Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

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Montag 101,1 -0,5 kg

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F -
M 4 Eier, 10g Öl, 50g Schinkenknacker, 150g Zucchini, 100g Käse
A 600g Schnitzel, 10g Öl, 20g D-Ketchup + 350g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
faccina538.gif
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero + Weihnachtswein...

kcal= 2023 > KH= 16,4g / 3,3% , FETT= 106,3g / 48,9% , EW= 226,4g / 45,9%
kcal= 2023 NETTO > Abgezogen 0 Min. Sport = ca. kcal 0
 
Weihnachtswein? Soltte es nicht besser Adventswein heißen ? Wie schmeckt der denn? Und was ist denn da alles drin?
Cooles AVA !
 
Wir haben heute alkfreien Wein und alkfreien Sekt gekauft. Mal sehen wie die schmecken.
 
Maid schrieb:
Wir haben heute alkfreien Wein und alkfreien Sekt gekauft. Mal sehen wie die schmecken.
Zum Vergrößern anklicken....
Welch eine Geldverschwendung.....:twisted:

Ja Weihnachtswein? Wie Bea schon sagte stink normaler Feld-, Wald- und Wiesenwein....:rolleyes:
 
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Mein Mann möchte keinen Alkohol trinken, aber zu Weihnachten und Silvester mit nem Glas Cola ist schon blöd, und mit alkfrei Zeugs merkts keiner. So können wir ganz heimlich nüchtern bleiben...
 
Normaler Wein..wusst ich´s doch....>:)

Und Kai - dass was die Maid und der Fuchs da machen ist echt Geldverschwendung....;)
 
Maid schrieb:
Mein Mann möchte keinen Alkohol trinken, aber zu Weihnachten und Silvester mit nem Glas Cola ist schon blöd, und mit alkfrei Zeugs merkts keiner. So können wir ganz heimlich nüchtern bleiben...
Zum Vergrößern anklicken....
Da kann man auch Brause mit viel Sprudelwasser mischen(sieht genauso aus wie Sekt).....:rotfl:

Aber jeder wie er will.....
 
soll doch auch so schmecken wie Sekt. Und so riechen....
Du willst mich heute ärgern, wa...?
 
So, ich sag jetzt nix mehr. Bäääääh! Gehe jetzt heia....BÄÄÄÄÄHHHHHHH!
 
Guten Abend,
bin gerade erst rein und werde erst mal was futtern.

Rosie meinte heute früh 101,3 +0,2 und eben nach dem Schwimmen 99,4(aber ds gilt ja nicht:()

Und Blinkeelch gibt es wieder auf besonderen Wunsch einer jungen Dame.:lol:
 
Na mal schauen, bei mir schlägt das ja auch mal 2 Tage später an.
Aber essenstechnisch war heute sehr gut und viel gesportet.
Will mal das Beste hoffen....>:)

Dienstag 101,3 +0,2 kg

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F 100g Gouda
M -
A In 2 Portionen 17:30 und später:puten-Pilz-Sahne-Currygulasch (700g Putenbrust, 170g Pilze, 100g Creme Fraiche + viel Curry) + 400g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise + 1,3l Schokoshakepudding
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
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Kamillentee + Wasser + Sprite Zero
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70 Bahnen
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15 Min. Bauch+Rücken
4.gif
16 Min. Solarium

kcal= 2449 > KH= 17,6g / 2,9% , FETT= 112,6g / 42,8% , EW= 328,9g / 55,1%
kcal= 1278 NETTO > Abgezogen 110 Min. Sport = ca. kcal -1171
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich sag nix und warte mit Dir. Aber unterm Tisch drücke ich still und heimlich mit...
 
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