"Only Me"s diary

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Na,nun tu aber mal was für Dein Selbstbild,Du hast doch gar nicht soviel Gewicht mit Deinen etwas über 80 Kg.
Den "dicken Kumpel" bildest Du Dir sicher nur ein.
Fühl Dich sexy,dann wirkst Du auch so.
Eine Freundin von mir hat ein völlig neues Körpergefühl,seit sie Bauchtanz macht. Sie ist bestimmt keine Bohnenstange und die Männer laufen ihr hinterher.
 
Das ist es ja, bin zwar keine fette Kuh mehr, aber schlank bin ich immer noch nicht. Und seit dem ich abgenommen habe, und meine Haut jetzt hängt, hängt auch mein Selbstwertgefühl mitunter... Bin immer noch ****... Und genau da, wo ich so nah am ersten Ziel (U80) war, trifft es mich so heftig...


Und das mit dem Bauchtanz... nein, danke. Schwabbeln muss nicht sein.
 
Ich habe mir gerade eben meine erste richtige Sünde seit halbem Jahr erlaubt - ich habe einen ganzen Liebesknochen gegessen. Ich habe es richtig genossen... Sind zwar fast 20 g KH am Stück, aber scheiß drauf... Sonst drehe ich durch...
 
Hat der nur 20 gr ? Bist Du sicher ? Ich liebe die Dinger,wär glatt eine Überlegung wert, mir auch einen zu holen, unser Bäcker hat die
 
Die hat mir meine Mutter aus'm Urlaub mitgebracht. Auf der Packung stehen die Näherwertangaben, 40 g KH pro 100 g. Und so ein Ding wiegt ja nur 50 g.

Ob die von deinem Becker auch die gleichen sind?
 
Wohl nicht,die sehen nicht so aus,als würden sie nur 50 gr wiegen.
Schade eigentlich.
 
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Hihi, jetzt weiss ich auch was ein Liebesknochen ist. Hätte ich nur das Wort gelesen, hät ich ja was anderes gedacht :whistel2:

Schaut jedenfalls voll süss aus, aber wenns Dir geschmeckt hat, dann find ich das gut ;-)
 
Annette merkt alles und ist dummerweise unbestechlich.Das macht sie ja so unsympatisch.
 
Hier darf ich gar nicht lesen, sonst geh ich auch suchen ;-)

Only nicht aufgeben, gib deiner Haut ein bisschen Zeit. Einiges tut sich da sicher noch!
 
Danke Claudia, ich weiß es ja... Nicht die Haut macht mir Probleme, eher das Gewicht und blödes Essverhalten.

Zuerst kriege ich in mich Nichts rein und dann kann ich mich nicht mehr stoppen. Ich habe immer noch nicht gelernt, auf mein Bauch zu hören. Wenn ich es so laufen lassen würde, werde ich in einem Monat wieder da, wo ich angefangen habe...

Eiserne Disziplin geht aber auch irgendwann auf den Nerv... Motivation ist ja da, aber ich habe mein Essverhalten noch nicht im Griff...
 
Komm, man schafft nicht alles auf einmal. Sowas dauert eben. Irgendwann findest Du dein Hungergefühl wieder!
 
Daran arbeiten wir hier doch alle, ich kann auch Mengen verdrücken wenn ich will...:-? Auf meinen Hunger zu hören klappt leider auch noch nicht immer, aber es wird mit der Zeit immer besser. Auch die Versuchungen lassen nach und werden (leider sehr langsam :-() weniger.

Ich versuche allerdings keinen richtigen Zucker mehr zu essen, weil ich danach sofort Heißhunger bekomme und dann ist alles zu spät. Wenn du Kuchen magst, versuch den neuen Rotwein Kuchen aus dem Rezept Teil, das ist der beste Kuchen den ich je LC gebacken habe. Keiner hats gemerkt und alle dachten heute das ich sündige ;-)!
 
Kuchen aus dem Rezeptteil hier sind für mich fatal. Ich habe mir gesten Käsekuchen gebacken ( ø28 ), habe die Hälfte auf ein Mal verdrückt und mich danach so unwohl gefühlt. Genauso geht es mir dann auch nach dem Pfannkuchen... Ne. Ich bleibe lieber bei Fleisch, Käse und Gemüse.

Und verlangen nach Zucker habe ich nicht. Wenn meine Mom mir die Eclairs nicht mitgebracht hätte, wäre es dann Frischkäse mit Kakao. Ich braucht in den Moment einfach was Leckeres, um mich zu beruhigen *rotwerd* Und es hat wunderbar geklappt. Danach hatte ich ein Kundentermin und jetzt geht es mir wirklich gut. Na ja, fast. *klimper*
Aber ich bereue es nicht, dass ich das gemacht habe...
 
Brauchst ja auch nix bereuen, wenn du damit zurecht kommst ist es doch super! Ich kanns leider nicht :-?.

Hauptsache du fühlst dich wieder besser :mm:
 
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