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Hallo Orca,
bin wieder zurück und beeindruckt, was du in der Zeit geleistet hast. Ich habe leider alles wieder zugenommen. Jetzt fange ich eben wieder von vorne an. Hoffe, dass es dieses Mal besser läuft.
 
so,

jetzt isses soweit, Jahrestag :)

und genau 71.2kg leichter als noch vor einem Jahr
:jump1: :jump1: :jump1: :jump1: :jump1:

hab euch ja versprochen es gibt zum jahrestag ein vorher / 1 jahr foto, ich muss aber heut erst eins machen :) und dann hab ich heut bis 21.00 schule, also wirds wahrscheinlich heute nix, aber ich liefere das spätestens am samstag nach, versprochen :)

euch noch einen schönen tag und bleibt locker, wir bekommen alle das was wir wollen.

mfg
Bernd
 
Das ist der Wahnsinn 71,2 Kilo!

h050.gif


Gratuliere zum Jahrestag!

d025.gif


 
Auch Gratulation!
Ein dickes
R E S P E C T.
 
Mann ist das ne tolle Leistung. Herzlichen Glückwunsch!!!!!!!!!!!!!!
Bin auch sehr auf die Fotos gespannt.
LG Martha
 
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WOW- starke Leistung :respekt:
Dafuer hast Du Dir wirklich einen Pokal verdient. :pokal:

Herzichen Glueckwunsch und mach weiter so.

Liebe Gruesse
Yolanda
 
Jahrestag

:laola::laola:

Herzlichen Glückwunsch zum Jahrestag!!!

:laola::laola:

Auf die Fotos freue ich mich jetzt schon, bitte nett lächeln >:)
 
:band: Herzlichen Glückwunsch, tolle Leistung!! :lol:
 
Ein würdiger Bürgermeister!!!! Das sind mehr als viele hier wiegen. ;-)
 
Herzlichen Glückwunsch. Super Leistung:wow: , bitte schick mir was von Deiner Motivation rüber.:respekt:
 
Danke Danke,

und es ist wieder Samstag und mein erstes Jahr Diät ist vorbei, da ist es nur fair das die Woche auch erfolgreich gewesen ist :) -1,1kg und Bauch und Brust auch je -1cm, so muss es sein :D

wie versprochen gibt es jetzt auch das 1.Jahr Foto und das Vorher Foto, bitte nicht erschrecken :)

zuerst das 1.Jahr Foto und dann das vorher
 
:laola: Ich bin wirklich beeindruckt. Toll, was du geschafft hast.
 
Mensch, wirklich beeindrucken. Mein vollster :respekt:

Ich wünsche dir, dass du weiterhin Erfolg mit deiner Diät hast. Bewundernd, dass du da durchgehalten hast.
 
a025.gif
h040.gif

Das ist ja der absolute Wahnsinn!!!

Aber eine indiskrete Frage habe ich natürlich doch.
Wie macht Deine Haut das denn mit? Musst Du Dich operieren lasssen
oder geht sie zurück? Soviel Kilo in so kurzer Zeit ist ja schon heftig!
 
:respekt: Sieht super aus Bernd, wenn du so weiter machst, biste nächstes Jahr aber eher ein Hering als ein Killerwal ;-)
 
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