Lassies Hecheltagebuch

Lassie

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• 08. Apr. 2013

• #101

AW: Lassies Hecheltagebuch

Frühstück: 5 Mayoeier, 1 Tasse Kaffee

Übelkeit + Durchfall

Mittag: Kantinensalat mit etwas Schafskäse, Paprika, Eisbergsalat, Ei, Essig/Öl

Jetzt bin ich pappsatt und irgendwie gehts mir noch nicht richtig gut...das hat garantiert etwas mit meinem ersten Arbeitstag zu tun:hauvorko:

Heute gehe ich wieder zum Futtershoppen in den Aldilidl und dann schaue ich mal, was ich mir heute abend zu essen machen werde.

 

Paleoista

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• 08. Apr. 2013

• #102

AW: Lassies Hecheltagebuch

Ich habe heute auch Durchfall - und den ersten Arbeitstag und aber auch den ersten Atkinstag - weis auch nicht, woran es liegt. Wünsch dir gute Besserung!

 

Lassie

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• 08. Apr. 2013

• #103

AW: Lassies Hecheltagebuch

Danke Paleoista, gute Besserung wünsche ich dir auch. Bei mir liegt es vermutlich am Kaffee und am Kantinenfraß. Morgen wird es wieder Selbstgebratenes geben und den Kaffee mache ich mir ein bißchen dünner. Vielleicht hilft das.

 

Paleoista

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• 08. Apr. 2013

• #104

AW: Lassies Hecheltagebuch

Danke Lassie! Ich glaub bei mir ist es einfach die Umstellung! Kaffee trink ich ja keinen.

 

Lassie

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• 09. Apr. 2013

• #105

AW: Lassies Hecheltagebuch

Ich habe beschlossen, mich jeden Tag zu wiegen. Ich will einfach mal sehen, wie stark mein Gewicht schwankt.

Heute morgen: 68,9kg

Frühstück : 5 Mayoeier + 1 Tasse entkräfteten Kaffee

für mittags eingepackt: 3 Bratwürste + 3 Scheiben Huhn

Gestern abend habe ich 2 Bratwürste und 2 Scheiben Huhn gegessen, dazu Salat.

 

Lassie

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• 10. Apr. 2013

• #106

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Gewicht: 69,0kg

gestriges Abendessen: 500g Hackfleisch gebraten, dazu Salat mit Kürbiskernöl und Apfelessig, Mayo

Frühstück: 5 Mayoeier + 1 Tasse entschärften Kaffee

für mittags eingepackt: 500g gebratenes Hack + Mayo

 

Paleoista

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• 10. Apr. 2013

• #107

AW: Lassies Hecheltagebuch

Und, geht es dir schon besser mit dem Durchfall? Mir noch nicht wirklich. Und müder bin ich auch irgendwie. Bis jetzt kann ich es ja noch auf die Umstellung schieben ;-)
Ich muss mich auch irgendwie jeden Tag wiegen - bin zu neugierig!

 

Lassie

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• 11. Apr. 2013

• #108

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Hallo Paleoista,
dadurch, dass ich meinen Kaffee nicht mehr extrem stark trinke sondern mittelstark, ist mein Durchfall weg. Nur leider war ich gestern garnicht auf Toilette, deswegen überlege ich, ob ich heute doch mal einen starken Kaffee trinken sollte...mal schauen .

Gewicht heute: 69,1kg

Abendessen von gestern: 2 Käsebockwürste mit 1/2 Gurke + 1 grüne Paprika + Essig/Öl

Frühstück heute: 3 Mayoeier + 1 Hähnchenministeak

für mittags geplant: das restliche Hackfleisch, was ich gestern nicht gepackt habe.

 

Lassie

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• 12. Apr. 2013

• #109

AW: Lassies Hecheltagebuch

Gewicht: 68,5kg

Gestern abend: 2 Bratwürste mit Gurkensalat

Frühstück heute: Hähnchengeschnetzeltes angebraten mit Mayo

Mittag: Kantinensalat bestehend aus Eisbergsalat, Paprika, Zucchinistreifen, Thunfisch, Ei, Essig/Öl + 5 Päckchen Pfeffer , der war mal lecker...alla geht doch!

 

Zuletzt bearbeitet: 12. Apr. 2013

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• 13. Apr. 2013

• #110

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Gewicht: 68,1kg

Gestern abend: Eisbergsalat mit kross gebratenen Bauchscheiben und eine große Bratwurst mit Mayo...Snack 1 kalte Bauchscheibe

Frühstück: 2 Mayoeier + 1Tasse Kaffee, etwas Wasser

zum Mittaggessen wird es Nackensteaks geben

Abendessen: Salat mit Putenbruststreifen dazu Wasser (wir gehen heute essen)

 

Lassie

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• 14. Apr. 2013

• #111

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Gewicht: 67,8kg

Abendessen von gestern: 2 Rohbeißer, Salat mit Putenbruststreifen und ein beschissenes Himbeerdressing..

Heute zum Frühstück: 2 Mayoeier + 2 Tassen Kaffee

Mittags: Wasser + 1 Käsebockwurst + 1 Ei + Sonnenbaden

Abends: Schweinesteak mit Salat und Wasser + 4 Mayoeier

 

Zuletzt bearbeitet: 15. Apr. 2013

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• 15. Apr. 2013

• #112

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Gewicht: 67,8kg

Frühstück: 4 Mayoeier + 1 Tasse Kaffee + 500ml Wasser
Mittags: 5 Schweineminutensteaks mit Mayo

 

Paleoista

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• 15. Apr. 2013

• #113

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Bei dir geht es mit deinem Gewicht momentan schön runter, oder? Freut mich für dich!

 

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• 15. Apr. 2013

• #114

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Ja, danke! Ich hoffe, dass es morgen wieder weiter abwärts geht und nicht wieder 3 oder 4 Wochen stehen bleibt.

Ich bin mal guter Dinge...immerhin scheint die Sonne und es ist schön warm .

 

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• 16. Apr. 2013

• #115

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Gewicht:67,9kg

Abendessen: 1 Schweinnackensteak + 1/2 Käsebockwurst dazu Mayo und Eisbergsalat

Frühstück: 5 Mayoeier + 1Tasse Kaffee + 500ml Wasser

Mittag: 1 Schweinenacken + x Mayoeier...mal schauen,was so alles in mich reingeht

 

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• 17. Apr. 2013

• #116

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Gewicht: 68,3kg :???:

Gestern abend: 4 kross gebratene Bauchscheiben mit Feldsalat

Frühstück: 2 kross gebratene Bauchscheiben und 2 Mayoeier + 1tasse Kaffee und Wasser

Mittags: Salat mit Ei, Paprika, Gurke, Essig und Öl

 

Zuletzt bearbeitet: 17. Apr. 2013

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• 18. Apr. 2013

• #117

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Gewicht: 68,3kg :???:

Abendessen von gestern: 3 Schweinehüftsteaks mit Mayo und Salat

Frühstück: 5 Mayoeier + 1Tasse Kaffee und 0,5L Wasser

--> Durchfall

Mittags: Fischbuffet mit geräuchtem Lachs, Meerrettichsoße, Garnelen in Cocktailsoße (die hab ich zum größten Teil abgekratzt), Sülze vom Tafelspitz mit einem Klecks Senftsoße, Flußkrebse in irgendeiner Soße mit Früchten (die hab ich auch herausgepult) +0,75L Wasser

 

Zuletzt bearbeitet: 18. Apr. 2013

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• 19. Apr. 2013

• #118

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Gewicht: 68,5kg ....hallo! Falsche Richtung!!!:wallbash:

Abendessen gestern: ~400g Hackfleisch mit Salat + Wasser + ~30g Kakaobutter

Frühstück: 5 Mayoeier + Kaffee + Wasser

für mittags geplant: 500g Hackfleisch mit Mayo + Wasser

für abends geplant: Grillen

 

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• 20. Apr. 2013

• #119

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Gewicht: 68,3kg

Gestern haben wir gegrillt: 3 Bauchscheiben, 1,5 Schweinenackensteaks, etwas Gurke, Radieschen und Salat
2 Rieslingschorlen

Frühstück heute: 5 Mayoeier + 1Tasse Kaffee

Mittags: evtl. Schweineminutensteaks mit Salat

abends: Einladung zum Geburtstag --> Grillen!! Juhu

 

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• 22. Apr. 2013

• #120

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Nachtrag Gewicht Sonntag: 68,4kg

Frühstück: 4 Mayoeier + 2 Tassen Kaffee
Mittags: 2 Mayoeier + 50g Käse
abends: ~80g Hackfleisch mit Salat

Gewicht heute: 67,2kg

Frühstück: Hack mit Mayo

mittag: Hack mit Mayo