Lassies Hecheltagebuch
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AW: Lassies Hecheltagebuch
Ja, die beneide ich auch. Ich könnte gerade alles von Joghurt bis Sahnequarktorte essen...mach ich aber nicht.
Gestern gab es bei mir doch kein Fisch, da mir da meine Erkältung einen Strich durch die Rechnung machte. Da blieb ich lieber mit einer heißen Tasse Tee auf der Couch und habe die Reste meines Mittagsessen gegessen.
Heute gibt es zum Frühstück:
Kaffee, Reste vom Mittagessen:???: und Eier mit Mayo.
Für mittags habe ich mir Hackfleisch mit Käse eingepackt.
So, dann hoffe ich, dass ich gut mit meinem Wattekopf durch den Tag komme und meine Taschentücher reichen
.
Ja, die beneide ich auch. Ich könnte gerade alles von Joghurt bis Sahnequarktorte essen...mach ich aber nicht.
Gestern gab es bei mir doch kein Fisch, da mir da meine Erkältung einen Strich durch die Rechnung machte. Da blieb ich lieber mit einer heißen Tasse Tee auf der Couch und habe die Reste meines Mittagsessen gegessen.
Heute gibt es zum Frühstück:
Kaffee, Reste vom Mittagessen:???: und Eier mit Mayo.
Für mittags habe ich mir Hackfleisch mit Käse eingepackt.
So, dann hoffe ich, dass ich gut mit meinem Wattekopf durch den Tag komme und meine Taschentücher reichen
.
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Lassies Hecheltagebuch
Gute Besserung an das Rot-Kreuz-Lager ;-)
Gute Besserung an das Rot-Kreuz-Lager ;-)
AW: Lassies Hecheltagebuch
Ich bin krank geschrieben und sitze jetzt daheim mit meiner Triefnase.
Gestern habe ich 2 x 150g 3,5% Joghurt verputzt und Krustenbraten und Bratwurst mit Sauerkraut (wegen der Vitamine).
Heute:
Zum Frühstück gab es Krustenbraten und 1,5L Kräutertee.
Mittags habe ich dann 4 Eier mit Mayo gegessen und ca. 0,5L Wasser getrunken.
Heute abend werde ich mir einen Salat mit Bratwurststückchen machen.
Ich bin krank geschrieben und sitze jetzt daheim mit meiner Triefnase.
Gestern habe ich 2 x 150g 3,5% Joghurt verputzt und Krustenbraten und Bratwurst mit Sauerkraut (wegen der Vitamine
).Heute:
Zum Frühstück gab es Krustenbraten und 1,5L Kräutertee.
Mittags habe ich dann 4 Eier mit Mayo gegessen und ca. 0,5L Wasser getrunken.
Heute abend werde ich mir einen Salat mit Bratwurststückchen machen.
AW: Lassies Hecheltagebuch
Heute ist Wiegetag und ich hab mal wieder nichts abgenommen
.
Ganz toll!!
Na ja, dafür habe ich auch nichts zugenommen.
Gestern gab es zum Frühstück Hackfleisch mit Paprika, zum Mittag Putensteaks mit Sahne und Pilzen, dann noch einen Salat mit Schafskäse + extra Öl und abends dann den Rest von den Putensteaks.
Getrunken habe ich 1L Wasser + 1,5L Kräutertee.
Ich werde versuchen meinen Sahne/Käse Konsum einzuschränken.
Heute ist Wiegetag und ich hab mal wieder nichts abgenommen
.Ganz toll!!
Na ja, dafür habe ich auch nichts zugenommen.
Gestern gab es zum Frühstück Hackfleisch mit Paprika, zum Mittag Putensteaks mit Sahne und Pilzen, dann noch einen Salat mit Schafskäse + extra Öl und abends dann den Rest von den Putensteaks.
Getrunken habe ich 1L Wasser + 1,5L Kräutertee.
Ich werde versuchen meinen Sahne/Käse Konsum einzuschränken.
AW: Lassies Hecheltagebuch
So, ich bin wieder arbeiten. Meinen Kollegen hat es nun auch dahin gerafft.
Ich kann diesen blöden Schnee nicht mehr sehen und heute schneit es schon den ganzen Tag! Im Garten sprießt schon alles, habe gestern die ersten Schneeglöckchen entdeckt.
Es wird also Zeit!
Heute: 5 Eier mit Mayo + 1 kaffee + 500ml Wasser
Mittag: 3 Schweineschnitzel mit Pilzen und Käse überbacken
Ich schaffe es nicht den Käse oder die Sahne aus meinem Essensplan zu verbannen. Das schmeckt dann so öde :???: .
So, ich bin wieder arbeiten. Meinen Kollegen hat es nun auch dahin gerafft.
Ich kann diesen blöden Schnee nicht mehr sehen und heute schneit es schon den ganzen Tag! Im Garten sprießt schon alles, habe gestern die ersten Schneeglöckchen entdeckt.
Es wird also Zeit!Heute: 5 Eier mit Mayo + 1 kaffee + 500ml Wasser
Mittag: 3 Schweineschnitzel mit Pilzen und Käse überbacken
Ich schaffe es nicht den Käse oder die Sahne aus meinem Essensplan zu verbannen. Das schmeckt dann so öde :???: .
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Matze82
Stamm Mitglied
AW: Lassies Hecheltagebuch
Ich kann den Schnee auch nicht mehr sehen! Aber es soll ja milder werden. Wir haben das schlimmste hinter uns
Ich kann den Schnee auch nicht mehr sehen! Aber es soll ja milder werden. Wir haben das schlimmste hinter uns
AW: Lassies Hecheltagebuch
Frühstück: 4 Eier mit Mayo
Mittag: Kantinensalat mit Schafskäse, Fleisch und Kürbiskernöl + Grünzeug
Abends: ein kleines Stück Schweinebraten, 2 Bratwürste mit Dijonsenf und etwas Eisbergsalat mit Rapsöl.
Frühstück: 4 Eier mit Mayo
Mittag: Kantinensalat mit Schafskäse, Fleisch und Kürbiskernöl + Grünzeug
Abends: ein kleines Stück Schweinebraten, 2 Bratwürste mit Dijonsenf und etwas Eisbergsalat mit Rapsöl.
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AW: Lassies Hecheltagebuch
Frühstück: 1 Tasse Kaffee, 4 Eier mit Mayo und 1L Wasser
Mittag: 500g gebratenes Hackfleisch mit Curry und 1 Pilz. 1L Wasser
Bis jetzt war das ein Tag ohne Käse und Sahne!! Juhu, geht doch! Jetzt müssen nur noch die Pfunde purzeln. Bis spätestens Juni sollte alles bei mir gut aussehen, dann bin ich nämlich auf einer Hochzeit eingeladen!!
Frühstück: 1 Tasse Kaffee, 4 Eier mit Mayo und 1L Wasser
Mittag: 500g gebratenes Hackfleisch mit Curry und 1 Pilz. 1L Wasser
Bis jetzt war das ein Tag ohne Käse und Sahne!! Juhu, geht doch! Jetzt müssen nur noch die Pfunde purzeln. Bis spätestens Juni sollte alles bei mir gut aussehen, dann bin ich nämlich auf einer Hochzeit eingeladen!!
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AW: Lassies Hecheltagebuch
Gestern abend habe ich einen kleinen Salat mit Putenbruststreifen und 1 Pilz gegessen.
Sport :
Unkrautrupfen im Vorgarten bis die Finger taub waren.
6kg Kater herumgetragen
für heute geplant: Extrem-Shopping im Baumarkt --> 4 x 25kg Kies und 4 X 25kg Schotter kaufen und ins Auto und wieder heraus schleppen ...na wenn da mal kein Muskelkater dabei heraus springt, dann weiß ich auch nicht .
Frühstück:
5 Eier mit Mayo
1L Wasser
1 Tasse Kaffee
Mittag:
geplant--> Salat aus der Kantine Fleisch und Öl.
Gestern abend habe ich einen kleinen Salat mit Putenbruststreifen und 1 Pilz gegessen.
Sport
: Unkrautrupfen im Vorgarten bis die Finger taub waren.
6kg Kater herumgetragen
für heute geplant: Extrem-Shopping im Baumarkt --> 4 x 25kg Kies und 4 X 25kg Schotter kaufen und ins Auto und wieder heraus schleppen
...na wenn da mal kein Muskelkater dabei heraus springt, dann weiß ich auch nicht .Frühstück:
5 Eier mit Mayo
1L Wasser
1 Tasse Kaffee
Mittag:
geplant--> Salat aus der Kantine Fleisch und Öl.
AW: Lassies Hecheltagebuch
Anja, dein Ava begeistert mich! Da muss ich automatisch daran denken, wie ich mich als Kind, in Decken auf die Couch gekuschelt, mit einem Kakao in der Hand, Lassie geschaut und davon geträumt habe, einmal so schön zu sein, wie Liz Taylor
.
Viel Spass beim Extrem-Shopping!
Anja, dein Ava begeistert mich! Da muss ich automatisch daran denken, wie ich mich als Kind, in Decken auf die Couch gekuschelt, mit einem Kakao in der Hand, Lassie geschaut und davon geträumt habe, einmal so schön zu sein, wie Liz Taylor
.Viel Spass beim Extrem-Shopping!
AW: Lassies Hecheltagebuch
Heute mittag gab es doch eine Änderung:
1 Hähnchenschlegel
1 Endiviensalat mit Kürbiskernöl/Weinessig + Schafskäse und etwas Ei
Essen von heute bis jetzt:
1217 kcal
89,1g Fett
4,3g KH
95,3g Eiweiß
Heute mittag gab es doch eine Änderung:
1 Hähnchenschlegel
1 Endiviensalat mit Kürbiskernöl/Weinessig + Schafskäse und etwas Ei
Essen von heute bis jetzt:
1217 kcal
89,1g Fett
4,3g KH
95,3g Eiweiß
AW: Lassies Hecheltagebuch
Am Samstag habe ich mich mal besser nicht gewogen, da ich am Freitag 2 Rieslingschorlen getrunken habe, dazu 1 x 450g Rumpsteak mit Kräuterbutter und grünen Bohnen, sowie einen Beilagensalat mit 1 Tomate, Feldsalat und Joghurt-Knoblauch Dressing.
Samstag Frühstück: 4 Eier mit Mayo + 1,5 Tassen Kaffee
Mittags: 2 Hähnchenschlegel mit Knoblauch
Abends: wir haben mal den Frühling angegrillt: 2 Bratwüste, 2 Nackensteaks, Salatgurke mit Öl. 1 Rieslingschorle, 1L Wasser
Sport: Sandsteine geschleppt für Trockenmauerbau + 2 x 20L Eimer voll mit Erde, ca. 8 Mal hin und her geschleppt Dauer:3h = Muskelkater
Sonntag Frühstück: 4 Eier mit Mayo + 1 Tasse Kaffee
Mittags: Putengeschnetzeltes mit Pilz
Abends: 1 Rieslingschorle, 1 halbe Salami, Salat mit Schafskäse
Am Samstag habe ich mich mal besser nicht gewogen, da ich am Freitag 2 Rieslingschorlen getrunken habe, dazu 1 x 450g Rumpsteak mit Kräuterbutter und grünen Bohnen, sowie einen Beilagensalat mit 1 Tomate, Feldsalat und Joghurt-Knoblauch Dressing.
Samstag Frühstück: 4 Eier mit Mayo + 1,5 Tassen Kaffee
Mittags: 2 Hähnchenschlegel mit Knoblauch
Abends: wir haben mal den Frühling angegrillt: 2 Bratwüste, 2 Nackensteaks, Salatgurke mit Öl. 1 Rieslingschorle, 1L Wasser
Sport: Sandsteine geschleppt für Trockenmauerbau + 2 x 20L Eimer voll mit Erde, ca. 8 Mal hin und her geschleppt Dauer:3h = Muskelkater
Sonntag Frühstück: 4 Eier mit Mayo + 1 Tasse Kaffee
Mittags: Putengeschnetzeltes mit Pilz
Abends: 1 Rieslingschorle, 1 halbe Salami, Salat mit Schafskäse
AW: Lassies Hecheltagebuch
Frühstück: 4 Eier mit Mayo 1 Tasse Kaffee 0,5L Wasser
Mittag: 1 Wasser, Hühncheninnenfilets ohne was..
Abends: wird es kalte Platte mit Käse, Schinken, Salami geben... mal schauen.
Frühstück: 4 Eier mit Mayo 1 Tasse Kaffee 0,5L Wasser
Mittag: 1 Wasser, Hühncheninnenfilets ohne was..
Abends: wird es kalte Platte mit Käse, Schinken, Salami geben... mal schauen.
AW: Lassies Hecheltagebuch
Gestern: Geburtstag von meinem Mann....mehr sag ich dazu nicht.
Frühstück heute: 4 Eier mit Mayo (ich kann davon nicht genug bekommen! )
2 Hähncheninnenfilets
Mittag: Kantine (Salat mit Kürbiskernöl, Schafskäse, Ei und Oliven)
Gestern: Geburtstag von meinem Mann....mehr sag ich dazu nicht.
Frühstück heute: 4 Eier mit Mayo (ich kann davon nicht genug bekommen!
)2 Hähncheninnenfilets
Mittag: Kantine (Salat mit Kürbiskernöl, Schafskäse, Ei und Oliven)
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AW: Lassies Hecheltagebuch
Gestern war ich im Aldi einkaufen und habe mir das erste Mal die XXXL Burger Patties besorgt. Meine Herren, das sind aber ein paar leckere Fleischbrocken!!! Ich habe mir drei Stück gebraten mit Käse und Ei und natürlich Mayo, habe aber nur 2 geradeso geschafft.
Den dritten gibt es heute zum Frühstück + 4 Eier, falls es das packen sollte:shock: .
Gestern war ich im Aldi einkaufen und habe mir das erste Mal die XXXL Burger Patties besorgt. Meine Herren, das sind aber ein paar leckere Fleischbrocken!!! Ich habe mir drei Stück gebraten mit Käse und Ei und natürlich Mayo, habe aber nur 2 geradeso geschafft.
Den dritten gibt es heute zum Frühstück + 4 Eier, falls es das packen sollte:shock: .
