mojo's Neustart
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Die Woche vom 19. - 26. März 2010:
Freitag: 85,9 kg
Samstag: 85 kg
Sonntag: 85,2 kg
Montag: 85,9 kg
Dienstag: 84,8 kg
Mittwoch: 84,7 kg
Donnerstag: 85,2 kg
Freitag: 84,4 kg
Abgenommen: 1,5 kg :lol:
Freitag: 85,9 kg
Samstag: 85 kg
Sonntag: 85,2 kg
Montag: 85,9 kg
Dienstag: 84,8 kg
Mittwoch: 84,7 kg
Donnerstag: 85,2 kg
Freitag: 84,4 kg
Abgenommen: 1,5 kg :lol:
Zuletzt bearbeitet:
Hallo 
Hab mich eben mal durch dein Tagebuch-Verlauf gestöbert...
Ich kann auch nicht so viel essen, wie manch andere sonst nehm ich nicht ab. Ich mach 5-6 mal die Woche Sport sonst klappt gar nichts...
Aber ich muss echt sagen du bist super konsequent!! Ich (auch wenn ich hier noch nicht lange im Forum bin, kenn das schon von vorherigen Abnehm-Trips) bin immer so schnell gefrustet, da isst man schon wenig und fast keine KH´s und nimmt nicht ab oder so gar noch ZU!! und andere essen und schlemmen und bei den läufts... und dann konsequent zu bleiben,,, puhh ist das schwerste für mich!
Aber ich wollte dir nur mal einen lieben Gruß darlassen und sagen : Weiter so!! Find ich super dass du so am Ball bleibst, das will ich auch bleiben!! lg von der Janey
Hab mich eben mal durch dein Tagebuch-Verlauf gestöbert...
Ich kann auch nicht so viel essen, wie manch andere sonst nehm ich nicht ab. Ich mach 5-6 mal die Woche Sport sonst klappt gar nichts...
Aber ich muss echt sagen du bist super konsequent!! Ich (auch wenn ich hier noch nicht lange im Forum bin, kenn das schon von vorherigen Abnehm-Trips) bin immer so schnell gefrustet, da isst man schon wenig und fast keine KH´s und nimmt nicht ab oder so gar noch ZU!! und andere essen und schlemmen und bei den läufts... und dann konsequent zu bleiben,,, puhh ist das schwerste für mich!
Aber ich wollte dir nur mal einen lieben Gruß darlassen und sagen : Weiter so!! Find ich super dass du so am Ball bleibst, das will ich auch bleiben!! lg von der Janey
hallo Janey
Wenn du mal den Erfolg siehst, du Komplimente erhälst von deinen Bekannten, dann spornt es dich an durchzuhalten.
Es lohnt sich
Es gibt Auf und Ab's auch bei mir. Heute hab ich auh 2 kg mehr auf der Waage als Gestern aber die gehen auch wieder runter. Hab ja auch geschlemmt gestern aber mit viiiiiiel Fleisch - zuviel
Sport mach ich gar keinen
Liebe Grüsse
Sonja
Wenn du mal den Erfolg siehst, du Komplimente erhälst von deinen Bekannten, dann spornt es dich an durchzuhalten.
Es lohnt sich
Es gibt Auf und Ab's auch bei mir. Heute hab ich auh 2 kg mehr auf der Waage als Gestern aber die gehen auch wieder runter. Hab ja auch geschlemmt gestern aber mit viiiiiiel Fleisch - zuviel
Sport mach ich gar keinen
Liebe Grüsse
Sonja
Gewicht heute Mittwoch: 84,7 kg
Menu Gestern am 30. März:
Frühst.: Leins.Knäcke mit Käse, Butter
Mittag: Schw.Steak mit chin. Mischgemüse
Abend: etwas Käse
Zwichendurch zum Kaffee: ein paar Stücke schw. Schoggi
Menu Gestern am 30. März:
Frühst.: Leins.Knäcke mit Käse, Butter
Mittag: Schw.Steak mit chin. Mischgemüse
Abend: etwas Käse
Zwichendurch zum Kaffee: ein paar Stücke schw. Schoggi
Gewicht heute Donnerstag: 84,7 kg
Gestern am 7. April gabs:
Frühstück: Leins.Knäcke mit Käse, Butter, Salami
Mittag: Salat aus Eiern und Hähnchenresten
Abend: ein paar Scheiben Trutenwurst
Habe gestern trotz Erkältung den Teich geleert und rausgeputzt und heute bin ich so schlapp. Ich muss auch noch an ein Elterngespräch die Noten meines Herrn Sohns sind nicht grad toll. :schwitz2:
Gestern am 7. April gabs:
Frühstück: Leins.Knäcke mit Käse, Butter, Salami
Mittag: Salat aus Eiern und Hähnchenresten
Abend: ein paar Scheiben Trutenwurst
Habe gestern trotz Erkältung den Teich geleert und rausgeputzt und heute bin ich so schlapp. Ich muss auch noch an ein Elterngespräch die Noten meines Herrn Sohns sind nicht grad toll. :schwitz2:
