mäufchen nimmt ab
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mäufchen
Stamm Mitglied
dann tröste dich doch mit einem kaiserschmarrn, oder götterspeise mit sahne...
du schaffst das bestimmt, gib doch dem ungebetenen besuch kein futter
du schaffst das bestimmt, gib doch dem ungebetenen besuch kein futter
mäufchen
Stamm Mitglied
auweh... aber die haben ja nicht ganz so viel kalos wie die ritter sport oder ähnliches...
solang es nicht 5 tüten werden ;-)
solang es nicht 5 tüten werden ;-)
mäufchen
Stamm Mitglied
na dann bist du ja zumindest ein weilchen damit beschäftigt... grins
Hallo Marija,
oh, was für böse Themen hier! :twisted: Passt bloss auf mit den Polyolen, die machen tierische Bauchkrämpfe, lösen Suchtverhalten aus und bremsen die Abnahme.
Marija, mir gefällt Deine Frisur sehr gut. Ich muss nämlich demnächst unbedingt zum Friseur. Nun bin ich schon fast in den Bildschirm gekrochen, kann aber trotzdem den Schnitt nicht genau erkennen. Sind die Haare einmal ganz durchgestuft?
oh, was für böse Themen hier! :twisted: Passt bloss auf mit den Polyolen, die machen tierische Bauchkrämpfe, lösen Suchtverhalten aus und bremsen die Abnahme.
Marija, mir gefällt Deine Frisur sehr gut. Ich muss nämlich demnächst unbedingt zum Friseur. Nun bin ich schon fast in den Bildschirm gekrochen, kann aber trotzdem den Schnitt nicht genau erkennen. Sind die Haare einmal ganz durchgestuft?
mäufchen
Stamm Mitglied
guck mal, vielleicht siehst du es jetzt besser...
es ist alles von hinten nach vorn geschnitten, am gesicht lang fransig, mit angeschnittenem hinterkopf
es ist alles von hinten nach vorn geschnitten, am gesicht lang fransig, mit angeschnittenem hinterkopf
Maike
Stamm Mitglied
- Registriert
- 25. Juni 2006
- Beiträge
- 8.567
- Reaktionspunkte
- 3
was für eine wahnsinns hübsche frau!!!
am liebsten würde ich sagen: bleib so wie du bist.
die frisur hab ich fast auch, nur seitenscheitel und längerer pony, und meine haare sind geglättet, aber sonst, die stufen hab ich auch drin.
am liebsten würde ich sagen: bleib so wie du bist.
die frisur hab ich fast auch, nur seitenscheitel und längerer pony, und meine haare sind geglättet, aber sonst, die stufen hab ich auch drin.
mäufchen
Stamm Mitglied
freut mich dass es dir gefällt...ich hoffe auch dass deine friseuse was damit anfangen kann... ansonsten musst du zum treffen kommen und es dir in natura anschauen ;-)Danke!
Das Foto drucke ich mir gleich aus und schaue mal, ob meine Friseuse damit etwas anfangen kann.
mäufchen
Stamm Mitglied
maike, da werd ich ja ganz rot... aber komplimente von frauen sind viel mehr wert als die von männern... vielen dank :kuess2:
mäufchen
Stamm Mitglied
guten morgen,
hab meinen tiefstand wieder erreicht, 88,3 kg,
kein wunder dass es nur 100 gr diese woche waren, nach meinem excess mit schoki und schokoküssen...
wenn ich mir so meine wiegestatistik und meinen futterplan anschau dann wundert es mich mittlerweile nicht dass es so langsam geht...
ständig die ritter sport, die bremst bei mir glaub ich enorm... deswegen wird alles was mit polyolen ist vorerst aus dem futterplan geschmissen...
nach wie vor friere ich, deshalb werde ich die fettmenge in meinem essen erhöhen, mal schaun ob es dann besser wird...
sonst geht es mir gut obwohl ich immer noch viel schlaf brauche... hängt das vielleicht auch mit dem fettgehalt in meiner nahrung zusammen?
wir werden es sehen
trotzdem freue ich mich über meinen neuen tiefstand
hab meinen tiefstand wieder erreicht, 88,3 kg,
kein wunder dass es nur 100 gr diese woche waren, nach meinem excess mit schoki und schokoküssen...
wenn ich mir so meine wiegestatistik und meinen futterplan anschau dann wundert es mich mittlerweile nicht dass es so langsam geht...
ständig die ritter sport, die bremst bei mir glaub ich enorm... deswegen wird alles was mit polyolen ist vorerst aus dem futterplan geschmissen...
nach wie vor friere ich, deshalb werde ich die fettmenge in meinem essen erhöhen, mal schaun ob es dann besser wird...
sonst geht es mir gut obwohl ich immer noch viel schlaf brauche... hängt das vielleicht auch mit dem fettgehalt in meiner nahrung zusammen?
wir werden es sehen
trotzdem freue ich mich über meinen neuen tiefstand
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Marija, 
mir ist auch immer kalt, das war aber schon vor Atkins so. Hast Du vielleicht auch einen zu niedrigen Blutdruck?
Ich habe an anderer Stelle gelesen, dass Du unter Verstopfung leidest. Ein sicheres und nicht gesundheitsschädliches Mittel dagegen ist Magnesium direkt vor dem Schlafengehen. Eine Dosis von 300 müsste eigentlich ausreichen, wenn nicht, kannst Du sie bedenkenlos erhöhen. Magnesium macht den Stuhl weich und führt unweigerlich zur "Entladung". Nur die nötige Dosierung ist bei jedem anders.
Ich habe dieses Problem damit in den Griff bekommen.
mir ist auch immer kalt, das war aber schon vor Atkins so. Hast Du vielleicht auch einen zu niedrigen Blutdruck?
Ich habe an anderer Stelle gelesen, dass Du unter Verstopfung leidest. Ein sicheres und nicht gesundheitsschädliches Mittel dagegen ist Magnesium direkt vor dem Schlafengehen. Eine Dosis von 300 müsste eigentlich ausreichen, wenn nicht, kannst Du sie bedenkenlos erhöhen. Magnesium macht den Stuhl weich und führt unweigerlich zur "Entladung". Nur die nötige Dosierung ist bei jedem anders.
Ich habe dieses Problem damit in den Griff bekommen.
Lischa
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Juni 2009
- Beiträge
- 1.691
- Reaktionspunkte
- 0
Hey Marija
Jetzt musste ich erstmal lesen, lesen, lesen um auf dem Laufenden zu sein. Dabei wollte ich mich nur kurz melden :lol:
Schön das Du Deinen alten Tiefstand wieder erreicht hast! Das freut mich für Dich!
Von Polyolen lass ich übrigens auch die Finger seit meinem Neustart!
RSD hab ich keine Bauchprobleme, aber die Abnahme stoppt. Weingummi und auch die Küsschen - Autsch! So lecker, dass ich alles auffuttere und dann gibts Krämpfe, endlose Toilettengänge und peinliche Geräusche in der Öffentlichkeit :lol:
Ich halt mich da auch lieber an 500 gr Götterspeise pro Tag oder die Marzipankugeln die Mariama erwähnt hat sind auch total klasse!
Oder ne Gewürzgurke. Danach würd eh nichts süßes schmecken
Ich drück die Daumen, dass Du jetzt von unkontrollierten Fressanfällen verschont bleibst! Leider kenn ich die zu gut. Die kommen so unverhofft, dass ich sie erst bemerke wenn sie vorbei und mein Magen voll sind :lol:
Mach Dir einen schönen Abend! Ich muss jetzt los zum Dienst..
Jetzt musste ich erstmal lesen, lesen, lesen um auf dem Laufenden zu sein. Dabei wollte ich mich nur kurz melden :lol:
Schön das Du Deinen alten Tiefstand wieder erreicht hast! Das freut mich für Dich!
Von Polyolen lass ich übrigens auch die Finger seit meinem Neustart!
RSD hab ich keine Bauchprobleme, aber die Abnahme stoppt. Weingummi und auch die Küsschen - Autsch! So lecker, dass ich alles auffuttere und dann gibts Krämpfe, endlose Toilettengänge und peinliche Geräusche in der Öffentlichkeit :lol:
Ich halt mich da auch lieber an 500 gr Götterspeise pro Tag oder die Marzipankugeln die Mariama erwähnt hat sind auch total klasse!
Oder ne Gewürzgurke. Danach würd eh nichts süßes schmecken
Ich drück die Daumen, dass Du jetzt von unkontrollierten Fressanfällen verschont bleibst! Leider kenn ich die zu gut. Die kommen so unverhofft, dass ich sie erst bemerke wenn sie vorbei und mein Magen voll sind :lol:
Mach Dir einen schönen Abend! Ich muss jetzt los zum Dienst..
mäufchen
Stamm Mitglied
@wühli: im bett gehts dann eigentlich...
@mariama: ja, den tip mit dem magnesium hat ich von miri bekommen. seit 3 tagen halt ich mich jetzt streng an phase 1, hab meinen fettanteil in der nahrung erhöt und nehme das magnesium abends... heut nachmittags wars mir seit langem wieder zu warm... war vielleicht doch der fettgehalt zu niedrig vorher
@lischa: das mit den marzipankugeln von miri hab ich mir schon für nach der phase 1 notiert für die kleinen naschereien
danke euch mädels, für eure komentare und zuspruch... es hilft wirklich dermaßen gut, und es tut auch wahnsinnig gut von gleichgesinnten unterstüzt zu werden... schliesslich wissen wir ja am besten gegen und wofür wir kämpfen, das können andere gar nicht wirklich nachvollziehen
@mariama: ja, den tip mit dem magnesium hat ich von miri bekommen. seit 3 tagen halt ich mich jetzt streng an phase 1, hab meinen fettanteil in der nahrung erhöt und nehme das magnesium abends... heut nachmittags wars mir seit langem wieder zu warm... war vielleicht doch der fettgehalt zu niedrig vorher
@lischa: das mit den marzipankugeln von miri hab ich mir schon für nach der phase 1 notiert für die kleinen naschereien
danke euch mädels, für eure komentare und zuspruch... es hilft wirklich dermaßen gut, und es tut auch wahnsinnig gut von gleichgesinnten unterstüzt zu werden... schliesslich wissen wir ja am besten gegen und wofür wir kämpfen, das können andere gar nicht wirklich nachvollziehen
auch wenn es im schlafzimmer nicht allzu kalt ist, ich hab immer ne kalte nase wie ein hund, meine füße frieren trotz des vorgewärmten bettendes.
sollte mir mal wieder jemanden zulegen, der mir nachts ne wärmflasche ist ;-)
sollte mir mal wieder jemanden zulegen, der mir nachts ne wärmflasche ist ;-)
mäufchen
Stamm Mitglied
:dancer: hab nen neuen tiefstand... huuuuurrraaaa
ich werd verrückt, freu mich wie ein schnitzel...
also, das erhöhen des fettgehaltes in den letzten 3 tagen hat folgendes gebracht:
mir ist seit gestern nachmittag überhaupt nicht mehr kalt
und scheinbar geht das mit den kilos dann auch etwas besser
wir werden es die nächste zeit ja dann sehen...
aber heute freu ich mich einfach nur über den neuen tiefstand....yippiee
87,6 kg
ich werd verrückt, freu mich wie ein schnitzel...
also, das erhöhen des fettgehaltes in den letzten 3 tagen hat folgendes gebracht:
mir ist seit gestern nachmittag überhaupt nicht mehr kalt
und scheinbar geht das mit den kilos dann auch etwas besser
wir werden es die nächste zeit ja dann sehen...
aber heute freu ich mich einfach nur über den neuen tiefstand....yippiee
