Mamsels Tagebuch

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AW: Mamsels Tagebuch

Guten morgen Mamsel,

zu deinem Erfolg gratuliere ich dir natürlich . Wahnsinn!
Aber vor deiner Konsequenz ziehe ich den Hut! Immer an den Plan gehalten, klasse. Das ist ja wohl genau der Knackpunkt, dass wir alle immer mal wieder vom Plan abschweifen. Deshalb meine Hochachtung, dass du das so rigoros durchgezogen hast und hoffentlich weiter tust. Die Abnahme hast du verdient!




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LG
​
 
AW: Mamsels Tagebuch

Danke stolli,;)
Mir fällt es eigentlich leicht mich an den Plan zu halten:lol:
Ich will das diesmal nach Plan durchziehen und dies in allen Phasen:lol:
 
AW: Mamsels Tagebuch

Hallo,
Mein Plan von heute:>:)
Bratapfeljoghurt

Hähnchengeschnetzeltes und Blumenkohlpüree, Salat und danach Blumenkohlpüree

Lachsspinatauflauf
 
AW: Mamsels Tagebuch

Guten morgen,

Da geht ja wieder richtig was...>:)
Drücke dir die Daumen das es so weiterflutscht...;)
 
AW: Mamsels Tagebuch

Danke>:)
 
AW: Mamsels Tagebuch

Hi Mamsel! Lass dir liebe Grüße da! Ganz viel Erfolg weiterhin! Denke ich werde bald auch wieder einsteigen!

LIebelein
 
AW: Mamsels Tagebuch

Hallo Mädels,
Mein Plan von heute:
Früh:
Bratapfeljoghurt

Mittag:
Kaisegemüse mit Hähnchen Bolognessoße überbacken.

Abends:
Rest von Mittag
 
AW: Mamsels Tagebuch

Brav, immer schön die Pläne posten ! ;)
​
 
AW: Mamsels Tagebuch

Bin doch schon da:lol:
Mein Plan für heute:
Früh:
Bratapfeljoghurt, grüner Tee

Mittag:
Gebratener Tofu mit Spiegelei obendrauf und Spinat, grüner Tee, 3 Trockenpflaumen

Abend:
Gyrosfleisch von der Pute mit Salat und 2 Eßl. Joghurtsoße, grUner Tee
 
AW: Mamsels Tagebuch

Jetzt willst du es aber wissen...;)
Sieht gut aus...
Bratapfeljoghurt - gibt es da ein Rezept?:confused:

Ich habe bei dir im tb schon Hackpizza gelesen... Ich hatte damals hier schon mal mein Rezept für Mettpizza eingestellt...
Das habe ich schon oft auf Partys gemacht (und natürlich auch für die Familie) ...;)
 
AW: Mamsels Tagebuch

Hallo Alexis,
Ich nehme griechischen Joghurt, hienein kommt ein gedünsteter Apfel mit Zimt.
Fertig! Sehr lecker!
 
AW: Mamsels Tagebuch

Geht mit Sojajoghurt genauso gut;)
 
AW: Mamsels Tagebuch

Gehst du zwischendurch mal auf die Waage um zu schauen, was sich so tut ?
 
AW: Mamsels Tagebuch

JAWOHL>:) ich habe jetzt in einer Woche 1,6 kg abgenommen. HEUTE ist mein 8. TAG in Phase1.:lol:
 
AW: Mamsels Tagebuch

Glückwunsch! :D
 
AW: Mamsels Tagebuch

Was, 8 Tage sind schon wieder vorbei ...:shock:

Wenn die Hälte der Zeit weg ist, dann ist Land in Sicht und einige Kilos sind hoffentlich auf und davon !!!!

LG
 
AW: Mamsels Tagebuch

Hallo Ihr Lieben
Hier schnell mein Plan.Leider habe ich seit Spätnachmittag wieder mal Migräne und mir ist im Moment speiübel.
Früh:Mein geliebter griechischer Bratapfeljoghurt
Mittag:Falsche Bratkartoffel, Karotten und Thunfischsteak und Ketschup light, gebratener Apfel
Abend:Gebratener Tofu mit Spiegelei und Salat
Meinen Tee habe ich brav getrunken
Am Nachmittag gab es noch einen Joghurt>:)
 
AW: Mamsels Tagebuch

Ich habe mich verzählt:shock:
Heute ist der 8. TAG:cool:
 
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