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Harli schrieb:
Du klingst wieder positiver. Das freut mich :)
Wir verzichten ab heute auch auf Alkohol.
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auch dazu habe ich mir mal Lektüre besorgt.. bin noch nicht durch damit, aber ich finde es gut.
Es nennt sich the naked mind, hat auch sehr gute Bewertungen. Habe es mir in englisch gekauft, weiss nicht ob es das auf Deutsch auch gibt. Liest sich auch spannend
 
Frustriert trifft es sicher besser. :)
 
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Keine Ahnung warum ich keinen Hunger habe.
Aber wenn dem schon so ist, nutze ich es auch aus,
es kommen sicher auch wieder Zeiten, in denen ich unersättlich bin.
Sieht so aus, als käme ich heute wieder mit 500kcal aus.
Ein Tomatensüppchen als Mittagessen hat mich total satt gemacht,
später gibt es noch gegrillten Lachs zum Rote Bete Dip.
 
söckchen schrieb:
Soso. Du möchtest die Dame also nicht kränken? Unglaublich. Ernsthaft.
Zum Vergrößern anklicken....
Ich war fast immer rigoros und habe Leute vor den Kopf gestoßen.
Das mache ich nicht mehr, ein Stück Kuchen wird mir nicht schaden.
Ich werte den Tag als UD und faste am nächsten wieder. Und ab Samstag
faste ich ja eine ganze Woche, nur Tee und Brühe wird es geben.

Die dünnen Suppen machen mich total satt. Heute 500g Tomaten auf einen
Liter Wasser, Chili, Thaicurrypaste, Cayennpfeffer, Gemüsebrühe, schmeckt lecker.
 
Petraea schrieb:
Ich war fast immer rigoros und habe Leute vor den Kopf gestoßen.
Zum Vergrößern anklicken....

Nein, dem ist nicht so, Petra. Wenn sich jemand gekränkt oder vor den Kopf gestoßen fühlt, weil Du Dich anders ernährst und Du Dir deshalb nicht alles, was angeboten wird, auch unter die Nase stopfen willst, dann hat dieser Jemand ein Problem. Und zwar in seinem/ihrem Kopf. Du kennst diese Frau nicht erst seit gestern, oder? In den letzten Jahren sollte doch die gesamte Palz kapiert haben, dass bei Dir essensmäßig nicht alles geht.
Aber mit Dir kann man's ja machen, Du wirst es schon irgendwie ausgleichen. Oder auch nicht. Hauptsache ich als Gastgeberin habe mein Ziel erreicht, und jeder der anderen Anwesenden hat schnell verstanden, dass es Dir mit Deiner anderen Ernährung ja nicht besonders ernst ist.
Ich habe in meinem Bekanntenkreis in Frankfurt und Berlin nie etwas Derartiges erlebt. Ich hab gesagt, was Sache ist, und ob es ok ist, wenn ich mir selbst was mitbringe (dem Thema entsprechend), und letztendlich hab ich dann kaum was von meinem Mitgebrachten abbekommen, weil es mir die Anderen (incl. Gastgeber) weggefuttert haben.

Petra, ich will Dir um Himmels Willen nicht sagen, was Du zu tun hast. Ich sehe nur Deine ständige Selbstsabotage.
 
Sorah schrieb:
Ich freue mich, dass es so locker, ohne Druck, Disziplin oder Durchhaltevermögen funktioniert.
Es freut mich, dass ich gut mit mir umgehe und auch ohne strenge Vorschriften prima zurecht komme.
Zum Vergrößern anklicken....
Ich werde heute ein Stück Kuchen genießen! :p
 
Das werde ich.
Du hast natürlich Recht mit dem, was du sagst,
normalerweise handhabe ich das auch so. Die meisten wissen auch,
wie ich mich ernähre, ich bekomme schon gar keinen Kuchen
und kein Dessert mehr angeboten.
Heute ist es ein mehr formeller Kreis, da bin ich relativ neu,
ich möchte keine Erklärungen abgeben.
Also ist es meine freie Entscheidung, heute Kuchen zu essen,
der bestimmt sehr lecker ist, und ich werde ihn genießen.
Ich habe auch nicht das Gefühl, dass ich mich selbst
sabotiere.
 
Petraea schrieb:
Das werde ich.
Du hast natürlich Recht mit dem, was du sagst,
normalerweise handhabe ich das auch so. Die meisten wissen auch,
wie ich mich ernähre, ich bekomme schon gar keinen Kuchen
und kein Dessert mehr angeboten.
Heute ist es ein mehr formeller Kreis, da bin ich relativ neu,
ich möchte keine Erklärungen abgeben.
Also ist es meine freie Entscheidung, heute Kuchen zu essen,
der bestimmt sehr lecker ist, und ich werde ihn genießen.
Ich habe auch nicht das Gefühl, dass ich mich selbst
sabotiere.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich hatte gestern am Up Day sogar 2 Stück Kuchen und diverse andere Sachen. Hau rein! Meine Tochter hat einen Blaubeer Käsekuchen gebacken. Der war Hammer!
 
Den Kuchen habe ich gut überstanden.,
es waren zwei kleine Stückchen,
gar nicht mal sooo lecker, eines Quark mit Mandarinen
und eins Sahnecreme mit Obst oben drauf, tierisch süß.
Heute gibt es wieder einen großen Salat mit
gegrilltem Lachs :nod:, könnte ich jeden Tag essen.
 
Ja. Meist schmeckt einem das "Zeug" dann gar nicht richtig. Aber gerade darum ist es ja manchmal gar nicht schlecht eine Ausnahme zu machen.
 
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