Living Low Carb: Karins TB

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Abflug am Donnerstag um 14.30 und knappe neun Stunden später bin ich in karibischen Gefilden!

Werde mir wieder feines Kokosöl mitbringen.

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Super, dass du auch immer so kurzfristig Urlaub nehmen kannst.

Wie oft wart ihr jetzt in der Dom Rep?

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Deine Anreise dauert kürzer, als meine nach Italien.....

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Das ist das 6. Mal.... :shock:
Hätt ich nie gedacht, dass ich mal so süchtig nach DR werde. Aber der Strand dort ist einfach herrlich und in den Resorts kann man wunderbar die Seele baumeln lassen und sich erholen und neue Kraft tanken!

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Wir fahren jetzt auch zum 6-ten mal auf den selben Campingplatz. Wir lieben den Strand dort, sauber, idyllisch, übersichtlich. Es ist, wie nach Hause kommen.

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:shock: Karin fährt in die Dominikanische!! *Neid* ;-)

Nein, ich wünsche euch natürlich viel viel Freude und gute Erholung! Das hast du dir verdient

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Also Ihr Lieben, nachher geht´s los!
:jump1:
Freu mich sooo! Hier soll es am WE aber auch bis zu dreisig Grad geben... au net schlecht, aber halt ohne Palmen, Sand und Meer...

Aufs Essen bin ich sehr gespannt. Werde streng bei LC bleiben, damit ich ordentliche Mengen futtern kann, ohne mir Gedanken machen zu müssen. Einzige Sünde wird dann der Alk, aber bei 9 Bars komm ich nicht dran vorbei..:lol:

Ich sag dann mal tschüss Ihr Lieben und bis bald!

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Guten Flug und einen herrlichen Urlaub wünsch ich dir !!!


stolli

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Viel Spaß und komm gesund wieder

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So, bin wieder daaa!

Hatte einen Nachtflug und hab sogut wie die komplette Flugzeit von 8 Std. 45 min verschlafen, aber jetzt brech ich grad zusammen...*gähn*.

Morgen mehr und vor allem mal ein vorsichtiger Schritt auf die Waage... Die "Sünden" sind etwas großzügiger ausgefallen, als vorgehabt.

Guads Nächtle!

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Schön zu hören, das du wieder gut gelandet bist.

stolli

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Danke für die nette Begrüßung, Stolli!

Bei mir macht sich der Jetlag bemerkbar... Habe zwar gut durchgeschlafen von 10 bis halb 7, aber jetzt bin ich recht schlapp und müde. Aber das vergeht. Nur heute noch durchhalten, dann ist das vorbei.

Den Schritt auf die Waage habe ich schon gemacht: +/- 0.....

Ich frage mich, wie das geht, ich habe nämlich neben Alkohol (Sekt, Campari-Orange...) auch jeden Morgen nach einem Rührei mit Speck und Würstchen, noch Früchte gefuttert: Ananas, Papaya, Galia-Melone, Wassermelone und sogar ab und zu eine Banane! Eigentlich wollte ich Früchte meiden, aber die schmeckten einfach oberlecker, und nachdem ich etwas angeschlagen war am ersten Urlaubstag, dachte ich, ein Vitaminschock kann nur helfen.
Ausserdem haben wir jeden Tag noch Mittags etwas gegessen und natürlich abends. Das ist dann auch mehr als sonst gewesen. Zwischenmahlzeiten oder Snacks gab´s keine, höchstens mal in Form von Campari-Orange...

Wir waren allerdings in der riesigen, wunderschön angelegten Anlage sehr viel spazieren und dann natürlich die vielen, wunderbaren Strandspaziergänge, geschwommen bin ich auch täglich. Vielleicht ist das ja der Grund, weshalb ich keine Gewichtszunahme habe.

So, jetzt geht´s weiter mit Wäsche machen und Koffer wegräumen ...

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Oh, die Karin ist wieder da Schön dass du wieder hier bist, obwohl ich dir natürlich die sicher herrliche Zeit in der wunderschönen Dominikanischen auch gegönnt habe
Glückwunsch zum +/- 0! Das kann schon vom täglichen Workout kommen. Hier bist ja, wenn ich mich recht erinnere, nicht unbedingt eine ausgeprägte Sportskanone, oder...? ;-)

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Hihi, nö, Sterni, hier bin ich eher abwechselnd Bürostuhl- und Sofapupser....:rotfl:

Jetzt geh ich grad allerdings wieder gemeinsam mit meinem Mann, dem der Urlaub gewichtstechnisch net so gut bekommen ist, ans gesunde, reduzierte Essen, sehr LC und kleinere Mengen.

Ich hab übrigens aus dem Urlaub einen blöden Ausschlag mitgebracht. Auf den Füßen/Zehen. Laut I-net dyshidrotisches Ekzem, sieht genauso aus. Komischerweise bring ich das wirklich IMMER aus dem Urlaub mit... Das dauert einige Wochen, bis es komplett abheilt, das heisst, ade offene Schuhe im Büro, sieht nicht schön aus... Und vor allem wenn es warm ist, juckt das wie verrückt. Kennt das jemand? Was kann man da machen?

Ausserdem hab ich seit einigen Wochen recht ausgeprägt Lymphödeme an den Knöcheln/Füßen. Im Urlaub sah das zum Teil echt extrem aus... Kennt das jemand?

Ausserdem hab ich noch ne total geschrottete Nasenschleimhaut vom Flieger, ganz trocken, blutig und ab und zu bekomm ich fast keine Luft. Ich versuch das nachher mal mit Kokosöl, das ich mir mitgebracht hab. Schaden kann es ja nicht.

Meinem Nacken geht es gottseidank besser, hab heut morgen brav meine Gymnastik gemacht. Das Pochen im Kopf war über nacht weg, auch wenn ich nur ein paar Stunden Schlaf hatte (Jetlag schlug doch noch zu...).

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Oh, das ist ja nicht so schön... :-? Aber interessant, dass du das hast, ich hab mir nämlich damals in der Dominikanischen auch so einen fiesen Ausschlag eingefangen! Das dauerte auch bis einige Zeit nach dem Urlaub, bis das wieder weg war, allerdings war's bei mir an den Händen. Komisch!

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Hm, an den Händen hatte ich das auch schon, aber viel weniger stark. So kleine winzige Bläschen, die irgendwann eintrocknen und dann wird die Haut so trocken und faltig... Aber an den Füßen ist es diesmal recht stark, bisher war immer nur eine Zehe befallen, jetzt fast alle und auch der Fuß seitlich...:???:

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Huhuuuu. Schön dass Du wieder da bist.
Das mit dem Ausschlag ist ja doof. Aber genial dass Du Dein Gewicht gehalten hast.

Dieses Kokosöl muss ich mir auch mal zulegen.

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Liebe Harli,
ich bin auch immer noch total baff und natürlich überglücklich, mein Gewicht gehalten zu haben. Ich war mir sicher, dass ich zugenommen hatte, da ich öfter einen dicken Blähbauch hatte und eben auch meine Essgewohheiten ziemlich geändert hatte (3 Mahlzeiten, täglich Früchte mit hohem Zuckergehalt wie z. B. Ananas, KHs aus Sekt und Campari-Orange...:lol Aber irgendetwas hab ich offensichtlich richtig gemacht...

Der Ausschlag ist noch da, aber er ist immer weniger "auffällig", wenn es nicht warm und "schwitzig" ist. Dann rührt sich fast nix, aber sobald es wärmer wird, fängt das ganze an zu jucken und ist dann auch richtig giftig rot... Naja, ich kenn das schon, es dauert einige Wochen, dann ist es abgeheilt. Die Haut wird dann trocken und faltig. Ich möcht bloss wissen, was das ist, wenn es jetzt noch ne Weile bleibt, geh ich wohl zum Arzt.:???:

Ah ja, heute gabs zum Frühstück den Rest Hähnchen von gestern mit ordentlich Mayo und zum Abendessen ein Paar Weisswürste mit Mixgemüse (TK, Brokkoli, Blumenkohl, Erbsen, verfeinert mit Milch und Joghurt)

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Und ab ins laaange Wochenende!!!

Konnte ein paar Aufgaben im Büro endlich mal wieder zu Ende bringen. Das tat gut. Nicht immer nur irgendwas hinrotzen, weil die Zeit nicht reicht und dann schon zum nächsten springen. Nein, ich widme mich derzeit wieder meinem Vorsatz "eins nach dem anderen und alles in Ruhe, bloss nicht stressen lassen!
Alles wird gut!

Meiner Nase geht es übrigens auch wieder gut! Abends dominikanisches Kokosöl in die Nasenhöhlen und am nächsten Morgen war alles verheilt.

Ich hab nur noch Malheur mit meinem Ausschlag und geschwollenen Füßen. Mein linker Fuss ist heut wieder besonders dick. Heut morgen kam ich gar nicht in meine JetteJoop-Slipper rein... Die waren ein Superschnäppchen und sehen so schön aus! Wenn es so bleibt, geh ich am Freitag zum Doc.

Aber ansonsten ist alles im grünen Bereich! Ich freu mich aufs lange Wochenende!

Achja, nebenbei: Eine superschöne Liveversion: http://www.youtube.com/watch?v=lMigOIGXr0M

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Schade, dass euer Urlaub schon wieder um ist. Aber schön, dass der Sommer in Deutschland noch bevorsteht, darüber freue ich mich, wenn wir wieder heim müssen.

Dieser Ausschlag klingt wirklich sehr lästig und möglicherweise kann er schneller abklingen, wenn du eine konkrete Diagnose hast und du dann ggf. etwas unterstützend dagegen unternehmen kannst.
Mein Mann hat einen Ausschlag an den Füßen, bei dem ihm eine Ringelblumen- Melkfettsalbe vom DM sehr gut hilft. Allerdings hat er keine Diagnose vom Arzt. Das mit der Creme war nur mal ein Selbsttest und es scheint zu helfen.
Wäre schon schade, wenn du die neuen Designer Schuhe deswegen nicht tragen kannst. ;-)

Ich erinnere mich noch, wie du vor der Abreise nach New York so besorgt warst, evtl nicht richtig low carb dort essen zu können.
Und jetzt hast du die Erfahrung, dass es gar nicht immer so sehr streng sein braucht, das ist doch schön.

Ich bin auch froh, dass ich inzwischen lockerer bin. Grundsätzlich bin ich drauf bedacht, aber ich muss mich nicht mehr zwanghaft oder gar ängstlich verhalten.

Genieß das lange Wochenende, du scheinst ja Freitag auch frei zu haben.