Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Wenn man richtig satt ist fällt der Verzicht auf süsses leichter, das ist mir auch schon aufgefallen.
 
Ab heute höre ich mal einige Zeit auf mit Micro-Kuchen und falschem Griesbrei, das ruft wieder Süchte hervor...und dann geht es in die falsche Richtung! Ich begnüge mich mit 12 Mandeln am Abend, Zero ist jetzt auch erstmal gestrichen, weckt in mir Verlangen nach Süßem. Wenn es ganz schlimm werden sollte, mache ich mir lieber meinen geliebten EW Pudding.
 
Hach Miri, klingt ganz nach meinem Bericht...
Ich muss jetzt auch auf Abstinenz.
 
Sollen wir zu Lolle ins Labor?

Das war ja Joey...bei all den Patienten kann man schon mal durcheinander kommen...
 
Da wir ja eh alle durcheinander sind, ist das schon o.k.!
Jo - komm mal ins Labor, ich bin übrigens schon dort.
 
Bei mir läuft es momentan nicht so richtig. Ich esse zwar Atkins, aber auch mal ein LC Eis,ein Stück Schoki, Mandeln,zu viel Salat mit Feta.Ich merke richtig, dass das nichts Halbes und nichts Ganzes ist. Was kann ich da nur machen?!
 
Lies nochmal Logi und versuchs damit. Soweit kannst du ja von deinem Ziel eh nicht mehr entfernt sein!

Ansonsten denke ich, das es immer wieder Phasen gibt, in denen man sowas braucht. Die Gelüste lassen dann auch wieder nach.
 
Ich will mich doch erst am 1.September wiegen und wenn ich jetzt logi machen würde, könnte ich nicht sehen, wenn mein Gewicht schlagartig in die Höhe gehen würde.
 
Dann mußte da durch und dich am Riemen reißen :mm: oder du futterst ein paar Tage ausschließlich süß, wahrscheilich bist du dann froh wenn du wieder was anderes bekommst.
 
Wenn ich erstmal ein paar Tage nur süß essen würde, käme ich da gar nicht mehr von los!!!
Ich denke ein paar Tage strenge Phase I wird das Beste sein...nur den Einstieg finden...vielleicht morgen?
 
Nee, dann nicht vielleicht :noe: sondern: Morgen fang ich wieder an!!

Aber schau das du das süße Zeug bis dahin los bist!
 
Ja, du hast recht, ich fange morgen wieder an. EIER, FLEISCh,FISCH und Salat. Es gibt keinen Käse, keine Pfannkuchen...nichts was sonst noch angeblich Phase I - tauglich ist.
 
Hui, ganz streng also! Ich drück dir die Daumen, das der Einstieg gut klappt.

Ich muß jetzt Nicki zur Oma bringen, tschööö :winke:
 
Du schaffst das bestimmt. Ich schau mir schonmal bei dir an, wie das klappt, für meinen Neustart.
 
Danke, dass wenigstens ihr an mich glaubt...ich bin mir da im moment nicht so sicher!
 
ich überlege gerade, ob ich mich morgen früh wiegen soll, damit ich auch verfolgen kann, was phase I mir bringt.
 
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