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Guten Morgen, 80,5kg heute mache ich wieder Vshred Programm plus HIIT und auch wieder Null Tag bis morgen früh nur Tee, Kaffee und viel Wasser. Auch nehme ich keine Supplements und kein Canabisöl an diesem Tag.

Bin mit etwas Hunger aufgewacht heute morgen, aber nach einem Kaffee ging es wieder.
 
Ich habe im Internet gelesen das man mit Blockierung Pigmentflecken wegmachen kann, jetzt sitze ich hier und probiere es aus. Ich lasse euch wissen ob es geklappt hat, ich habe nämlich 2 grosse Flecken im Gesicht, die ich gerne loswerden will.
 
ohh, mein Computer verbessert wieder ungefragt, Blondierung meinte ich. Habe es gerade abgewaschen und es blieb ein ganz dunkler Fleck, habe jetzt mal Aloe Vera aus dem Garten drauf, und warte mal bis sich die Haut beruhigt hat, der dunkle Fleck kommt bestimmt durch die Rötung.
 
Was hat du denn auf die Haut geschmiert? Ich habe in der letzen Zeit öfters Berichte über Frauen mit dunklerem Teint gelesen, die sowas benutzen. Nicht wirklich empfehlenswert.
 
Blondiermittel für die Haare, hat nix gebracht ...
 
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Für Pigmentflecken, Altersflecken gibts im dm auch eine Creme, die funktioniert. Aber ist auch nur h2o2 drin, genau wie in Blondierung... völlig ungefährlich. Man nimmt das auch für die Zähne. ABer auch da kommt der Effekt nach mehrfacher Anwendung.
 
SonjaLena schrieb:
Für Pigmentflecken, Altersflecken gibts im dm auch eine Creme, die funktioniert. Aber ist auch nur h2o2 drin, genau wie in Blondierung... völlig ungefährlich. Man nimmt das auch für die Zähne. ABer auch da kommt der Effekt nach mehrfacher Anwendung.
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Bei den Zähnen habe ich schon gemerkt das sie weisser geworden sind, da ich regelmässig mit H2O2 Putze und spüle.

Heute klappt es wieder fantastisch mit dem Null Tag, es gab bisher keine Hungerattacken, hatte nur 1 Kaffee am Morgen, seither nur Wasser. Ich habe super viel Energie, die ich nutze um Sachen zu erledigen, Haus putzen aufräumen etc.

Heute morgen nach dem Workout und Putzen hatte ich sogar 80,2kg. Morgen wird wieder unter 80 kg sein, das freut mich total.

Ich schaue mir gerade The Game Changers auf Netflix an, habt ihr das schon gesehen? Hier geht es um Vegane Ernährung bei Profisportlern.
 
kerstin schrieb:
Ich schaue mir gerade The Game Changers auf Netflix an, habt ihr das schon gesehen? Hier geht es um Vegane Ernährung bei Profisportlern.
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Ich kenne es noch nicht.
Werde es aber mal in meine Liste packen und bei Gelegenheit anschauen.
 
Arnold Schwarzenegger ist wohl auch Vegetarier jetzt, er wird auch interviewed in dem Film.
 
Oh, das war mir auch nicht bekannt.

Ich kenne einige BBler aus YT, die vegan und vegetarisch unterwegs sind.
Nach eigenen Angaben auch Natural BB und die sehen schon eindrucksvoll aus.
Aber nicht so in der Hulk-Variante, jedoch gut proportioniert und doch auch massig.
 
Sorah schrieb:
Oh, das war mir auch nicht bekannt.

Ich kenne einige BBler aus YT, die vegan und vegetarisch unterwegs sind.
Nach eigenen Angaben auch Natural BB und die sehen schon eindrucksvoll aus.
Aber nicht so in der Hulk-Variante, jedoch gut proportioniert und doch auch massig.
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in diesem Film sieht man mehrere solche Hulk Typen.
 
Ab+an treibe ich mich ja im BBForum rum, da sind allerdings die wenigsten wirklich clean. Offensichtlich ist vegetarisch und vegan aber nach deren Verständnis kompatibel mit Mittelchen die von Bakterien und Hefen produziert werden, unfassbar was da alles geschluckt wird. Doch wär ich da besser stille, denn das bhb wird inzwischen für den großen Hype auch so produziert. Genau wie das Pseudostevia für die Getränke...
 
kerstin schrieb:
Bei den Zähnen habe ich schon gemerkt das sie weisser geworden sind, da ich regelmässig mit H2O2 Putze und spüle.
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Sag mal, mir läuft dann hinterher immer die Nase und die Augen tropfen, das ist wohl so ein Nachreinigungseffekt der Schleimhäute zu sein. Kennst du das auch?
 
Schööööön :happy:
 
Ich war heute bei der Heilpraktikerin, und die sagte ich soll einfach täglich H2O2 auf meinen fleck geben, nicht so hoch dosiert aber die Flecken gehen davon sicher weg.
 
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