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leichte Bewegung is doch in Ordnung, solange du das Knie nicht voll belastest, sondern ganz sachte anfängst und es mehr werden lässt - is wie im Fitneß-Studio. Wenn du gleich mit dem höchsten Gewicht anfängst, dann geht was kaputt!
Aber mit gebrochenem Knie gehen auch die einezelnen Breakdance Figuren besser...wie bei einem "Gummimenschen".
Ich müsste mir nur noch ein paar weiße fingerlose Handschuhe kaufen - zuück in die 80er.