscheinlich letzte mal sein das ich da hinfliege.
Villamendhoo ist so mit eine der letzten preiswerten Inseln und die soll nun im Sommer 2007 auch umgebaut werden, und dann sind das auch 5*+ oder so und einfach zu teuer. Ich zahle einfach keine 200-400€ HP pro Nacht. :noe:

Für das Geld lebe ich 1-2 Wochen in Südostasien sehr bequem und angenehm.
 
Hallo Kai.. auch von mir noch nachträglich Gratulation zum Verlust der 30kg.

Da hast Du Dir den Urlaub verdient!!!

Wir waren im Oktober auch auf den Malediven (Reehti Beach Resort) war unglaublich schön. Im Frühjahr wollen wir gleich wieder hin.
Bei mir hat es mit Atkins ohne Sünden geklappt. Viel Fleisch, Fisch, Salat, etwas Obst, viel Gemüse (obwohl mir der ständige Blumenkohl fast schon zu den Ohren rauskam :???: )
Unglaublich viel Cola light und keine Coctails... war trotzdem rundum zufrieden.

Bin gespannt wie es bei Dir wird. Sri Lanka ist bestimmt auch sehenswert. Ein Kollege von mir baut da gerade seinen Altersruhesitz. Werde ihn wohl mal besuchen müssen ... ganz selbstlos versteht sich ;)

Erzähl dann mal wie es auf Villamendhoo war. Wenn Du nach sooo langem Urlaub das Forum noch findest und uns noch kennst...
 
Mit Businessclass kann ich Dir nur zustimmen. Und das nicht (nur), wenn man etwas auf den Rippen hat. Der Economy-Sitzabstand ist eigentlich bei allen Gesellschaften viel zu gering.
Bei 2-4 Std. Flug geht das ja noch, aber wenn Du mal 10-12 Std da drin sitzt bist Du alle. Mein Freund wiegt schlappe 73-74 Kilo und auch er hasst es die Sardine zu geben.
Generell frage ich mich wie der NORM-Fluggast aussieht. Als ich noch (mit einigem mehr auf den Rippen) viel innerdeutsch geflogen bin, hatte ich immer das Gefühl, wenn ich mich aus dem (Economy-) Sitz gerissen habe, es macht gleich Plooooop, wie wenn ein Korken die Weinflasche verlässt.
Und eine schlanke Bekannte meinte nach ihrem ersten Flug... "Ich habe keine Ahnung wie Du in den Sitz kommen willst, da habe ich mich ja schon beengt gefühlt"
 
Ja Sri-Lanka und Malediven war ich schon mal vor 25 Jahren so etwa.
Mal schauen und mit dem Essen mach ich mich auch nicht wild. Wird eben etwas mehr LOGI-mässig.

Tja die Gesellschaften bestuhlen halt die Economy-Class mit Japanisch-Chinesischer Standardbestuhlung:(, bis 160cm groß und nicht schwerer als 50 kg...:shock:

Einige Airlines (speziell asiatische) haben ja schon die Premium-Economy-Class eingeführt, da werden i.d.R. die alten Sitze der Business-Class genommen und in weiteren Abstand bestuhlt. Die Business bauen die dann als Full-Flat-Liegen um und teilweise wird die First eingestellt (hat Air-Newzealand so gemacht).
Ich bin da mit der EVA (Taiwanesische Gesellschaft) mit nach Manila geflogen, sehr angenehm und preislich noch zu bezahlen.
Die europäischen Airlines werden da nachziehen, BA und Airfrance haben das schon auf einigen Strecken. Aber zu teuer wie ich finde, ich versuch immer asiatisch zu fliegen.:lol:
Der Kunde möchte halt immer mehr Komfort ohne die Wucherpreise zu bezahlen.
 
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Dienstag 103,1 -0,6 kg

breadplus.gif

F 1,3l Schokoshake-Pudding
M 4 Eier, 15g Butter, 100g Schinken, 150g Zucchini, 70g Käse
A 4 Eier, 170g Pilze, 10g Öl + 500g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
trinken016.gif
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero

kcal= 2157 > KH= 23,0g / 4,4% , FETT= 125,2g / 54,0% , EW= 224,3g / 42,6%
kcal= 2157 NETTO > Abgezogen 0 Min. Sport = ca. kcal 0
 
Kai,...man muss es eben testen. Wir sind beimn letzten Test aber flott reingefallen. Emirates hat einen sehr guten Ruf. Aber die Realität sieht, was die Bestuhlung angeht, übel aus. Wir hatten gelesen sie hätten mehr Sitzabstand. Pustekuchen! Der Flug nach Dubai, war eine Quetschorgie. Zurück hatten wir die vier Sitze in der Mitte für uns allein.. und konnten uns abwechselnd langlegen. Das war ok.
Aber dann werde ich auch mal mehr auf die "Asiaten" achten. Danke für den Tip.
 

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