Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
- Erstellt am
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mäufchen
Stamm Mitglied
hallo miri,
wo bist du denn? hoffentlich nicht im schnee versunken...
oder bist du im fasching?
was du auch immer tust, hab viel spaß dabei...
liebe grüße, marija
wo bist du denn? hoffentlich nicht im schnee versunken...
oder bist du im fasching?
was du auch immer tust, hab viel spaß dabei...
liebe grüße, marija
Guten Morgen Mäufchen,
schön, dass du nachfragst...ich bin hier, mir geht es gut...ich hatte nur nichts zu berichten.
In unserer Region darfst du den Karneval nicht Fasching nennen...weißte, bescheid, ne!?
schön, dass du nachfragst...ich bin hier, mir geht es gut...ich hatte nur nichts zu berichten.
In unserer Region darfst du den Karneval nicht Fasching nennen...weißte, bescheid, ne!?
mäufchen
Stamm Mitglied
moin miri,
ich bitte um entschuldigung... asche auf mein haupt am aschermittwoch :rotfl:
ich bitte um entschuldigung... asche auf mein haupt am aschermittwoch :rotfl:
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hab schon drüber nachgedacht, hoffentlich liest das fussel nicht mit. mit ordentlich sport wirkt man dem muskelabbau doch entgegen. hatte es mir für anfang märz schon überlegt, zusammen klappt es natürlich besser
ich würde lieber schon am 27.02. anfangen wollen, ist immer gut, zu beginnen, wenn man nicht arbeiten muss, weil grad die ersten 2 tage ätzend sind. könnte auch sicher 2 wochen durchhalten, hab ja genug reserven. machst du das komplette programm, mit glaubersalz? bei dem zeug könnte ich echt :kotz:
mäufchen
Stamm Mitglied
mit den mini klistieren leerst du aber nur den enddarm... fürs fasten sollte aber das ganze gedärm leer sein
H
Honeylein
Guest
Hihi am 1. März faste ich auch und schon am Tag davor, zwangsweise wegen der Untersuchung.
Man muß tun wonach man gerade dürstet.
Ich habe auf Wunsch des Arztes schon mal die Woche vor der Untersuchung die Ernährung etwas knapp zu halten, wenig Fett außer Leinöl und Olivenöl, weniger Fleisch ect....
Okay ich habe einfachmal geschaut was da so ungefähr ein Plan wäre.
Da ich zur Zeit wieder massiv Knochenschmerzen habe und steif bin wie ne tote Ratte, das Buch von Mark Hyman MD gewählt (ja genau das hat mich für diese Woche gewonnen
)The ultrasimple Diet
Es gibt frisches und Brühe, dazu Entspannung und Basenbäder.
Es soll die Leber entlasten und den Körper "reinigen"
Ich mach das jetzt mal und dann schaue ich wohin es mich führt.
bäh, mäufchen, kann ich nicht einfach 1 kg flohsamen nehmen? oder die ganze packung dulcolax-dragees auf einmal?
honeylein, willkommen im club ;-)
für die leber ist auch ne heiße auflage prima, da freut sie sich
honeylein, willkommen im club ;-)
für die leber ist auch ne heiße auflage prima, da freut sie sich
Klar, die erste Darmentleerung mache ich auch am WE.
Ja, Bine du hast Recht, Passagesalz bekommt man besser als Glaubersalz runter. Es schmeckt nach Orange.
Ich mache das aber mit Midro Tee und danach mit einem Einlauf.
Ich habe doch letzes Jahr diesen Reise Irrigator gekauft.
In der Woche, in der ich das mit EW Pudding und Gemüse mache, nehme ich nur vor Beginn eine Darmentleerung vor.
Wühle,willst du es jetzt auch mit EW Pudding und Gemüse mache, oder ohne feste Nahrung?
Ja, Bine du hast Recht, Passagesalz bekommt man besser als Glaubersalz runter. Es schmeckt nach Orange.
Ich mache das aber mit Midro Tee und danach mit einem Einlauf.
Ich habe doch letzes Jahr diesen Reise Irrigator gekauft.
In der Woche, in der ich das mit EW Pudding und Gemüse mache, nehme ich nur vor Beginn eine Darmentleerung vor.
Wühle,willst du es jetzt auch mit EW Pudding und Gemüse mache, oder ohne feste Nahrung?
700g ew-pudding und 500g gemüse, wie viele portionen pudding sind denn das nach deinem rezept? könnte ich mir für nächste woche zur entlastung gut vorstellen, bevor ich loslege. wobei die 500g gemüse nicht grad low carb sind.
Doris, dann fasten wir in der ersten Märzwoche alle...
Was meinst du mit frisches? Gemüse auch Obst?
Wühli, es gibt auch diese Einweg-Klestiere, die sind aber größer als mini. Reinigt so ein mini Ding, denn?!
Vor dem 1. Fastentag kannst du ja so 5-6 Kräuterlax Dragees zu dir nehmen und am Morgen halt den Einlauf.
Also ich weiß nicht, wie viele Portionen das sind. Ich mache 700g EW Pudding und fülle sie in meinen 1 Liter Becher. Pro 100ml nehme ich einen gehäuften EL EW Pulver.
Wieso sind die 500g Gemüse kein Low Carb? Ich esse Zucchini, Brokkoli, Spinat, das hat doch alles sehr wenig KH.
Ich nehme 1 EL Olivenöl für meine EW Pudding und einen für mein Gemüse.
Was meinst du mit frisches? Gemüse auch Obst?
Wühli, es gibt auch diese Einweg-Klestiere, die sind aber größer als mini. Reinigt so ein mini Ding, denn?!
Vor dem 1. Fastentag kannst du ja so 5-6 Kräuterlax Dragees zu dir nehmen und am Morgen halt den Einlauf.
Also ich weiß nicht, wie viele Portionen das sind. Ich mache 700g EW Pudding und fülle sie in meinen 1 Liter Becher. Pro 100ml nehme ich einen gehäuften EL EW Pulver.
Wieso sind die 500g Gemüse kein Low Carb? Ich esse Zucchini, Brokkoli, Spinat, das hat doch alles sehr wenig KH.
Ich nehme 1 EL Olivenöl für meine EW Pudding und einen für mein Gemüse.
H
Honeylein
Guest
Zb
Morgens nach dem Aufwachen
1 Glas heißes Wasser 1/2 Zitrone
1 Tasse Grüntee
Yoga
F Gemüsebrühe
Shake aus Laktatdrink, Protein und Leinöl/Leinsamen
S Brühe und wer mag noch einen kleinen Shake (nix fertiges nönöööö)
M 2 Tassen oder mehr Gemüse sautieren und 1/2 Tasse gekochten braunen Reis plus 1 shake und 2 Eßl beeren zB
S shake und gemüsebrühe
vor dem Abendessen einen Spaziergang
Abends wieder Gemüse und dazu Fisch oder Fleisch
Dazwischen Brühe und tee und viel Wasser
Basenbäder und Leberwickel
Klingt doch als ob man sich wirklich mal was Gutes tut und es soll den Stoffwechsel anregen.
Morgens nach dem Aufwachen
1 Glas heißes Wasser 1/2 Zitrone
1 Tasse Grüntee
Yoga
F Gemüsebrühe
Shake aus Laktatdrink, Protein und Leinöl/Leinsamen
S Brühe und wer mag noch einen kleinen Shake (nix fertiges nönöööö)
M 2 Tassen oder mehr Gemüse sautieren und 1/2 Tasse gekochten braunen Reis plus 1 shake und 2 Eßl beeren zB
S shake und gemüsebrühe
vor dem Abendessen einen Spaziergang
Abends wieder Gemüse und dazu Fisch oder Fleisch
Dazwischen Brühe und tee und viel Wasser
Basenbäder und Leberwickel
Klingt doch als ob man sich wirklich mal was Gutes tut und es soll den Stoffwechsel anregen.
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