Mellimaus versucht schlank zu werden :)

Meine Mutter macht mehr oder weniger auch momentan low carb mit mir.
Abendessen und Mittagessen ist bei uns gleich.. sie isst nur morgens etwas kohlenhydrate .. so ein konzept zwischen low carb und Sis
Bei ihr hat sich in den letzten 2,5 wochen nich ganz en kilo getan und heute satte 2kg weniger gehabt.
einfach durchhalten!

Das sagt sich so leicht wenn es immer mehr und mehr und mehr auf der Waage wird
Nein ich bin ganz ruhig und entspannt, das liegt alles an den blöden Hormonen *ohhmmmmm*
Ich werde mich wohl morgen mal vermessen und schauen ob da was an cm runter geht

Das ist ne gute idee.
Hat bei meinem (zuegegebenermaßen kurzen) stillstand wunder bewirkt.
Gewicht war gleich, aber die Wampe zog sich mehr zurück =)
Vllt siehst dann dort en unterschied

Na ja ihr Männer habt es mit dem Abnehmen leider immer leichter als wir Frauen, da geht es immer deutlich langsamer bei uns.
Nachher backe ich Mascarpone Torte, dann hab ich auch wieder lecker Kuchen und kann den mit zur Uni nehmen nächste Woche

Uuuuooooohhhh YAMMIII! Mascarpone-Torte.....*schmelz* ich glaube sowas bringe ich zum Osterkaffee bei den (null abnehmfreudigen) Schwiegereltern mit, so hat jeder was davon: Die 'ne ultraleckere Torte & ich LC ;-)

Melli ich wünsch dir guten Appetit & dass bald wieder ordentlich was runtergeht!! :winke:

Hach ja danke, ich sitze es einfach weiter aus ....

Mir gehts gerade genauso wie Dir, die Waage ärgert mich und zeigt immer mehr an. :twisted:
Ich hoffe aber das es spätestens nächste Woche wieder runter geht, wegen Wassereinlagerungen und so...

Wir werden es schaffen...tschakkaaa!

Wir haben ja eh keine andere Wahl :rotfl:

Na hoffentlich. Wehen wenn nicht :rotfl:

So mein Tag heute:

Mittags:
Spargel mit Sauce Hollandaise
2 Bratwürstchen

Nachmittags:
Stück Ritter Sport Diät Halbbitter

Abends:
1 Stück Bauchfleisch
Spargel
zerlassene Butter

Später:
1 Stück Mascarpone Torte

Liest sich sehr lecker, dein Tag heute. Vorallem Spargel mit Sauce Hollandaise - das könnte ich tonnenweise futtern

Ja ich mache mir nur etwas Gedanken um die Kalorien, viel zu viel ...
Mal sehen, ich hoffe ja wenigstens auf meine Mens mal endlich

131,8 :shock: ...wahnsinn ...ich könnte mich gerade schwarz ärgern. Warum lief es zu Beginn so gut und läuft es komplett falsch??
Mein Mens ist auch nicht in Sicht, dazu ne fiese Entzündung die sitzen, gehen und teilweise liegen enorm erschwert.
Menno ......

---------
Soooo, gerade habe ich einen Kuchen gebacken. Boden kühlt noch aus, und in die Quark-Sahne Masse muss noch Gelantine und dann auf dem Boden verteilt werden.

Diese Prachtexemplar wird es übrigens:
LCHF-Quark-Sahne-Torte mit Beeren
...simpel & frisch

Für den Boden: 200g gemahlene Mandeln mit 2TL Backpulver und 2TL Back-Kakao vermischen. 4 Eier trennen, Eiweiß sehr steif schlagen. 75g weiche Butter mit Eigelb cremig schlagen, Mandelmischung, 75g Sahne und etwas Süßstoff nach Geschmack zufügen und gut verrühren. Eischnee vorsichtig unterheben. Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Springform geben und im vorgeheizten Backofen 25-30 Minuten bei 200° backen. Auskühlen lassen. Achtung, mein Boden war recht ****, mit den Mengen müsste man also noch mal experimentieren, die Hälfte reicht sicher auch.
Für den Belag: 200g TK-Beerenmischung (auf die Zutaten-/Nährwertliste achten!) auftauen lassen. (Frische Beeren sind natürlich leckerer.) 500g Quark 40% mit 400g geschlagener Sahne verrühren und Süßstoff nach Belieben zufügen. Früchte samt Flüssigkeit unterrühren. Ein Päckchen gemahlene Gelatine (für 500ml) nach Anleitung anrühren und zur Masse fügen. Alles auf dem ausgekühlten Boden in der Springform verteilen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Alternative: Früchte in einem Sieb auftauen lassen und Flüssigkeit auffangen. Mit Gelatine anrühren und als Tortenguss oben auf die Torte geben und fest werden lassen.

Bei 12 Portionen pro Stück: 350kcal; F: 31,5g, KH: 4,8g, EW: 11,8g; Skaldeman 1,9

Quelle: http://maggiefuttert.blogspot.de/2010/09/top-3-lchf-mahlzeiten-der-woche_08.html

So sah mein Tag heute aus:

Morgens:
Mozarellaröllchen (Mozarella in Schwarzwälder Schinken gewickelt und in Butterschmalz gebraten)
2 Scheibchen EW Brot mir Butter

Mittags:
Rosenkohl mit Sauce Hollandaise und Emmentaler überbacken

Abends:
Ein Stück von meiner Quark-Sahne Torte mit Beeren

Macht ein Skaldeman von 1,5
getrunken habe ich knapp 2 Liter (noch Ausbaufähig)

Hab heute auch total wenig getrunken Dein Frühstück hört sich seeeeehr lecker an, werde ich mal im Hinterkopf behalten!
Schmeckt deine Torte nicht sehr nach Quark? Ist ziemlich viel Belag, oder kommt mir das beim Lesen nur so vor?
Gut's Nächtle! :winke:

Also der Boden ist eher etwas zu ****, der Belag ist wie sich das bei so einem Kcuhen gehört so 2cm ****.
Hab den in einer Springform gemacht. Also es ist ein ausgewachsener Kuchen.
Nee schmeckt angenehm weil es ja erstens Sahnequark ist und zwetens die untergehobene Sahen
Gut einem "Normalesser" darf man nicht sagen was da drin ist ...

Das Frühstück ist super, esse ich morgen wieder. Voll lecker und macht satt!

Morgen bin ich mal auf die Waage gespannt, ich habe auch einmal angefangen auszuschwemmen, bin heute Abend gefühlte 300x aufs Klöchen gerannt

Huhu mit was schwrmmst du aus????

saxynini schrieb:

Huhu mit was schwrmmst du aus????

Zum Vergrößern anklicken....

Mit nichts, macht mein Körper dann und wann alleine, dann muss ich plötzlich alle paar Minuten rennen.

Wie sieht es mit deiner Mens aus? Kommt sie endlich?

Zum Vergrößern anklicken....

Nee immer noch nicht, aber sind erst 35 Tage, das geht bei mir noch, die letzten Monate war es eher zu früh. Ich denke da müsste sich nächste Woche was tun, hoffe ich jedenfalls ...

So mein Gewicht war Wasser. In der Tat, heute morgen nur noch 130,4 das gefällt mir dich schon wieder deutlich besser