AW: Maike feat.HCG
guten morgen leute,
melde mich erst heute. war die letzten 3 tage sehr stressig auf arbeit, ich hatte einen riesenumbau, den ich fast alleine gemacht habe.
habe geschleppt und geschufftet wie ein tier.
meine ernährung blieb ziemlich auf der strecke, auch wenn ich gesagt hatte abhaken und weitermachen.
ich war einfach zu schlecht vorbereitet. freitag war mitarbeiter versammlung. kein abendessen dabei gehabt, da hab ich n halbes brötchen dort gegessen.
es ging dann spontan noch feiern, da hab ich ne pommes gegessen (gab nichts in der nähe) und alkohol floss in strömen.
gestern wieder ganzen tag an schleppen und schuften, nichts zu mittag geggessen. spaät nachmittags ne rosinenschnecke gegessen die da rumlag.
abends gschwind chili und n schinkenbrot.
so alle meine sünden habe ich nun gebeichtet.
wenn es jetzt hier leute gibt die meinen "ich habs doch gewusst" - vergesst es gleich wieder.
ich habe einfach nicht vorgekocht und war schlecht vorbereitet.
bei uns geht die saison jetzt los und ich werde die nächsten wochen wenig zeit haben und stress haben.
vorkochen ist das a und o.
und ich muss mir zeit nehmen im geschäft zu essen. habe nicht mal zeit gehabt die globulis zu nehmen.
aber: ich hatte keinen hunger.
positive: ich habe gerade mal 100g zugenommen. alleine beim alkohol war ich jetzt überrascht: 3 malibu kirsch, 3 erdbeerlimes und bissle bier...da dachte ich schon, da sind 2kg mehr drauf, aber nö???
Gestern hatte sagte ein kollege zu mir, ich hätte abgenommen
So, nun trinke ich meinen tee, er ist gleich fertig. Heute wird für morgen vorgekocht, dann habe ich den rest der woche Überstundenfrei.
Ich wollte zu meinem Geburtstag die 77 schaffen,die verpasse ich natürlich jetzt. aber es gibt schlimmeres im leben