mojo's Neustart

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Das Wetter ist auch nicht grad ein Aufsteller! Kaum ein Flecklein grüner Rasen in Sicht, ists auch schon wieder zugeschneit und es hört gar nicht mehr auf zu schneien! Ich kanns gar nicht mehr sehen dieses Weiss.
Und die Strassen....zugeschneit. Warum wohnen wir auch so doof!
Vorgestern gab es in der Nàhe einen schlimmen Unfall wobei ein 18jähr. ums Leben kam. Schneeverwehungen haben den Autolenker überrascht und mich macht das wütend, denn diese Schneeverwehung lag schon 3 Tage da. Tja eine Schubkarre Salz gegen ein junges Leben...

Nicht mein Tag heute !
 
Gewicht heute Morgen: 85,9 kg

Gestern am 11. März gabs:

Frühstück: Leins.Knäcke mit Wust, Frischkäse

Mittag: Fisch mit Champingnons und 3 Spiegeleier
später noch etwas Käse
 
Die Woche vom 5. bis 12. März 2010

Freitag: 86, 1 kg
Samstag: 86 kg
Sonntag: 87 kg
Montag: 86,7 kg
Dienstag: 86,4 kg
Mittwoch: 86 kg
Donnerstag: 86,5 kg
Freitag: 85,9 kg

Abnahme: 200 g. :???:
 
Gewicht heute morgen: 85,9 kg

Gestern, 12. März:

Frühstück: Leins.Knäcke, Wurst, Käse

Mittag: kl. Brathähnchen mit Salat

Abend: Würstchen
 
Gewicht heute Morgen 86,4 kg

Gestern 13. März gabs:

Frühstück: Leins.Knäcke, Wurst, Käse

Mittags: ein paar Siedfleischscheiben

Abend: Kebab-Tüte ohne Pommes

Dazwischen: zu viele Macadamianüsse, konnte nicht aufhören damit, drum werden sie auch nicht mehr gekauft
 
Gewicht heute 86,3 kg

Gestern Sonntag 14. März:

Frühstück: Leins.Knäcke mit Wurst und Käse

Mittag/Abend: Salat und Hähnchengeschn.

Montag, neue Woche und bis Freitag will ich die 85,? kg auf der Waage sehen und dies nicht nur für einen Tag :twisted:
 
Gewicht heute Morgen: 85,4 kg

Gestern 15. März gabs

Frühst. Leins.Knäcke mit Butter

Mittag: Eisbergsalat mit Käsestücken

Abend: kalter Braten dünn geschnitten

dazwischen ein paar Scheiben Speck
 
Heute Morgen: 85,5 kg

Menuplan gestern 16. März:

Frühst.: Leins.Knäcke mit Käse, Butter

Mittag: Hähnchenschenkel und Eisbergsalat

Abend: etwas Wurst

Heute kommt der Frühling und ich werde die Schildkröten-Ueberwinterungskiste an die Sonne stellen, mal sehen ob sie aufwachen
 
Heute Morgen: 85,3 kg

Gestern am 17. März:

Frühst.: Leins.Knäcke mit Butter, Käse

Mittag: Eiersalat mit Käse

Abend: eine halbe Dose Makrelen im eigenen Saft
 
Gewicht heute Morgen: 84,9 kg >:)

Gestern am 18. März gabs:

Frühstück: Wurst und Käse

Mittag: Eiersalat mit Käsestücken

Abend: ein paar Siedfleischscheiben
 
Die Woche vom 12. März - 19. März 2010:

Freitag: 85,9 kg
Samstag: 85,9 kg
Sonntag: 86,4 kg
Montag: 86,3 kg
Dienstag: 85,4 kg
Mittwoch: 85,5 kg
Donnerstag: 85,3 kg
Freitag: 84,9 kg

Abnahme dieser Woche: 1 kg
 
Gewicht heute Samstag: 85 kg

Gestern am Freitag 19. März gabs:

Frühst.: Wurst, Käse

Mittag: Brathähnchen

Abend: Steak Kräuterbutter und gedünst. Wirz
 
Meggi: verstehe dein :confused: nicht? :???:


Gewicht am Samstag 20. März 2010: 85,2 kg

Gestern gabs zum Frühstück nichts

Mittags ein paar Salamistücke

Abends Kotletten mit chinesischem Gemüsemix. Ein bisserl viel KH das Gemüse aber sooooo fein
 
Gewicht heute Montag: 85,9 kg

Gestern Sonntag 21. März:

Frühstück: Leinsamenknäcke mit Butter und Käse

Mittag nichts

Abend: Hacksteak mit Dörrbohnen
 
Gewicht heute Dienstag: 84,8 kg

Gestern am 22. März:
Frühstück: Leins.Knäcke mit Frischkäse
Mittag: grüner Salat mit Ei und Käs
Abend: Fischsalat :-x
 
Gewicht heute Mittwoch 84,7 kg

Gestern gabs zum Frühstück Leins.Knäcke mit Butter und Käse

Mittag 1 Bratwurst, Salat

Abend ein paar Wurst- und Salamischeiben 1 Leins.Knäcke
 
ja es funktioniert schon so und wenn ich mal mehr esse, nehme ich zu. Wie heute zum Beispiel, hab ich abends gegessen und schon steigt die Waage.
 
Gewicht heute Donnerstag: 85,2 kg

Gestern am 24. März gabs:

Frühst.: Leins.Knäcke, Butter

Mittag: Nüsslisalat mit Käsestücke

Abend: 1 Leins.Knäcke mit Salami und Lyonerscheiben
 

Neueste Beiträge

Oben