Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Oh, bitte gern geschehen 
Und jetzt bitte den Keks...:rollrot:
Und jetzt bitte den Keks...:rollrot:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Oh ja, Eis nehme ich auch, danke :mrgreen:!!
Meine hinteren Oberschenkel schmerzen wie verrückt, es fühlt sich an, wie Muskelkater, obwohl ich mich nicht sportlich betätigt habe und und starke Gliederschmerzen verspüre ich auch. Dazu kommt noch diese extreme Müdigkeit, ich musste erstmal 2 Stdt schlafen.
Ich glaube, im Buch gelesen zu haben,dass man sich so bei einer zu rasanten Abnahme fühlt. Ab morgen steht grüner Salat und etwas Gemüse auf dem Plan. Das hängt sicherlich auch mit der sehr geringen KH-Zufuhr von ca. 5kh`s zusammen.
Ich glaube, im Buch gelesen zu haben,dass man sich so bei einer zu rasanten Abnahme fühlt. Ab morgen steht grüner Salat und etwas Gemüse auf dem Plan. Das hängt sicherlich auch mit der sehr geringen KH-Zufuhr von ca. 5kh`s zusammen.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Dann lass es dir schmecken, zu schnell ist ja auch nix!
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo Miri,
bin schon sehr auf deine Werte gespannt. Eine Blutabnahme sollte eigentlich nicht wehtun.
bin schon sehr auf deine Werte gespannt. Eine Blutabnahme sollte eigentlich nicht wehtun.
Meine Blutwerte sind ok,nur der Cholersterinwert ist ein bisschen hoch.
Gesamtcholesterin: 218
HDL: 73
LDL:154
Der Nüchternzucker lag bei 63, Harnsäure: 5,4
Wenn jemand noch andere Werte wissen möchte, nenne ich sie natürlich auch noch.
Ich lasse in ca. 3 Monaten noch mal ein großes Blutbild zum Vergleich machen.
Dass der Cholesterinwert erhöht ist, könnte ja vielleicht an meiner momentan strengen Phase I liegen?!
Gesamtcholesterin: 218
HDL: 73
LDL:154
Der Nüchternzucker lag bei 63, Harnsäure: 5,4
Wenn jemand noch andere Werte wissen möchte, nenne ich sie natürlich auch noch.
Ich lasse in ca. 3 Monaten noch mal ein großes Blutbild zum Vergleich machen.
Dass der Cholesterinwert erhöht ist, könnte ja vielleicht an meiner momentan strengen Phase I liegen?!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Das gute Cholesterin (HDL) ist aber sehr schön hoch und damit ist eigentlich alles im grünen Bereich. Mein Hausarzt hat mir mal gesagt das alles über 50 beim HDL sehr gut sei!
Alexis
Stamm Mitglied
Sehe ich auch so! 
watzen
Stamm Mitglied
Dein LDL:HDL ist fast 2:1,das ist gigantisch gut. Normal ist schon 4:1 ein guter Wert. Mach Dir über den Gesamtwert von knapp über 200 keine Gedanken.Den hat man in den letzten Jahren schon 2 mal runtergesetzt. Als ich noch bei der Pharmaindustrie gearbeitet habe,war alles bis 240 ganz normal.Die Korrektur nach unten dürfte meiner Exfirma diverse Millionen eingebracht haben.Soviele neue Patienten auf einen Schlag.
Hi Barbara, danke für die gute Info...gigantisch gut...das hört sich gut an!
Warum kann meine Ärztin das nicht so positiv rüberbringen?
Ich hatte mir schon Vorwürfe gemacht, dass ich jetzt manchmal Schweinefleisch in meiner Ernährung untergebracht habe.
Warum kann meine Ärztin das nicht so positiv rüberbringen?
Ich hatte mir schon Vorwürfe gemacht, dass ich jetzt manchmal Schweinefleisch in meiner Ernährung untergebracht habe.
Ach nicht doch, die Werte sind doch ok. LDL etwas zu hoch aber dafür HDL mit bombastischen Werten.miri schrieb:
Ich hab < 40 nicht so gut, 40-60 normal und > 60 sehr gut, allerdings ist das auch vom Alter und Geschlecht abängig. Aber so als Anhaltspunkt sollte es doch gehen.
Alexis
Stamm Mitglied
Gut das es hier Leute gibt die von den Sachen einen Plan haben!
Ich hatte noch die Probleme mit den Werten.... Kenne mich gar nicht damit aus....
Ich hatte noch die Probleme mit den Werten.... Kenne mich gar nicht damit aus....
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