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trink lieber einen Schluck, dass desinfiziert auch :mrgreen: >duckundwech<
 
PerditaX schrieb:
trink lieber einen Schluck, dass desinfiziert auch :mrgreen: >duckundwech<
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Mach ich promt Perdita
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Liebe Christel ich will auch immer artig sein und platze schon vor Neugierde.

Bealein - gestern hatte ich auch sehr gut gegessen und heute früh 1100g weniger. :jump2:
Jetzt ist Schluß mit fettarm.
 
Wenn DU wieder anfängst zu rauchen dann gibts keinen Knuddel-Drück vom Fuchs....!
 
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Maid schrieb:
Wenn DU wieder anfängst zu rauchen dann gibts keinen Knuddel-Drück vom Fuchs....!
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Dann sterb ich. Was meinst Du denn, warum ich soweit fahre, doch nur wegen Füchslein. :lol:

Frieda war da auch wenigstens bissel Speck dabei.

Krümelchen - Du verstehst mich. Die Spsyche macht uns alle fertig. Dauernd im Fernsehen -----FETTARM. Da nimmt man zu - gerät in Panik - Folge Fettarm ----- Folge Zunahme ------so ein Mist.

Ich muß mich wieder auf Atkins besinnen. Logi ist nicht mein Ding.
 
Nö, fettarm ist doch auch kein Thema mehr bei uns!!!!!!! Logi hat auch überhaupt nichts mit fettarm zu tun.. aber ganz genau steig ich da auch nicht so durch..! :cool:
Du machst das schon richtig!! Lass dich von den Schwankungen nicht beirren.. du hast schliesslich eine ziemliche Umstellung hinter dir!! :respekt:
 
Sooo kompliziert ist doch Logi gar nicht Mädels ;-)

3 Portionen Gemüse à 125g
2 Portionen Obst à 125g

Fleisch dazu und gute Öle, ab und an bissle Vollkorn und nicht alles mit Sahne übergiessen ;-)

Meiner Meinung nach ist LOGI ziemlich gleich wie Atkins Phase4, da gibts nämlich auch bissle mehr KH und dafür weniger Fett und Kalorien. In Phase4 ist auch Vollkorn und Kartoffeln erlaubt, nur halt in Massen und nicht täglich, dazu kommt, das wohl bei den meisten die kritische KH-Schwelle zwischen 70 und 100g liegt- somit völlig LOGI und Lutz Konform- ich glaub ihr überlegt einfach zu viel ;)
 
Schweizerli schrieb:
Sooo kompliziert ist doch Logi gar nicht Mädels ;-)
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Ja Schweizerli, hast ja recht. Mich hat der Logi Guide wieder irritiert.. wobei - so viel Obst mag ich gar nicht!!!! Aber wie du schon sagst, Atkins Phase IV ist ähnlich.. und funktioniert ja auch bei mir ..:cool:

Hallo Meggi!!! Bist du wieder ganz gesund?????
 
Kann nur kurz bei Euch sein Ihr Lieben.

Susi sagt 62,2 Kilo :leb: 2 Kilo in 2 Tagen. Damit kann ich leben.:leb:

Also gibt es weiter fettes essen und keine KH bis ich die 60 wi4eder habe. :lol:

Mache jetzt 20 Monate Atkins und immer wenn ich fettarm gegessen habe habe ich nicht abgenommen oder sogar zugenommen.

Und Obst ist bei mir sehr gefährlich - im Maßen gehts, um zu halten. Wenn was runter soll- muß Obst ganz wegbleiben.

Schweizerlie die KH Schwelle zwischen 70 u. 100 wäre für mich ein Traum. jeder ist nun mal verschieden.

Bealein Du hast Recht.

Habe leider heute keine Zeit in Euren TB vorbeizuschauen. Muß noch dringende Bankverhandlungen führen und danach Richtung Hamburg. Es wird wieder spät.

Bis morgen Ihr Lieben. :winke:
 
Gute Fahrt Meggi. Und toll daß es so schnell wieder runter ging. Bist schon sehr diszipliniert. Alle Achtung!
 
Hab ich auch schon oft gehört das es mit mehr Fett und weniger KH besser funktioniert bei AD. Fahr Vorsichtig.
 
Hallo Meggi,
super, daß du so tapfer bist. Und die Gewichtsabnahme kommt ja, auch ohne daß du wieder rauchst. Jetzt hast du ja schon soooo lange eisern durchgehalten.
 
Bea60 schrieb:
Ja Schweizerli, hast ja recht. Mich hat der Logi Guide wieder irritiert.. wobei - so viel Obst mag ich gar nicht!!!! Aber wie du schon sagst, Atkins Phase IV ist ähnlich.. und funktioniert ja auch bei mir ..:cool:
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Ich glaube, dass ist bissle die Angst ;-) Als ich mich das erste Mal mit LOGI auseinandergesetzt habe, kam ich auch nicht nach- dann habe ich die ganzen Formulierungen ausem Buch mal vergessen und quer gedacht und so kam ich auf "meine" Intepretation!

Meggi oder sonst halt zwischen 50 und 100. Atkins schreibt ja selbst, dass es nur gaaaaaaaanz wenige Menschen gibt, die weiter drunter sind und sonst kann man die Schwelle mit Sport auch erhöhen. Wenn man natürlich mit den gleichen Fettmengen wie in Phase1 hantiert, ist die KH Schwelle drunter, resp. man nimmt ehnder zu obwohl die schwelle wohl höher wäre.. was für ein Satz :rolleyes:
 
Schweizerli schrieb:
Ich glaube, dass ist bissle die Angst ;-) Als ich mich das erste Mal mit LOGI auseinandergesetzt habe, kam ich auch nicht nach- dann habe ich die ganzen Formulierungen ausem Buch mal vergessen und quer gedacht und so kam ich auf "meine" Intepretation!
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Die Pyramide z.B. finde ich total erklärend!!

Ja Meggi, für dich ist Atkins doch wie geschaffen.. wer sich morgens 3 Steaks verdrücken kann...:lol: :lol:
 
Ach Meggi du bist ja ein richtiges Arbeitstier. Wünsche dir viel Verhandlungserfolg und super, wie die Kilos wieder rutzschen.

LG die Martha
 
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