Miri`s Tagebuch 07.02.06

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von miri, 7. Februar 2006.

  1. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Jo, alles gut! Ich mache seit 9 Tagen NOMAD, da gibt es nichts zu schreiben.
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Boah, sind schon wieder 9 Tage vorbei.
    Nimmst du Säfte oder nur Wasser ansonsten zu dir?
     
  4. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Wasser mit Elektrolyten, Mineralien, manchmal Essigwasser mit Natron, und Salz.
    Ich fühle mich so gut damit, das mache ich endlos. Habe viele Videos von Snake Diet angeschaut.
    Der Typ flucht zwar immer krass, beschimpft alle Übergewichtigen, aber er ist ehrlich und bringt es auf den Punkt.
    Fatties don't eat! Beim Fasten ernährt der Körper sich vom Körperfett und wenn du richtig viel Körperfett hast, könntest du den Körper auch bis zu 6 Monaten sättigen. Er hat so viele Videos, sie motivieren mich richtig! auch die Videos von Usern.
    Gerade hat er eine junge Frau aus den USA mit 226 kg zu sich nach Kanada eingeladen, er coacht sie und sie nimmt unter seinen Anweisungen ab. Sie hat 16 Tage Trockenfasten hinter sich und 22 Tage Wasserfasten.
    Ihr 1. Video
     
    Zuletzt bearbeitet: 14. Oktober 2019
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  5. jum

    jum Stamm Mitglied

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    Wie ist bei diesem Ansatz vermeidbar, dass der Stoffwechsel insgesamt "runterfährt"?
     
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  7. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich habe schon so oft gefastet, doch nie ist der Stoffwechsel heruntergefahren.
    Das sehe ich immer danach, wenn ich wieder Keto esse, und mit vielen Kalorien noch Gewicht verlieren kann.
     
  8. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Ich habe erst Shake Diet gelesen und war ganz irritiert.
    Als ich das Video angeklickt habe, hat es dann auch bei mir Klick gemacht. ;)
     
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  10. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Jedes Jahr im Herbst/Winter sehe ich wie die Menschen reihenweise erkältet werden. Ich kann das nicht verstehen, ich bin nie erkältet. Haben alle ein so schlechtes Immunsystem durch kohlenhydratreiche Ernährung?
    Ich hatte mal vor ca. 10 Jahren einen grippalen Infekt, das war es, und ich kann mich nicht erinnern, wie ich mich zu jenem Zeitpunkt ernährt habe. Mir fällt nur auf, wenn ich nach einer langen Keto-Phase KH esse, neige ich zu Halsschmerzen und die Nase läuft vermehrt.

    Es ist nicht normal, dass man sich erkältet sobald es etwas kälter wird, auch wenn das viele glauben.
    Ich denke auch, dass es mit einem gesunden Darm in Zusammenhang steht. Meiner wird ja mehrmals jährlich gereinigt. Auch wenn ich übergewichtig bin, habe ich super Blutwerte und wie gesagt, keine Erkältungserkrankungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen usw.
    Wenn ich Junk-Food esse, habe ich sofort Gelenkschmerzen, also Entzündungen im Körper.

    Das schöne ist, dass ich mich auch nicht bei kranken Kollegen anstecke.
    Der Darm muss saniert werden, dann ist auch das Immunsystem top!
     
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  11. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Hier mal eine EFT Grundtechnik Anleitung. Vielleicht kann der eine oder andere was damit anfangen.
    Wer noch mehr dazu wissen möchte kann sich hier im EFT Club informieren.
     
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  12. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Wenn du deine Darmflora stärken möchtest und somit auch dein Immunsystem. Ist dies vielleicht etwas für dich.
     
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  13. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

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    Das ist mittlerweile ein erwiesenes Märchen der Diätmittelindustrie und der Fitnessindustrie. Die können an einfachem Fasten nicht verdienen.
     
  14. miri

    miri Stamm Mitglied

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  15. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich sag, euch mal eins, nichts brennt das Körperfett so gut weg, wie reines Wasserfasten, besonders das Bauchfett schwindet in Null Komma Nichts. Der Körper frisst das gesamte Fett an allen Stellen, nur hier und an den Oberkörperseiten sehe ich es immer extrem.
    Ich habe ja den Vergleich zur Pellkartoffel-Woche, in der ich über 5 Kilo abgenommen habe, da gab es am Bauch aber kein geschmolzenes Bauchfett.

    Kann mir vielleicht jemand sagen, wieso meine Fotos, die ich mit dem Handy mache so riesig sind?! Sie haben um die 2,5 MB, und das ist nicht normal. Ich weiß auch nicht, wo ich das einstellen kann. Das nimmt viel Speicherplatz weg.
     
  16. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Welches Handy benutzt du?
     
  17. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    Hat deine Foto App vielleicht einen HDR Modus und macht hochauflösende Foto?
     
  18. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Samsung Galaxy S9
     
  19. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich weiß nicht, was du meinst Perdita, ich schieß ganz normale Fotos mit der Handykamera, die dann in der Galerie landen. Die Fotos sehen normal aus, als ich dann aber mal unter "Mehr" geschaut habe, wie viel Speicher sie verbrauchen, ist es mir aufgefallen.
     
  20. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Das kenne ich nun leider nicht.

    Haber aber gerade mal geschaut, wie groß meine Bilder sind.
    Die liegen bei 2,1 bis 2,2 MB, mit HDR wären sie deutlich größer und als Live-Foto sind sie auch ca. 600 MB mehr.
    Ich nutze ein iPhone X, kann sein, dass HDR und Live etwas nur bei Apple ist.
     
  21. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Wenn ich z.b. Fotos über whatsapp geschickt bekomme haben diese Größen im KB Bereich.
     
  22. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Ich habe gerade mal beim S8 meines Mannes geschaut.
    Du kannst in der Kamera App, oben links das Zahnrad anklicken.
    Da gibt es dann verschiedene Auswahlmöglichkeiten für die Auflösung.
    Je weniger MP desto kleiner werden die Bilder.
     
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  23. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    62 kg
    Und HDR kannst du da ebenfalls ausschalten.
     
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