Patrick's Tagebuch

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Tach Patty! :)

Damit Du nicht meckern kannst, dass in Deinem TB nix los ist... ;)

Meine Proteine von Andro sind angekommen. Werde heute Abend wohl mal Erdbeer antesten...

Du weißt nicht zufällig die genauen Nährwerte von Erdbeer und Banane? Auf der Homepage sind nur die für Schoko und Vanille vorhanden. Aber eigentlich dürfte das nicht so sehr voneinander abweichen, oder?
 
Bei mir ist immer alles klar...;)...ich war jetzt ja 2 WOchen brav und man sieht ja, was es mir in Sachen Abnahme gebrahct hat :) :)

Außerdem gabs ne Planänderung...Freitag is keine Party angesagt, sondern Montag - Zeltfest - Tanz in den Mai! ;)

Und heute früh 113,1kg - noch 600gramm, dann sind 20kg weg ;)

Super gemacht :lol:

Viel Spaß beim Tanz in den Mai
 
Ui.... ich laufe jetzt schon wieder seit Wochen um den Alkohol herum... seit meinem letzten Katerchen lasse ich die Finger von... am ersten Mai sind wir hier in Ffm in nem schönen Park, mit der ganzen Clique und allem drumherum, sicher 30 - 40 Leute, und grillen... denke das Eine oder Andere Bierchen werde ich mir mal wieder gönnen müssen... AUSSER, wenn mein Doc mir morgen Antibiotikum gibt, dann kann ich es wohl haken :-( nuja, mal abwarten...

P.S. nur mein Massband sagt, dass ich es mir verdient habe... Gundi ist ne Scheiss-Freundin!!
 
Ui.... ich laufe jetzt schon wieder seit Wochen um den Alkohol herum... seit meinem letzten Katerchen lasse ich die Finger von... am ersten Mai sind wir hier in Ffm in nem schönen Park, mit der ganzen Clique und allem drumherum, sicher 30 - 40 Leute, und grillen... denke das Eine oder Andere Bierchen werde ich mir mal wieder gönnen müssen... AUSSER, wenn mein Doc mir morgen Antibiotikum gibt, dann kann ich es wohl haken :-( nuja, mal abwarten...

P.S. nur mein Massband sagt, dass ich es mir verdient habe... Gundi ist ne Scheiss-Freundin!!

Die Waagen, das sind alles fiese Schlampen... :mecker:
 
Ne. ich bleib jetzt mal bei meinem Heinz, auch wenn er manchesmal nich richtig tickt!
 
Tach Patty, teils Balkon, teils drinnen... hab Nerv im Lendenwirbelbereich entzündet.... armes Ding ich...

Und wenn man dann schonmal krank zu Hause ist.... ist ja auch ne Menge zu tun :-(
 
Ich hoffe, dass ich am Samstag wieder arbeiten kann!! Mussten so schon viel zu viele Kunden abgesagt werden... krieg jetzt heute und morgen Mikrowelle-Bestrahlung und hab so nette Pillchen hier ;-)
 
Dann guten Appo.... hab schon viel zu viel gefuttert heute, naja, vielleicht auch net verkehrt mal den Stoffwechsel ein bissi zu pushen :)
 
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