AW: Noalia hat jetzt auch ein Tagebuch
Tja Tini, das kann ich dir garnicht so genau sagen. Mein Gewicht lag immer so zwischen 63 und 66 kg und damit hab ich mir recht gut gefallen.
Ich habe ja mein Übergwicht durch eine Schwangerschaft (+ 40 kg:shock: )und dann durch diverse Jo-Jo Effekte nochmal soviel obendrauf :sad:. Ich hatte ja null Ahnung von Diäten, Stoffwechsel etc. und hab alles falsch gemacht, was man nur falsch machen kann^^. Einzig gut war, das ich jetzt genau weiß was mir physisch und psychisch nicht gut tut^^
Gottseidank bin ich, bevor ich mir das Leben nehmen konnte, durch SiS auf LC gekommen und nehme ja jetzt endlich seit 18 Monaten kontinuierlich ab.
Eigentlich hatte ich kein echtes Endziel, denn mir vorzunehmen die 85 kg wieder abzunehmen, hätte mich zu Beginn direkt wieder aufgeben lassen :???:
Ich setzte mir kleine Ziele, 5, 7,5 oder 10kg. je nach Gefühl^^
Mein aktuelles Ziel 112,5 müsste mich presspassend in meine neue Jeans zwängen lassen, die ich mir zu Beginn der jetzigen Etappe, eine Kleidergröße zu klein gekauft habe. So hab ich gleich meine Belohnung für die 10kg :lol:
Das nächste Ziel dann wird wieder ein 5kg Schritt und so gehts für mich immer weiter, mal schauen wie weit
Aber iwas zwischen 65 und 75 kg halte ich jetzt schon nicht mehr für so ganz unrealistisch