Halli Hallo! Darf ich in den ersten zwei Wochen Molkereiprodukte essen(Quark, Sahne, Joghurt usw.) und wenn ja welche? Wie sieht es in Phase zwei aus?? Was geht dann???
Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ... Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun! Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ... Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ... => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
Hallo Clara_Loft, (sehr schönes Wortspiel) Alles was du in Phase 1 essen darfst findest du hier: https://ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=153 näheres zur Phase 2 hier: https://ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=182 Gruß Toddy
