Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

Freue mich das es wieder abwärts geht! ;-)

Schweizerli schrieb:

Sooo kompliziert ist doch Logi gar nicht Mädels ;-)

3 Portionen Gemüse à 125g
2 Portionen Obst à 125g

Fleisch dazu und gute Öle, ab und an bissle Vollkorn und nicht alles mit Sahne übergiessen ;-)

Meiner Meinung nach ist LOGI ziemlich gleich wie Atkins Phase4, da gibts nämlich auch bissle mehr KH und dafür weniger Fett und Kalorien. In Phase4 ist auch Vollkorn und Kartoffeln erlaubt, nur halt in Massen und nicht täglich, dazu kommt, das wohl bei den meisten die kritische KH-Schwelle zwischen 70 und 100g liegt- somit völlig LOGI und Lutz Konform- ich glaub ihr überlegt einfach zu viel

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So verstehe ich das auch.

Kann ich schon verstehen das Meggi nicht noch eine Baustelle braucht.
Sie kämpft noch mit ihrem Status als Nichtraucher, das ist schwer genug!
Dann geht das Gewicht hoch, da würde ich auch die Methode wählen mit der ich den meisten Erfolg habe und über die ich nicht nachdenken muss.

Du machst das schon richtig Meggi!

Bea60 schrieb:

Die Pyramide z.B. finde ich total erklärend!!

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Dann müsste ich die wohl mal anschauen ;-) Aber Logi kommt für mich z.Z. eh noch nicht in Frage, aber ich hab mich da eingelesen wegen meiner Mum. Aber die ist die inkosequenz in Person, ihr Herbalife hat sie ja auch abgebrochen obwohl sie ne 3 Monatekur wollte machen. Naja, ihr Gewicht und ihre Gesundheit!

Gut, Kerstin, dann denke ich, habe ich es richtig verstanden ;-)


Petra es war ja auch nicht gemeint, dass sie jetzt Logi oder so machen sollte, hab blos meinen Senf dazugegeben, dass ich Logi gar nicht sooo kompliziert finde

Da bin ich wieder. leider wieder nur kurz.

Susi sagt [B]62,2[/B] +- O :lol:

[B]Gestern[/B]
F 3 Putestaek mit reichlich Mayo + 2 Eier mit Mayo
M: 1 große Bratwurst
N: 1 Bockwurst
Nachts: 1/2 kl. Apfel

Spot: nö

Heute
F: Petras Knäcke + Becel + Gouda + Makrele (Dose)
M: 3 Kammkotelett (die waren diesmal nicht so groß)

Hier brauch ich nicht viel zählen. Ich merka, daß die Hose immer lockerer wird.
Schweizerli das fällt mir am leichtesten.

Mit dem Nichtrauchen ist das ganz schon schwer. Bin im Büro oder zu Hause manchmal mächtig gereizt.

Gestern in Hamburg saß ich bei einer familie, wo beide starke raucher sind. Man hatte ich manchmal einen Hieper.

Totaler Kettenraucher war ich im Auto oder am Computer. Das fällt mir nun nicht mehr so schwer.

Krümelchen - Du kennst mich ja genau. So geht es problemlos. Obwohl jetzt fällt mir ein, daß ich kurz vor dem Schlafengehen noch einen kleinen halben Apfel verdrückt habe. Den Rest habe ich dann aber schnell in die Küche verfrachtet, dami ich nicht nochmal zulange. Werde ich oben mal gleich ergänzen.

Martha - in letzter zeit ja - und Freitags kriege ich dann die Quittung, hoffentlich diesmal nicht.

Bealein. Morgens habe ich guten Appetit, weil ich abends wenig esse. So wie gestern und Vorgestern war ich abends noch pappsatt und hatte abends auch keinen Hunger. Und fett essen hält lange satt.

Sbibi und Maid - danke für Euer Lob.

Schau heute Abend noch bei Euch vorbei. Muß jetzt noch bissel arbeiten. :winke:

Wieso ißt du Becel????

War heute beim Augenarzt, das war eine Tortur, diese niedrigen Stühle.

Mal esse ich Becel und mal Butter.

Ja ich habe das gelesen im Ersatz forum. Sag ich ja, daß einige weder Takt noch Einfühlungsvermögen haben.

gestern
F - 250g gebr. Bauchspeck
M - Dönerteller Kalb viel Fleisch nur wenig Grünen salat ohne Soße
A - Harzer

meggi schrieb:

gestern
F - 250g gebr. Bauchspeck
M - Dönerteller Kalb viel Fleisch nur wenig Grünen salat ohne Soße
A - Harzer

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WOW.. doppelte Konsequenz Atkins Phase1 und Nichtraucher.. alle Achtung!

Hi Moni,

Ganz Phase 1 wars nicht - habe den Wein vom Abend verschwiegen.

Aber Nichtraucher stimmt - ich stolz bin.

Flog vorhin schon wieder aus den Forum raus und kam nicht wieder rein.

Hallo MEggi..

darf ich dir per PN mal ne private Frage stellen.. geht um dein fachliches Wissen..

Ansonsten wünsch ich dir eine angenehme Arbeitswoche.. und nicht soviel Stress!!

Man Bealein, was für eine b...... Frage. Na klar kannst Du mich jederzeit was fragen.

Du kannst 100 Fragen stellen, wo Du mit Deinem Wein beim Treffen so großzügig warst. Ich konnte mich noch gar nicht revanchieren.
Also schieß los.
Habe heute erst mal Platz schaffen müssen in meinem Postfach.

gestern
F - 2 Kammkotelett
M - 2Fetaplätzchen + Salami + 3 Eier
A - 125g Champignon + 50g Kräuterquark

Komisch - irgendwie habe ich Frühstück mit Mittag verwechselt. Aber hatte früh mächtigen Hunger, und da war das Fleisch schnell in der Pfanne.

Hi Meggi,
du kannst auch die einfache Variante der Feta-Plätzchen machen.
Hierzu nimmst du nur 200g Feta und 2 Eier + 3EL Leinsamen.
Oder die von Claudia, darunter mische ich noch 200g Frischkäse.

Hey Meggi,

einen schönen Start in die neue Woche. Habe deine Überraschung fertig, sie geht heute nachmittag zur Post! Ich schicke das Päckchen an die Büro-Adresse. Kannst deinen Sohn ja schon mal vorwarnen.

Hach, da bin ich mit neugierig..
Meggi - vergess doch mal den Wein.. beim nächsten Treffen gibt´s den wieder...
Also dann frag ich mal!

@Miri - Werde ich auch mal versuchen. Was meintest du mit 200g Frischkäse - den anstat von Feta.

@Christelchen ich bin gespannt wie ein Flitzbogen

@ Bea - frag mir ruhig ein Loch in den bauch

Übrigens war Susi gar nicht so lieb zu mir heute 63,7
verstehe gar nicht, daß die 38 noch paßt, sitzt nur recht fest.

Ist egal - irgendwann sitzt sie wieder lockerer. :lol:

Hallo Meggilein, wollte dir mal schnell ein paar liebe Grüße da lassen. Ich wünsche dir eine schöne Woche.

LG die Martha

Hallo Meggi-Maus!
Ärger Dich nicht über doofe Zahlen. Wichtiger ist Dein Wohlbefinden.

meggi schrieb:

Hi Moni,

Ganz Phase 1 wars nicht - habe den Wein vom Abend verschwiegen.

Aber Nichtraucher stimmt - ich stolz bin.

Flog vorhin schon wieder aus den Forum raus und kam nicht wieder rein.

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Oh.. Herzinfaktgefahr.. oh..Schmerz..Hand an Stirn halt.. wenn menschliche Vorbilder wanken...

(hoffe er hat geschmeckt...)