Kamikätzchens DIARY

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Das klingt doch schon ganz gut, dann hast du wenigstens noch was ordentliches in den Bauch bekommen

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Ja Coffee, das stimmt. Ich kann ja auch nicht erst gg 21 Uhr frühstücken :rotfl:

Heute gab es dann (leider wieder ohne jeglichen Hunger - aber ich kann ja nicht einfach den ganzen Tag nichts essen!)

Frühstück
1 Spiegelei mit Gouda überbacken
Kaffee mit Sahne
Handvoll Macadamias

Mittag
Rest Gemüsesuppe von gestern
Quark mit Zimt, Vanille, Sahne und Kirschen
Kaffee mit Sahne

Abend
Weil der Kerl ne leckere Bolognese kocht (nat. mit Nudeln) mache ich mir daraus eine feine Lasagne:

dünne Kohlrabischeiben abwechselnd mit Bolognesesauce und Creme Fraiche schichten, darüber Parmesan und - JA, IMMERNOCH - Raclettekäse
denke doch, das wird ganz lecker

dazu ein Gläschen Rotwein

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kamikatze schrieb:

dünne Kohlrabischeiben abwechselnd mit Bolognesesauce und Creme Fraiche schichten, darüber Parmesan und - JA, IMMERNOCH - Raclettekäse
denke doch, das wird ganz lecker

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Das hört sich sehr lecker an . Das schmeckt bestimmt auch mit Zuccini anstatt Kohlrabi.
LG
Michael

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Oh ja.... deine Kohlrabilasagne klingt wirklich wirklich lecker. Kann es mir aber mit Zucchini nicht so gut vorstellen, ist irgendwie zu weich? Obwohls sicher trotzdem schmeckt. Evt. auch Sellerie, Topanimbur, Steckrüben....?

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Ich hab die Lasagne auch schon mit Auberginen gemacht, fand ich auch sehr gut

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Also die Lasagne war echt lecker! Könnte mir auch vorstellen, dass mir Zucchini zu weich wären. Der Kohlrabi blieb sozusagen noch schön al dente Der Kohlgeschmack wurde von der kräftigen Sauce und dem Käse auch voll überdenkt.

Heute früh - um punkt 11 Uhr ENDLICH mal wieder einen laut knurrenden Magen gehabt

Kaffee mit Rahm
Scheibe LC Brot mit viel Butter, eine Hälfte mit Kochschinken, andere mit Erdnussbutter und darüber Cavalier Schokocreme - YUMMIE

Später gibt es wohl die andere Hälfte der Lasagne...

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Klingt ausgesprochen gut!

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Heyho!

Boah so langsam halte ich dies trübe Wetter nicht mehr aus Keine Ahnung wie lang ich schon die Sonne nicht gesehen hab... Sitze von morgens bis abends am Schreibtisch, danach ess ich was und geh ein paar Stunden später schlafen. ICH HASSE DEN WINTER

Gestern gabs zwischendurch noch nen superduper knackigen Apfel vom Bauern und ein Stk. (ganz normalen) Kuchen bei uns im Café. So viele KH wird der aber nicht gehabt haben, er besteht quasi nur aus Sahne, Puddingpulver (leicht gesüßt), Pflaumen und Zimtstreuseln. Kein Boden. Ist noch so ein richtig hausgemachter Kuchen, den bei uns noch so eine kleine Omi regelmäßig backt und vorbei bringt. Habe sie auch schon mal nach dem Rezept gefragt, irgendwann werde ich das mal LC mäßig umbauen.

Frühstück heute
Rühreier mit Tomate, Mozarella und Basilikum. Dazu gabs ein halbes Brötchen mit Butter.
Kaffee mit Sahne.

Gewicht lag heut moin bei 47.7

Was es später geben wird, weiss ich noch nicht. Vll gehen wir essen. Habe irgendwie Lust auf Champignonrahmsauce Evtl fahren wir übers WE spontan weg, vll nach Brügge oder Amsterdam. So kann mein Kerl sich vom Nichtrauchen und ich vom trüben Wetter ablenken!


Wünsche euch ein entspanntes WE!

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Oooooh Amsterdam steht auch noch auf meiner Liste!! Wart ihr denn weg?

Deine Kohlrabi-Lasagne klingt gut, die kann ich evtl. sogar meinem GöGa andrehen...Steckrüben könnten eher zu mehlig werden, sind ja doch recht kartoffelig von der Konsistenz her. Die vielleicht eher für Gratin, mit Sahne-/Käsesauce?

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Mir geht es ganz ähnlich mit dem fehlenden Hungergefühl, Kamilein. Nur gehe ich anders damit um, als du. Ich esse dauernd .
Ich lese wieder ganz intensiv meine Atkins-Bibel (die alte) und er sagt "Wenn Sie nicht wissen, ob sie Hunger haben, oder nicht, essen Sie einfach eine Kleinigkeit.":shock:

Ich weiss, ehrlich gesagt, nicht, ob sich diese Taktik bei mir bewährt... .

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Lolli ^^ das ist ja ein super Tip von Atkins :rotfl: Also ich kann mittlerweile Hunger sehr gut von reinem Appetit unterscheiden. Ich versuche auch immer, ihn zumindest einen kleinen Moment lang auszuhalten oder irgendwie bewusst zu spüren, bevor ich etwas esse und so das Gefühl gleich wieder weg is(s)t. Natürlich kenne ich das was du meinst aber auch...keinen Hunger und trotzdem ständig futtern :???:

Sternchen, ja wir waren dann doch spontan unterwegs und zwar in Scheveningen bei Den Haag! Hatten ein Hotelzimmer welches direkt am Strand in den Dünen lag, wirklich traumhaft! Es war eisekalt aber sonnig. Hatten auch den kleinen Hund mit der hatte seinen Spaß am Strand! Gegessen haben wir abends im Hotelrestaurant, welches aber eigtl eine ganz gemütliche Fischerbar war mit entsprechendem Essen. Hatte einen leckeren gegrillten Wolfsbarsch mit Remoulade, Salat und Pommes (ein paar hab ich gegessen) Dazu Weisswein und ein anschließendes Dessert hab ich mir auch nicht verkniffen. War wirklich ein super entspanntes WE...haben alles mit der Bahn erledigt und waren so von Köln aus in 3 Std. am Meer.


Tjaja...hier schneit es schon den ganzen Tag und ist bitterbitterkalt Um nicht lernen zu müssen, hab ich heut mal schnell die komplette Wohnung gewienert :lol: jetzt ist alles wenigstens wieder schön sauber! Heut nachmittag muss ich arbeiten, danach mach ich mir einen gemütlichen Abend zu Hause dachte ich.

Futter bisher
2 Scheiben LC Brot mit Butter, Zwiebelmett, Leerdamer und Fleischsalat. Dazu gabs 2 saure Gürkchen und ein paar gesalzene Cashews habe ich heute im DM entdeckt...YUMMIE. Interessanterweise hatten sie weniger KH als die ungesalzenen Cashews aber nat. trotzdem recht viel (18g/100g).

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Wow, klingt echt nach einem superduper Wochenende!!! Da könnt man fast neidisch werden.

Wenn Du so in Putzlaune bist, kannst Du dann bittebitte mal bei mir vorbeikommen? Boah, ich müsst auch dringend den Boden mal nass wischen...

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Hihi Karin, der Putzfimmel ist leider nur temporärer Natur und räumlich begrenzt auf meine Wohnung... feucht wischen hasse ich nämlich nebenbei gesagt auch :twisted: Achja und Bügelwäsche liegt auch noch im Schlafzimmer....

So, mache mir jetzt noch einen gemütlichen Abend und werde mir die 6. Staffel von LOST anschauen. Hatte damals nach Staffel 4 aufgehört zu schaun, weils mir zu absurd & undurchschaubar wurde. Man hatte ja echt den Eindruck, die Drehbuchautoren hätten die ersten Staffeln geschrieben ohne sich Gedanken übers ende zu machen Nun hab ich mir nach Jahren dann doch die 5. und 6. Staffel gekauft. Finde sie auch immer noch nur so semi gut...aber wenn man mal wieder drin ist geht's.

Abendessen (habe ich mir fein auf der Arbeit bestellt)
gebratenes Lachsfilet mit mediterranem Gemüse...sehr lecker.

Dessert
Zu Hause schnell ne halbe Mango aufgeschnitten und Schlagsahne dazu Boah die Mango war SO verdammt süß...wenn ichs nicht besser wüsste würde ich sagen böse Menschen haben da Zucker reingeschummelt... Jedenfalls musste ich die Sahne nicht süßen... War dennoch sehhhr lecker. Jetzt gibts noch ein paar von den Cashews.

Habe mir überlegt, die Tage mal wieder Kcal zu zählen. Aber nur um zu schauen, in welchem Bereich ich so lieg. Vermute es könnte ein bisl wenig sein, da ich im Moment nur nach Hungergefühl ess und recht schnell satt bin. Also nur so zur Sicherheit, dann kann ich bei Bedarf einfach mehr Butter oder Öl einbauen...

Have a nice evening!!!

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Oh Kami das klingt aber schön! Freut mich dass ihr so ein schönes WE hattet Die Fischbar hätte mir auch getaugt, und dazu dann noch Sonne getankt...prima!

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Sooo, gerade mal mühsam mein TB auf Seite 3 rausgekramt... Sitze wohl zu oft am Schreibtisch in letzter Zeit.

Das mit dem Kcalzählen hat bisher nicht so geklappt :rotfl: irgendwie bin ich dafür zu schusselig geworden! Vergesse ständig das abwiegen und denke dann hinterher...UPS du wolltest doch. Naja. Trotzdem zieh ichs (zumindest heute) zu Kontrollzwecken mal durch:

Frühstück
Scheibe LC Brot mit Butter, Mett und Zwiebel
Kaffee + Sahne

Snack
Atkinswrap aus Kopfsalat, Leerdamer und Fleischsalat

Drinks
bisher ca 1.5l Grüntee und eben der Kaffee


Abendessen ist noch nicht geplant. Aber Leute wisst ihr was! Ich vermisse die Grillsaison!!! Habe vorhin mal in meinem TB geblättert und im Spätsommer gabs abends quasi immer leckeren Schweinenacken, Steak & was weis ich vom Webergrill... dazu frischen Salat hach... Klar, kann man auch in der Pfanne braten. Aber irgendwie kommt die Stimmung nicht so auf, wie wenn man abends um 10 bei lauem Sommerlüftchen & einem Glas Rosé entspannt auf sein rauchiges Kotelette wartet...

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Oja!!!!! Ich vermisse auch die lauen Sommerabende mit einem leckeren Schweinesteak vom Grill oder einem Lachssteak oder oder oder...


Wir nutzen unseren Weber zwar auch im Winter, aber mehr Spaß macht es natürlich, wenn man auch draussen sitzen kann.

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Ach ja Grillen wäre jetzt was... vermisse es auch total..
Aber es dauert noch so lange bis der böse Winter fort ist :???:

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Ach was, ihr Lieben! Der Frühling naht, der ist nicht mehr fern und dann wird gegrillt, was das Zeug hält

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Huhu Karin!

Das Problem bei unserm Weber ist, dass der kleine ein Gasgrill ist und Weber die Kartuschen anscheinen im Winter nicht verkauft behauptet zumindest mein Freund...

Sooo, nun der Nachtrag von gestern Abend (waren beim Argentinier)

Es gab vorweg Gambas in Knoblauöl, anschließend 2 Spieße mit gegrilltem Rinderhüftsteak, Zwiebeln, Tomaten, Salat, Aioli und FRTTIERTER MANIOK :shock: my first time... Hat natürlich unglaublich gut geschmeckt, vorher noch nie gegessen! Hatte aber schon den Verdacht, dass es ein sehr KH reiches Gemüse ist, deshalb gabs nicht die volle Portion.

So... the end of the day

Kcal 1220
F 69
EW 87
KH 20


Heute gab es zum Frühstück:
gekochtes Ei
2 Scheiben LC Brot mit Butter
Kochschinken
Salami
Kaffee mit Rahm

Mittag
gekochtes Ei
Fleischsalat
2 saure Gürkchen
Kaffee mit Rahm

Abendessen...brutzelt gerade
2 knusprige Hähnchenschenkel
selbstgemachter Krautsalat aus Spitzkohl, grüner Paprika, Essig, Zitronensaft und Mayo. Dazu genehmige ich mir ein paar Gläschen Primitivo :drink:

Kcal 1680
F 120
EW85
KH15

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Oh, das Grillen vermisse ich auch sehr
Das ist auch so wunderbar LC-geeignet. Sehr schade, dass das im Winter nicht soo schön. Ich mache mit Freunden jedes Jahr "Valentinstagsgrillen", egal bei welchem Wetter wird dann an einem See gegrillt Ist immer ein schöner Tag aber eben nicht die gleiche Stimmung wie an einem lauen Sommerabend...