Kai's Tagebuch seit 28.04.2006
- Ersteller Kai
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Na wenn ich sehe wer alles aktiv ist aber nix schreibt, kann man doch mal versuchen zu re-/aktivieren...:lol:Kai, du bist ja unter die Schäfchenzähler gegangen.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Danke Kai, deine Lieferung ist angekommen :twisted: :lol:
Gerne doch..... Will ich auch nicht zurück haben...
Montag 100,6 -0,6 kg
F -
M 4 Eier, 10g Butter, 200g Zucchini, je 50g Tomate+Zwiebel
A 500g Putenbrust, 10g Öl, 20g D-Ketchup + 400g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise, 200g Gurke, 1,3l Schokosake
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero
kcal= 2071 > KH= 30,0g / 5,9% , FETT= 82,9g / 37,2% , EW= 297,9g / 59,0%
kcal= 2071 NETTO (Abgezogen 0 Min. Sport sind ca. kcal 0 )
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M 4 Eier, 10g Butter, 200g Zucchini, je 50g Tomate+Zwiebel
A 500g Putenbrust, 10g Öl, 20g D-Ketchup + 400g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise, 200g Gurke, 1,3l Schokosake
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
kcal= 2071 > KH= 30,0g / 5,9% , FETT= 82,9g / 37,2% , EW= 297,9g / 59,0%
kcal= 2071 NETTO (Abgezogen 0 Min. Sport sind ca. kcal 0 )
Zuletzt bearbeitet:
kruemelmonster
Mädchen für alles
Ui - jetzt wird es spannend! ;-)
Dallas
Motivationsvorturnerin
Herzlichen Glückwunsch!!
:laola::laola::laola:
:klatsch2:Herzlichen Glückwunsch zum UHU!!!! :leb:
:laola::laola::laola:
:laola::laola::laola:
:klatsch2:Herzlichen Glückwunsch zum UHU!!!! :leb:
:laola::laola::laola:
Bea60
Restauratorin
Na, das ist ja wirklich mal ein guter Morgen!!!
da freuen wir uns doch alle mit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vielen Dank, das muss sich aber erst noch festigen und bestätigen.
Auf jeden Fall geht's heute wieder planschen, nicht das ich hier auch noch faul werde ....
Ein nicht fleißiger Mod reicht ja schon......
Bis später......
Auf jeden Fall geht's heute wieder planschen, nicht das ich hier auch noch faul werde ....
Ein nicht fleißiger Mod reicht ja schon......
Bis später......
Zuletzt bearbeitet:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Hui, da ist aber einer ganz schön frech Wart ab wenn das der entsprechende Mod liest.... :mrgreen:
Wart ab wenn das der entsprechende Mod liest.... :mrgreen:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ja, so ist es ja deutlich entschärft...:rollrot:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Was krieg ich denn, wenn ich ihn verpetze??? 
Nee, ich sag nix. Zur Feier des Tages, bzw. des UHU´s...:lol:
Nee, ich sag nix. Zur Feier des Tages, bzw. des UHU´s...:lol:
kruemelmonster
Mädchen für alles
