mäufchen
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*grummelgrummel* immer noch 88,3 kg...
mäufchen nimmt ab
- Ersteller mäufchen
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mäufchen
Stamm Mitglied
hallo wühli,
na klar ist das besser.... aber mehr freuen würd ich mich wenn es auch nur 100 gr wären... morgen dann vielleicht...
hab bei dir gelesen dass es übers wochenende auch geflutscht ist... super...
na klar ist das besser.... aber mehr freuen würd ich mich wenn es auch nur 100 gr wären... morgen dann vielleicht...
hab bei dir gelesen dass es übers wochenende auch geflutscht ist... super...
mäufchen
Stamm Mitglied
ich hab im moment trotz flohsamen auch töpfchenprobleme...
mal sehen, vielleicht besorg ich mir noch was anderes aus der apotheke wenn es noch schlimmer wird
ja, sport... wir waren bowlen...ich hab einen ar...muskelkater vom feinsten
mal sehen, vielleicht besorg ich mir noch was anderes aus der apotheke wenn es noch schlimmer wird
ja, sport... wir waren bowlen...ich hab einen ar...muskelkater vom feinsten
mäufchen
Stamm Mitglied
kennst du da welche die geeignet sind?
hab das letzte mal dragees bekommen, also daneben gegriffen, die gammeln jetzt in meiner schublade rum. wollte auch mit der unfreundlichen apothekerin nicht weiter reden, warum die jetzt zuckerfrei sein müssen, die sah sehr konservativ aus. zur not kannst du ja sagen, du bist diabetikerin
Schwammpuppe
Stamm Mitglied
Also ich hab das bei der ersten Abnahme schon gehabt, aber 85 - 90 kg ist ein echt hartnäckiger Bereich. Hoffen wir das Beste!
Versuche doch mal zum Fleisch Zucchini oder Brokkoli zu essen.
Das Gemüse übergießt du mit reichlich Olivenöl, würzt es mit Oregano und Basilikum und nimmst danach eine Magnesiumtablette.
Glaube mir, dann musst du schon von alleine auf die Toilette.
So sparst du dir das Geld für irgendwelche Abführmittelchen.
Das Gemüse übergießt du mit reichlich Olivenöl, würzt es mit Oregano und Basilikum und nimmst danach eine Magnesiumtablette.
Glaube mir, dann musst du schon von alleine auf die Toilette.
So sparst du dir das Geld für irgendwelche Abführmittelchen.
mäufchen
Stamm Mitglied
@miri... ich hab da ein a-z vitaminpräparat... da ist auch magnesium drin...
100mg pro tablette... wie hoch sollte das denn dosiert sein...und welches nimmst du her? ist bestimmt kh frei, oder?
gemüse und salat hab ich eigentlich zu jeder mahlzeit...
100mg pro tablette... wie hoch sollte das denn dosiert sein...und welches nimmst du her? ist bestimmt kh frei, oder?
gemüse und salat hab ich eigentlich zu jeder mahlzeit...
Also, da man bei Atkins viel Wasser ausscheidet, nehme ich von Doppelherz Magnesium + Kalium Tabletten (gibt`s z.B. bei dm Markt, 4.45EUR).
So ne normale A-Z wirkt da nicht. Die nehme ich auch noch.
Du isst zwar Gemüse, aber sicherlich nicht mit Olivenöl übergossen.
@wühli, gibt es die gummibärchen ohne zucker gerade wieder bei Lidl?
Die muss ich haben. Ich habe nämlich schon wieder die ganze Zeit Gummibärchen im Kopf.
Aber die machen richtige Magenschmerzen, wenn man sie nicht richtig dosiert.
So ne normale A-Z wirkt da nicht. Die nehme ich auch noch.
Du isst zwar Gemüse, aber sicherlich nicht mit Olivenöl übergossen.
@wühli, gibt es die gummibärchen ohne zucker gerade wieder bei Lidl?
Die muss ich haben. Ich habe nämlich schon wieder die ganze Zeit Gummibärchen im Kopf.
Aber die machen richtige Magenschmerzen, wenn man sie nicht richtig dosiert.
mäufchen
Stamm Mitglied
also im salat hab ich immer olivenöl, gemüse wird immer in butter gedünstet... reicht das nicht?
Teste es einfach mal aus. Es ist die Wirkung von Zucchini, Brokkoli nur in Salzwasser gekocht und dann warm mit Olivenöl übergossen. Etwas später die Magnesiumtablette. Das wirkt wirklich.
Bei Salat muss ich auch auf die Toilette aber erst am nächsten oder übernächsten Tag.
Bei Salat muss ich auch auf die Toilette aber erst am nächsten oder übernächsten Tag.
mäufchen
Stamm Mitglied
also gut, dann versuch ich das mal... werde dann berichten...
echt jetzt
