Kai's Tagebuch seit 28.04.2006
- Ersteller Kai
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kidimisa
Hausmeisterin
Hm... vielleicht ist das alles im Moment einfach so!
Irgendwas liegt lahm bei Dir, im Zweifel der ganze Stoffwechsel.
Da hilft nur das Beste aus dem Dezember machen und dann ordentlich
Sonne und Vitalis tanken gehen!!!!!!!
Irgendwas liegt lahm bei Dir, im Zweifel der ganze Stoffwechsel.
Da hilft nur das Beste aus dem Dezember machen und dann ordentlich
Sonne und Vitalis tanken gehen!!!!!!!
Genau, es kommt wie es kommt und vor dem Urlaub mach ich mich eh nicht mehr wild.
Urlaubshosen sind eh alle zu weit und nur mit Gürtel tragbar, was will ich mehr...
Und gestern hab ich Klamotten aussortiert, 2 Riesentüten Pullover und Shirts und Bähsachen gehen ab an die Kleiderspende.
Und noch eine Tüte mit schönen Pullovern, Shirt etc. geht an meine Cousine+Mann, die gehen immer mehr in die Breite.... Selber Schuld...:lol:
Und was da noch für Schätze ans Tageslicht kamen, unbeschreiblich, Sachen die noch eingepackt oder nie getragen worden sind. In XL... Na da pass ich ja schon fast rein..
Und was ich auf einmal Platz im Kleiderschrank hab und dann kam auch etlich mal dazu den von innen zu putzen.
Alles positive Folgen von LC....
Urlaubshosen sind eh alle zu weit und nur mit Gürtel tragbar, was will ich mehr...
Und gestern hab ich Klamotten aussortiert, 2 Riesentüten Pullover und Shirts und Bähsachen gehen ab an die Kleiderspende.
Und noch eine Tüte mit schönen Pullovern, Shirt etc. geht an meine Cousine+Mann, die gehen immer mehr in die Breite.... Selber Schuld...:lol:
Und was da noch für Schätze ans Tageslicht kamen, unbeschreiblich, Sachen die noch eingepackt oder nie getragen worden sind. In XL... Na da pass ich ja schon fast rein..
Und was ich auf einmal Platz im Kleiderschrank hab und dann kam auch etlich mal dazu den von innen zu putzen.
Alles positive Folgen von LC....
Dallas
Motivationsvorturnerin
Na das hört sich aber wirklich positiv an und dann noch die Aussicht auf deinen traumhaften Urlaub... Da kann man Weihnachten doch ganz entspannt entgegen sehen!
Donnerstag 104,5 +0,5 kg
F 4 Eier, 15g Butter, 100g Schinken, je 100g Tomate+Zwiebel
M Bea's Pfanne je 250g Hack+Kraut, 30g Frischkäse
A Bea's Pfanne je 250g Hack+Kraut, 30g Frischkäse + 400g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero
kcal= 2356 > KH= 32,0g / 5,6% , FETT= 161,1g / 63,6% , EW= 179,9g / 31,3%
kcal= 2356 NETTO > Abgezogen 0 Min. Sport = ca. kcal 0
F 4 Eier, 15g Butter, 100g Schinken, je 100g Tomate+Zwiebel
M Bea's Pfanne je 250g Hack+Kraut, 30g Frischkäse
A Bea's Pfanne je 250g Hack+Kraut, 30g Frischkäse + 400g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
kcal= 2356 > KH= 32,0g / 5,6% , FETT= 161,1g / 63,6% , EW= 179,9g / 31,3%
kcal= 2356 NETTO > Abgezogen 0 Min. Sport = ca. kcal 0
Schweizerli
Stamm Mitglied
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich auch nicht :noe: mich würde es auch nerven!
Schweizerli
Stamm Mitglied
Ach Kai.. hab über 3 Kilo diese Woche zugenommen ohne Grund. Aber es wird auch wieder runter gehen. Das verrückt machen, bringt es doch auch nicht?!
104,4 -0,1.....
Wer regt sich denn schon darüber auf, ich doch nicht...
Viel mehr Stress macht es mir das ich wieder nur so ca. 3 Stunden geschlafen hab..
Da schlaf ich nachher bei der Wassergymnastik ein.
Ich dope mich schon mit schwarze Tee denn nun werden mir langsam die Äuglein schwer...
Wer regt sich denn schon darüber auf, ich doch nicht...
Viel mehr Stress macht es mir das ich wieder nur so ca. 3 Stunden geschlafen hab..
Da schlaf ich nachher bei der Wassergymnastik ein.
Ich dope mich schon mit schwarze Tee denn nun werden mir langsam die Äuglein schwer...
Bea60
Restauratorin
Komisch mit deinen plötzlichen Schlafstörungen.... Ißt du vielleicht Abends regelmäßig was anderes als sonst...es soll ja auch Menschen geben die dieses warme Wetter nicht vertragen..
ca 4-5... Das ist aber absolut atypisch für mich, da ich meine 8-10 St. Schönheitsschlaf sonst immer brauche..
Bea60
Restauratorin
Dann lass doch den Mittagsschlaf besser weg, vielleicht kannst du dann durchschlafen?
Hast du schon Urlaub???
Hast du schon Urlaub???
