Mamsels Tagebuch
- Ersteller Mamsel
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
Mamsel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 21. März 2011
- Beiträge
- 519
- Reaktionspunkte
- 19
- Ort
- Bayern
- Größe
- 1,70
- Gewicht
- 87,4
- Zielgewicht
- 73
- Diätart
- 17 Tagediät
AW: Mamsels Tagebuch
ein feiges Zeichen
ich lebe quasi nach Phase 3, ab 14 Uhr keine KH mehr und zähle meine Kalos und schaue, dass ich immer bei meinen 80% bin.
Anderst schaffe ich es im Moment nicht, sonst bekomme ich zuviele Fressattacken:help11: Meinen grünen Tee trinke ich auch weiterhin und nach dem Mittagessen gönne ich mir was kleines schwarzes:lol:70%iges.
So jetzt habe ich gestanden, dann kann ich ja ab heute wieder meine Pläne einstellen.
Ganz ehrlich................:???:
ein feiges Zeichen
ich lebe quasi nach Phase 3, ab 14 Uhr keine KH mehr und zähle meine Kalos und schaue, dass ich immer bei meinen 80% bin.
Anderst schaffe ich es im Moment nicht, sonst bekomme ich zuviele Fressattacken:help11: Meinen grünen Tee trinke ich auch weiterhin und nach dem Mittagessen gönne ich mir was kleines schwarzes:lol:70%iges.
So jetzt habe ich gestanden, dann kann ich ja ab heute wieder meine Pläne einstellen.
Kleine Raupe Nimmersatt
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Sep. 2012
- Beiträge
- 316
- Reaktionspunkte
- 1
- Größe
- 172
- Gewicht
- 64 kg
- Zielgewicht
- 59 kg
- Diätart
- Low Carb
AW: Mamsels Tagebuch
Hallo Mamsel,
ich hoffe sehr, dass dein Kopf nicht zu tief im Sand steckt!
Du schreibst garnichts mehr und schämen muss man sich hier bestimmt nicht, wenn eine Diät nicht so nach Plan funktioniert.
Von allen, die hier die 17 Tage-Diät machen, scheint nur noch Stolli da zu sein.
Hallo Mamsel,
ich hoffe sehr, dass dein Kopf nicht zu tief im Sand steckt!
Du schreibst garnichts mehr und schämen muss man sich hier bestimmt nicht, wenn eine Diät nicht so nach Plan funktioniert.Von allen, die hier die 17 Tage-Diät machen, scheint nur noch Stolli da zu sein.
AW: Mamsels Tagebuch
tja, die erste euphorie ist vielleicht weg...und ****, 17 tage diät ist auch kein wundermittel....
raupi, ich bin auch noch dabei und grundsätzlich zufrieden damit....es ist egal welche diät man durchzieht, es muß passen und man sollte konsequent sein, dann wird es laufen....aber wer mag das schon so durchziehen, es ist ja doch ein bißchen einschnitt in der lebensqualität, zumindest, wenn man nicht völlig zurückgezogen lebt
ich hoffe, ihr versteht, wie ich das meine?
jeder hat so seinen turn, mittlerweile brauch ich keine essenspläne mehr posten, weil ich nix neues mehr probiere,aber ich halte mich dran, (ich hoffe, das ich nach den 4-Tagen auszeit wieder gut reinkomme)
tja, die erste euphorie ist vielleicht weg...und ****, 17 tage diät ist auch kein wundermittel....
raupi, ich bin auch noch dabei und grundsätzlich zufrieden damit....es ist egal welche diät man durchzieht, es muß passen und man sollte konsequent sein, dann wird es laufen....aber wer mag das schon so durchziehen, es ist ja doch ein bißchen einschnitt in der lebensqualität, zumindest, wenn man nicht völlig zurückgezogen lebt
ich hoffe, ihr versteht, wie ich das meine?
jeder hat so seinen turn, mittlerweile brauch ich keine essenspläne mehr posten, weil ich nix neues mehr probiere,aber ich halte mich dran, (ich hoffe, das ich nach den 4-Tagen auszeit wieder gut reinkomme
)![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://m.media-amazon.com/images/I/51+i4Z0G3FL._SL500_.jpg)
Mamsel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 21. März 2011
- Beiträge
- 519
- Reaktionspunkte
- 19
- Ort
- Bayern
- Größe
- 1,70
- Gewicht
- 87,4
- Zielgewicht
- 73
- Diätart
- 17 Tagediät
AW: Mamsels Tagebuch
Hallo Ihr Lieben,
gerade lese ich mal wieder hier und sehe, dass ich doch glatt vermisst werde. Ich nehme weiterhin ab, nur langsamer.
Eigentlich kann man sagen, ich esse wie Phase 4 und auf was ich Lust habe nur bewusster halt.
Morgen gehe ich wieder auf die Waage.
Ich kann mich ja ab und zu melden
Hallo Ihr Lieben,
gerade lese ich mal wieder hier und sehe, dass ich doch glatt vermisst werde. Ich nehme weiterhin ab, nur langsamer.
Eigentlich kann man sagen, ich esse wie Phase 4 und auf was ich Lust habe nur bewusster halt.
Morgen gehe ich wieder auf die Waage.
Ich kann mich ja ab und zu melden
stolli
Stamm Mitglied
- Registriert
- 10. Sep. 2012
- Beiträge
- 11.160
- Reaktionspunkte
- 5.768
- Ort
- Bayern
- Größe
- 1,68cm
- Gewicht
- 94,0kg
- Zielgewicht
- 70kg
- Diätart
- gerade keine
AW: Mamsels Tagebuch
Hallo Mamsel,
schön das du auch mal wieder bei mir vorbei geschaut hast.
Finde es super das du nicht aufgibst !!!
Und "Kleinvieh macht auch Mist", Hauptsache ist doch es das dein Gewicht schwindet.
LG stolli
Hallo Mamsel,
schön das du auch mal wieder bei mir vorbei geschaut hast.
Finde es super das du nicht aufgibst !!!
Und "Kleinvieh macht auch Mist", Hauptsache ist doch es das dein Gewicht schwindet.
LG stolli
Mamsel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 21. März 2011
- Beiträge
- 519
- Reaktionspunkte
- 19
- Ort
- Bayern
- Größe
- 1,70
- Gewicht
- 87,4
- Zielgewicht
- 73
- Diätart
- 17 Tagediät
AW: Mamsels Tagebuch
Hallo Ihr Lieben,
gestern war Wiegetag und ich habe ganze 900g weniger
Ansonsten geht es mir gut und ich esse nach was mir der Sinn steht:lol:
Hallo Ihr Lieben,
gestern war Wiegetag und ich habe ganze 900g weniger
Ansonsten geht es mir gut und ich esse nach was mir der Sinn steht:lol:
Kleiner Stern
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. März 2012
- Beiträge
- 3.474
- Reaktionspunkte
- 34
- Ort
- Franken
- Größe
- 168
- Gewicht
- 03/15: 62kg, 11/15: Ü70 o_o
- Zielgewicht
- ca. 62kg
- Diätart
- Low Carb in wechselnder Form
AW: Mamsels Tagebuch
Na das klingt doch PRIMA!! :dancer: immer weiter so ;-) ;-)
Na das klingt doch PRIMA!! :dancer: immer weiter so ;-) ;-)
stolli
Stamm Mitglied
- Registriert
- 10. Sep. 2012
- Beiträge
- 11.160
- Reaktionspunkte
- 5.768
- Ort
- Bayern
- Größe
- 1,68cm
- Gewicht
- 94,0kg
- Zielgewicht
- 70kg
- Diätart
- gerade keine
AW: Mamsels Tagebuch
Hallo Mamsel,
hattest du nicht mal einen Diätticker und wenn "ja" warum hast du keinen mehr ?
Das es uns so schwer fällt liegt einfach an den Versuchungen in der Vorweihnachtszeit, lass dich nicht stressen, im neuen Jahr können wir wieder durchstarten !
LG stolli
Hallo Mamsel,
hattest du nicht mal einen Diätticker und wenn "ja" warum hast du keinen mehr ?
Das es uns so schwer fällt liegt einfach an den Versuchungen in der Vorweihnachtszeit, lass dich nicht stressen, im neuen Jahr können wir wieder durchstarten !
LG stolli
Mamsel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 21. März 2011
- Beiträge
- 519
- Reaktionspunkte
- 19
- Ort
- Bayern
- Größe
- 1,70
- Gewicht
- 87,4
- Zielgewicht
- 73
- Diätart
- 17 Tagediät
AW: Mamsels Tagebuch
Hallo Stolli,
ja den hatte ich. Im neuen Jahr mache ich wieder einen rein.
Nur WW hat ja weniog mit dem Forum hier zu tun. Ich komme mir hier fehl am Platz vor.:lol: Am Sonntag sind die Weihnachtsfeiern vorbei und dann zähle ich wieder akribisch meine Bömmelchen.
Hallo Stolli,
ja den hatte ich. Im neuen Jahr mache ich wieder einen rein.
Nur WW hat ja weniog mit dem Forum hier zu tun. Ich komme mir hier fehl am Platz vor.:lol: Am Sonntag sind die Weihnachtsfeiern vorbei und dann zähle ich wieder akribisch meine Bömmelchen.
stolli
Stamm Mitglied
- Registriert
- 10. Sep. 2012
- Beiträge
- 11.160
- Reaktionspunkte
- 5.768
- Ort
- Bayern
- Größe
- 1,68cm
- Gewicht
- 94,0kg
- Zielgewicht
- 70kg
- Diätart
- gerade keine
AW: Mamsels Tagebuch
Ich hoffe am Samstag sind bei mir auch wieder ein paar Gramm verschwunden.:???:
Bei uns soll es noch bis morgen durschneien.:shock:
Hey, super Mamsel ...500g minus, das kann sich aber sehen lassen.
Ich hoffe am Samstag sind bei mir auch wieder ein paar Gramm verschwunden.:???:
Bei uns soll es noch bis morgen durschneien.:shock:
Maike
Stamm Mitglied
- Registriert
- 25. Juni 2006
- Beiträge
- 8.567
- Reaktionspunkte
- 3
AW: Mamsels Tagebuch
naja, aber ich ernähre mich auch nicht gerade wie dieses forum und fühl mich hier trotzdem willkommen ich finde, wir haben alle des gleiche ziel und jeder ist halt anders und nimmt anderst ab
meine freundin macht auch ww und hat sehr gut abgenommen.
mich interessiert dieses thema auch sehr und ich würde mich freuen, wenn du deine erfahrung, essenspläne etc hier postest
lg
naja, aber ich ernähre mich auch nicht gerade wie dieses forum und fühl mich hier trotzdem willkommen
ich finde, wir haben alle des gleiche ziel und jeder ist halt anders und nimmt anderst ab meine freundin macht auch ww und hat sehr gut abgenommen.
mich interessiert dieses thema auch sehr und ich würde mich freuen, wenn du deine erfahrung, essenspläne etc hier postest
lg
Mamsel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 21. März 2011
- Beiträge
- 519
- Reaktionspunkte
- 19
- Ort
- Bayern
- Größe
- 1,70
- Gewicht
- 87,4
- Zielgewicht
- 73
- Diätart
- 17 Tagediät
AW: Mamsels Tagebuch
Hallo Maike,
ab morgen bin ich auch wieder im Geschäft
WW ist auf Dauer nichts für mich. Ich nehme damit nur grammweise ab.
Ich brauch jetzt was mit Pfiff.
Diesmal werde ich mich genau an das Buch halten.
Hallo Maike,
ab morgen bin ich auch wieder im Geschäft
WW ist auf Dauer nichts für mich. Ich nehme damit nur grammweise ab.
Ich brauch jetzt was mit Pfiff.
Diesmal werde ich mich genau an das Buch halten.
AW: Mamsels Tagebuch
Heeeeeeeeeeeeeeeeey Mamselchen, wie schön, dich wieder zu lesen ,
ich habe auch erst jetzt eine WW-Phase eingelegt, die hat mich ganz böse gestraft, ich habe damit zugenommen, statt umgekehrt:???: .
Ich war punktemässig perfekt, immer im Kaloriendefizit und insgesamt war es nicht unlecker.
Ich habe einfach für mich erkannt, dass ich KHs nun mal einfach nicht essen kann, geht leider gar nicht mehr (aber als kleinen Ausflug ´fand ich WW spannend).
Ich wünsche dir viel Erfolg!
Heeeeeeeeeeeeeeeeey Mamselchen, wie schön, dich wieder zu lesen
,ich habe auch erst jetzt eine WW-Phase eingelegt, die hat mich ganz böse gestraft, ich habe damit zugenommen, statt umgekehrt:???: .
Ich war punktemässig perfekt, immer im Kaloriendefizit und insgesamt war es nicht unlecker.
Ich habe einfach für mich erkannt, dass ich KHs nun mal einfach nicht essen kann, geht leider gar nicht mehr (aber als kleinen Ausflug ´fand ich WW spannend).
Ich wünsche dir viel Erfolg!
