Mellimaus versucht schlank zu werden :)

Kleiner Stern · 28. März 2012

Na dann...lass dir mal bloß nicht den Appetit verderben!! (Sojamilch schon gekauft?)

Mellimaus · 28. März 2012

Nee mache ich morgen, wollte heute nicht mehr nur wegen Milch los.
Überlege was ich heute noch esse und was ich morgen mitnehmen soll. Bin ja wieder des ganzen Tag unterwegs

Mellimaus · 28. März 2012

So mein Tag heute

Morgens:
zwei Mettwürstchen
eine Bockwurst

Mittags:
2 kleine Scheiben Bauchfleisch
1 halbes Nackensteak
etwas Gurkensalat mit Essig und Öl
1 Mozarella
3 EL light Ketchup

Abends:
4 Scheiben EW Brot mit KH reduzierter Marmelade und KH reduzierter Nussnougat Creme
Götterspeise mit etwas Sahne

Amethyst · 28. März 2012

KH reduzierte Nussnougat-Creme? Wo gibt es denn sowas?
Oh Mist, besser ich fange gar nicht erst damit an :lol: Meine 3 Ritter Sports sind immernoch zu - ich traue mich nicht!!! :???:
Und eine läuft im April ab, ich weiß dass normale Schokolade lange haltbar ist aber wie es mit LC Produkten ist, weiß ich gar nicht.
Zucker konserviert ja,...

Unterwegs sind Eier, Bifis, Babybel und Nüsse bei mir ganz hoch im Rennen - oder belegtes LC Brot, dann kommen auch keine blöden Fragen.
Und für den Notfall habe ich einen Eiweißriegel Vanille (PowerBar, glaube ich) in der Handtasche. Der hat laut Verpackung nur 3,schlagmichtot NetCarbs.
Aber auch der blieb bisher zu, weiß also nicht wie er schmeckt...

Malimisch · 28. März 2012

Hallo Mellimaus,

Les bei Dir mal bissl mit

Deine Mahlzeiten hören sich soooo leeecker an.

Kh- reduzierte Nussnougat Creme????? Hört sich gut an :lol:

Lg Melly

Tenne · 29. März 2012

Solche Powerbar Riegel sind eig ziemlich lecker meiner meinung nach

Wenn die nur so wenig haben überleg ich mir vllt auch mal einen zu holen ^^
Lowcarb nussnougat? auch noch nie gehört.. wo hast die denn her?
und nach Light ketchup muss ich auch mal ausschau halten*.*

Kleiner Stern · 29. März 2012

Light Ketchup gibbet bei Aldi, und für LC-Nutella gibt's einige Rezepte im Forum *heimtückischGeheimnisselüfte*

Tenne · 29. März 2012

Die nutella rezepte hab ich hier im forum schon gesehn, dafür bin ich allerdings zu faul ^^*
Wenn ich 1 mal in 2 monaten normales Nutella gegessen hab, wars schon viel

Danke für die info

also aldi in nächster zeit mal besuchen..

Amethyst · 29. März 2012

Kleiner Stern schrieb:
Light Ketchup gibbet bei Aldi, und für LC-Nutella gibt's einige Rezepte im Forum *heimtückischGeheimnisselüfte*

Achja :hauvorko: darauf bin ich ja auch schonmal gestoßen...
Alle light Ketchups, die ich bisher in den Händen hatte, hatten mir persönlich immernoch zu viele KH's. Aber den normalen Tomaten Ketchup brauche ich auch nicht unbedingt.
Ein guter Gewürzketchup wäre aber manchmal gar nicht schlecht

Mellimaus · 29. März 2012

Malimisch schrieb:
Hallo Mellimaus,

Les bei Dir mal bissl mit Deine Mahlzeiten hören sich soooo leeecker an.

Kh- reduzierte Nussnougat Creme????? Hört sich gut an :lol:

Lg Melly

Hallo und Willkommen

Mach es dir hier gemütlich

Mellimaus · 29. März 2012

Amethyst schrieb:
KH reduzierte Nussnougat-Creme? Wo gibt es denn sowas?
Oh Mist, besser ich fange gar nicht erst damit an :lol: Meine 3 Ritter Sports sind immernoch zu - ich traue mich nicht!!! :???:
Und eine läuft im April ab, ich weiß dass normale Schokolade lange haltbar ist aber wie es mit LC Produkten ist, weiß ich gar nicht.
Zucker konserviert ja,...

Unterwegs sind Eier, Bifis, Babybel und Nüsse bei mir ganz hoch im Rennen - oder belegtes LC Brot, dann kommen auch keine blöden Fragen.
Und für den Notfall habe ich einen Eiweißriegel Vanille (PowerBar, glaube ich) in der Handtasche. Der hat laut Verpackung nur 3,schlagmichtot NetCarbs.
Aber auch der blieb bisher zu, weiß also nicht wie er schmeckt...

Die habe ich in einem Low Carb Shop bestellt, als ich das Gluten und Mandelmehl zum backen bestellt habe.
Ich habe jetzt diese hier Klick, aber diese hier ist besser, die hatte ich schon mal probiert, aber die war ausverkauft Klick

Mellimaus · 29. März 2012

Tenne schrieb:
Solche Powerbar Riegel sind eig ziemlich lecker meiner meinung nach
Wenn die nur so wenig haben überleg ich mir vllt auch mal einen zu holen ^^
Lowcarb nussnougat? auch noch nie gehört.. wo hast die denn her?
und nach Light ketchup muss ich auch mal ausschau halten*.*

Ich nehme aber den Ketchup von Hela, Curry Gewürz Ketchup light. Der schmeckt mir am besten.

Die Power Bar Riegel habe ich auch im Rucksack, allerdings in Erdbeer

saxynini · 29. März 2012

huhu ihr lieben.........
meld mich auch mal wieder...war die letzten 2 tage viel on tour!! Also bei mir schwankt es auch komme irgendwie nicht unter die 107........SCHEISSE
awa ma setzt sich damit jo echt dermassen unter druckkk..
wenn ihc morgens schon auf dieser doofen waage stehe und nicht wenigstens paar gramm weniger sind is der tag gelaufen!Bekomme auch irgendwann meine tage...meint ihr dass des grossen einfaluss darauf hat???
zudem habe ich die letzten 2 tage net werklich viel getrunken vielleicht 1 liter aber heute habe ich dann mal 4 liter gekippt..tee und wasser...........meint ihr das bringt einflusssss??????????
mannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
bin total depriii ;

???:

Amethyst · 29. März 2012

Danke Mellimaus, vielleicht bestelle ich da mal, die Sirups interessieren mich ja sehr, hat die schon jemand hier probiert?

saxynini, Die Hormone haben definitiv einen hohen Einfluss auf den Wasserhaushalt. Ich nehme (wie der Großteil der Mädels) IMMER vor meiner Periode zu, das ist aber nur Wasser - nervig aber nicht tragisch.
Wenn du deine Laune von dem Wiegeergebnis abhängig machst, dann solltest du besser die Waage erstmal wegsperren. Das ist wirklich Mist und endent oft in einer Eßstörung. Klar, enttäuscht sind die meisten, wenns nicht weiter geht aber dass dann gleich der ganze Tag gelaufen ist... ne das sollte nicht sein - es gibt wichtigeres Versuche es lockerer zu nehmen :lover:

Mellimaus · 29. März 2012

Kann gut sein es das Einfluss hat, ich wäre eigentlich heute schon dran gewesen. Aber ich warte auch noch.
Ich wiege mich nicht mehr täglich. Samstag ist eh wieder eine Woche rum

So mein Essen heute:

Morgens:
EW Brot mit Butter und LC Nutella und Exquisa
1 Ei

Mittags:
2 Eier
Sahnequark mit Kirschen

Abends:
1,5 Bratwürste
Ketchup
Tomate Mozarella

Malimisch · 29. März 2012

Mellimaus schrieb:
Hallo und Willkommen
Mach es dir hier gemütlich

Damkeschön

Mellimaus · 29. März 2012

So ich werde mein müdes Haupt mal zur Ruhe betten, ich bin sowas von müde.
Wünsche allen eine gute Nacht

hexekids · 29. März 2012

Wünsche Dir eine Gute Nacht!

Kleiner Stern · 29. März 2012

Danke für den Hela-Tip, für den schwärmt mein Göga, da kann ich ihn vielleicht auch mal mit der Light-Variante beglücken!

Gut's Nächtle ;-)

Mellimaus · 30. März 2012

Erst mal lange geschlafen heute, ich glaube das war sehr nötig

Dann vorhin auf der Waage mein persönlicher Albtraum: 131,4

Da wird ja bis morgen nun nicht mehr viel zu erwarten sein, ich verstehe das alles nicht. Und meine Mens ist immer noch nicht ins Sicht. Wenn das so weitergeht hab ich bald wieder mein Ausgangsgewicht

Mellimaus versucht schlank zu werden :)

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