Maike feat.HCG

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Maike feat.HCG

Gewicht: 79.1kg
Abnahme: -300g
Bisherige Abnahme: 27%
BMI: 28.0
 
AW: Maike feat.HCG

Maike

:jump1: :jump1:

Das ist so toll ......
 
AW: Maike feat.HCG

Wow, Maike! Toll, Glückwunsch!!!>:)
 
AW: Maike feat.HCG

Glueckwunsch!!!
Ich wuerde das nicht schaffen wg meinen ganzen getraenken.
Wie lange dauert die diaet? Vermisst du irgendwas?
 
AW: Maike feat.HCG

Glückwunsch! :)
 
AW: Maike feat.HCG

Glueckwunsch!!!
Ich wuerde das nicht schaffen wg meinen ganzen getraenken.
Wie lange dauert die diaet? Vermisst du irgendwas?

schwierig zu sagen.
anne hild schreibt in ihrem buch max. 2x21 Tage, matthias jünemann hat es 10monate gemacht.
ich selber werde es nicht allzu lang machen.
ich nehm danach die 17 tage diät noch mit und habe nicht vor 50kg nur noch zu wiegen.

Ich vermisse nicht ständig was. während meinen ersten menstagen war ich sehr auf süßigkeiten. und das ist das einzige was mir fehlt. ich gönne mir deswegen ew riegel, manchmal auch was kleines süßes.
aber nicht mehr so krass wie vor der umstellung, ich konnte jeden tag berge essen. das hat sich sehr verändert.


danke mädels für eure glückwünsche :D :-*
heute lief gut, ich merke sofort wenn ich auf arbeit bin, da gibts nur des zu essen was ich dabei habe und ich bin abgelenkt. es fiel mir dieses we schwerer. und meine tage machten mir nicht nur körperlich zu schaffen, meine laune war auch ziemlich im keller.
heute war ich stimmungsmässig wieder ok drauf.

mittagessen: putenschnitzel mit salat aus pflücksalat, radieschen, paprika, cocktailtomaten und joghurtsauce
abends: fettreduziertes rinderhackfleisch mit passierten tomaten und champignos - zweite portion fürs geschäft schon vorgekocht.
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Maike feat.HCG

by the way, habe den ganzen tag über vergessen die globulis zu nehmen :D
 
AW: Maike feat.HCG

Edit: Nachtisch: diätkirschen
 
AW: Maike feat.HCG

Gewicht: 78.6kg
Abnahme: -500g
Abnahme gesamt: 31%
BMI: 27.9

Schönen tag euch allen :)
 
AW: Maike feat.HCG

Na das flutscht ja ! :lol:
 
AW: Maike feat.HCG

Hey super, Maike. Wahnsinn wie das flutscht bei Dir.
 
AW: Maike feat.HCG

:leb:

Ich wills die woche auch auf unter 80 schaffen!

Toll, wie du das durchziehst
 
AW: Maike feat.HCG

Wow! Ich freue mich für dich :)
 
AW: Maike feat.HCG

dankeschön ihr lieben :-*
nur hab ich das gefühl man merkt nichts/sieht nichts. die jacke spannt nicht mehr so doll, da merke ich es. an der hose noch nicht so. aber kommt noch (hoff ich zumindest :D)

mittags: fettreduziertes rinderhack mit passierten tomaten und champignons
abends: mach mir grad überbackener spargel aus dem ofen.
Ein paar kirschen hab ich genascht
 
AW: Maike feat.HCG

heute hatte ich 900g mehr. warum auch immer...
heute war ein megastress auf arbeit, mir tun alle knochen weh.
ich habe leider falsch gegessen heute aus zeitgründen.
erst abends und dann ein tender und brezel weil sonst nichts mehr aufzutreiben war.
grade gabs noch 2 scheiben schinken und cocktailtomaten-
egal, abhaken, weitermachen

morgen müsste gewicht wieder weniger sein, ich habe 100e von kilo hin und hergeschlebt.
 
AW: Maike feat.HCG

Gewicht heute: 79.1kg (-400g)
Will wieder u79 :)
Hoffe das is morgen wieder drin.
 
AW: Maike feat.HCG

Guten Morgen, Maike. Ich hoffe die 900gr sind wieder weg bei Dir.

Ich hab auch 100gr mehr heute. Ich hoffe heute wieder Standhaft zu bleiben.
 
AW: Maike feat.HCG

Na die paar Gramm hast du morgen bestimmt abgeschmissen.;)



stolli
 
Oben