mäufchen nimmt ab

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Es geht mir da haargenau wie dir mäufchen. Ich muss auch immer was zuhause liegen haben, dann bin ich beruhigt. Ich kann dann wochenlang, sogar monatelang ohne dieses zeug auskommen, aber dann setzt sich ein schalter um, und ich muss sehr viel von diesem zeug essen.
Ich habe dann auch so eine Scheißegalmentalität...ich esse dann Pizza, Pasta, Kuchen usw...das ganze geht dann über mehrere Tage, bis ich wieder den weg zu LC finde. Ich drehe mich somit in letzer Zeit nur im Kreis...abnehmen, zunehmen, wieder abnehmen...das kotzt mich alles so an.
 
heut mittag gibt es bei mir fein hühnersuppe mit shebas suppeneinlage.
sollte es schon gestern abend geben, aber das hühnerklein musste so lange kochen
 
miri schrieb:
Es geht mir da haargenau wie dir mäufchen. Ich muss auch immer was zuhause liegen haben, dann bin ich beruhigt. Ich kann dann wochenlang, sogar monatelang ohne dieses zeug auskommen, aber dann setzt sich ein schalter um, und ich muss sehr viel von diesem zeug essen.
Ich habe dann auch so eine Scheißegalmentalität...ich esse dann Pizza, Pasta, Kuchen usw...das ganze geht dann über mehrere Tage, bis ich wieder den weg zu LC finde. Ich drehe mich somit in letzer Zeit nur im Kreis...abnehmen, zunehmen, wieder abnehmen...das kotzt mich alles so an.
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hilft es dir in diesem moment jemanden zu haben mit dem du reden kannst oder ablenken lässt?

bei mir ist es zumindest so dass wenn ich unter menschen bin oder jemand bei mir ist dass ich das dann überbrücken kann... telefonieren funktioniert auch... aber wehe ich bin in diesen situationen allein oder ich erreiche niemanden....boooom
 
bei mir gibt es Hackfleisch scharf gewürzt mit Fetakäse und Spinat.
Dieses Mal habe ich noch Tomatenmark untergemischt.
 
tu ich auch, hab ganz schön hunger. muss gleich noch was trinken, hab heut mal sprudelwasser, das breitet sich so schön im magen aus
 
na dann guten appetit...
ich geh auch bald zu meinem fleischpflanzerl und ei...

ach übrigens, die ketose ist wieder da... gestern abend war die definitiv weg...
ist zwar nur ganz leicht rosa, aber immerhin
 
bei mir war es auch noch nie lila, weil ich wie ein kamel saufe
 
hmm, hab jetzt nicht mehr gezählt, war vielleicht zu wenig. muss ab morgen mal nachrechnen
 
bin auch echt unschlüssig, was meinen gu betrifft, gibt ja wie gesagt so viele verschiedene meinungen.
werd jetzt mal für morgen mein futter zusammenrechnen
 
also ich habe mich entschieden der mehrheit zu glauben...
alle rechner die ich online gefunden habe sagen mehr als diese formel hier aus dem forum...
auch online diät programme haben diese rechner, die habe ich auch getestet und da ist es auch mehr...

alle rechner die ich jetzt getestet habe sagen zu meinem gewicht folgendes:

ca. 1600 - 2300 gu und gesamtumsatz... ich esse zwischen 1600 und 1900

mal sehen was passiert
 
mist, kann erst heut abend fertigrechnen, weiß jetzt nicht, wieviel der schinkenspeck und der thunfisch genau haben. wollte mittags thunfischsalat mit auf arbeit nehmen
 
hmm, weiß jetzt auch nicht, wieviel thunfisch in so einer dose ist
 
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